11種養顏美食 預防女人病
2014-07-11
　 一.貧血篇 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收
粉碎性骨折吃什麼好 不宜吃油煎食物
2014-07-11
　 導語：粉碎性骨折吃什麼好。為了更好更快地促進骨折的癒合，骨折病人可以在骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。下面四季養生網小編向大家介紹，粉碎性骨折吃什麼好。 粉碎性骨折是一種
夏至防治冬病的養生妙招
2014-07-11
　 夏至雖然熱，但裡面卻有濕的氣候特徵。離卦認為，離上下為兩陽爻，中間是一陰爻，象徵陽中有陰，暑必挾濕之象。所以夏至雖然天之陽達到最盛，但是在地則有暑濕。夏至是防治冬病好時節，下麵為您歸納了防治冬病的養生妙招，希望對您有所幫助。 夏天
食物療法去除魚尾紋四妙招
2014-07-11
　 一、雞骨去魚尾紋 皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而之久，魚尾紋就會減輕了。 二、啤酒去魚
中醫如何結合七竅看五臟健康
2014-07-11
　文章導讀 導語：我們知道七竅連五臟。《內經》提出，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。這也及時充分的正事七竅連五臟。但中醫是如何看面部來識健康呢？下面我們就一起來看一下吧！ 《內經》提出，心開竅於舌、脾開竅於口
白領女性午睡的5大好處
2014-07-11
　 打個盹也是給身體充電 午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把它比作最好的“健康充電”法之一，都毫不過分。 中醫認為，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的
骨折的症狀 使患肢外形發生改變
2014-07-11
　 導讀：骨折的症狀，骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，多見於兒童及老年人，中青年人也時有發生。 那麼，骨折的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，骨折的症狀。 骨折的症狀： 1.全身表現 (1)休克 對於多發性骨折、骨
玉米健脾養胃營養價值高
2014-07-11
　 玉米健脾養胃營養價值高 無論是在著名相親節目《非誠勿擾》出現的玉米妹，還是速食店推出的香甜玉米棒，或者電影院門口火爆的爆米花，都足以說明玉米一直是我們飲食中的明星食物。這麼好的食物，食神不得不大談特談一下。 《本草推陳》裡稱玉米“為
電腦族如何全面護眼
2014-07-11
　 視力下降、視疲勞是電腦族健康的最大殺手。如何科學用眼，保護視力，預防發生近視或近視程度加深呢？小編帶您學習如何養護視力，緩解視疲勞。 哪些因素易損傷視力 中國中醫科學院眼科醫院眼二病區張守康主任介紹，目前，前來醫院就診的大多數患者都
三種男人與前女友糾纏不清
2014-07-11
　 編輯推薦： 熟女床上最討厭的10種男人 花心男 特徵： 外面穿得跟花兒似的，嘴裡甜得跟蜜兒似的。很容易被人誤認為紳士，但從他看你的遊移目光中和笑起來的浮誇嘴角裡你能明顯感覺到他的不可信任。 對策： 飛起一腳踹了他！與其不斷花
冬季皮膚乾燥 全方位出擊
2014-07-11
　 “幹、幹、幹，癢、癢、癢……”一到冬天，你的皮膚是否變得乾燥？是否會發癢？你是否會為此而抓狂或狂抓？冬季的皮膚乾燥往往是因為季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙引起的。冬季，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，
夫妻那些事兒 9美食讓夫妻生活更有激情
2014-07-11
　 編者按：夫妻之間，要想過得更性福更健康，適當的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小編推薦9個有益夫妻生活的美食，一起到下文看看都是哪些吧! 夫妻那些事兒 9美食讓夫妻生活更有激情 讓我們來看看下面這些功能強大的美味壯陽食物吧!
上班族保健：你給大腦排毒了嗎？
2014-07-11
　 上班族生活在日復一日的工作壓力下，年資愈高，身心負擔似乎日益沉重！有時候你覺得焦慮不安、有時覺得頭昏沉、腦力枯竭，有時突然而來的打擊，不明所以地讓你暴怒、失控或極度沮喪。 再接著，慢性疲倦、暴食欲望迎面襲來，或是身體健康出現無緣由的異
白領便秘吃什麼好？
2014-07-11
　 萵苣： 具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜： 含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 韭菜： 有“洗腸草”之稱，它含有較多的粗
5種水果秋季吃 皮膚變水潤
2014-07-11
　 秋季是盛產水果的季節，梨、蘋果、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃。但是哪些水果我們要多吃？哪些水果我們又要少吃呢？ 石榴 石榴本是西域特產，自漢代時傳入中原。石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。
五臟如何通過飲食來排毒？
2014-07-11
　文章導讀 健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動;合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧。今天小編就給大家介紹下身體的某些器官如何通過飲食來排毒。 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素
養生新知 夏季降暑更要驅寒
2014-07-11
　 夏天已經不知不覺到來了，天氣一天比一天酷暑難耐，特別是進了三伏天氣，天氣熱的可以煎荷包蛋了。很多人都喜歡用冰鎮的西瓜、冰鎮的冰啤酒來降溫。殊不知，夏天最重要的就是驅寒。 傳統醫學認為，大暑節氣是一年最熱的時間，科學飲食可以養生益壽
要如何預防電腦輻射？
2014-07-11
　 第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。 第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生
骨折病人吃什麼好 鋅元素豐富的食物
2014-07-11
　 導讀：骨折病人吃什麼好?骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，但飲食就很講究了，不僅種類多，營養也必須豐富。那麼，骨折病人吃什麼好呢?下面四季養生網為您介紹，骨折病人吃什麼好。 骨折
揭開女人對男人的10大誤解
2014-07-11
　 編輯推薦：女人紅杏出牆後有哪些明顯變化 誤解1：男人不易動感情 男人的情感可能比女人更豐富。只不過男子氣概不允許男人隨意地表達感情，但是，他們外表平靜，情感深藏。女人應該幫助他們釋放情緒。 誤解2：性對男人最重要 男人的最大秘密