文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

男人要遠離電磁輻射

　對於男性來說，在生活中尤其要注意遠離電磁輻射源，這是由其生理特點決定的。在日常生活中，目前具有電磁輻射的大型電氣設備和家用電器隨處可見，電視、電磁爐、微波爐，辦公室的電腦、手機等都散發著強大的輻射。電磁波作用於人的機體，會直接產

辦公室女性切勿以為腳腫事小

　眾多辦公室的女性一到午後，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。這是辦公室一族，特別是女性常見問題。但不要忽悠置之。若雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫

胡蘿蔔營養價值及食療好處

　胡蘿蔔是常見的菜，但是很多時候胡蘿蔔都是用來配色，因為胡蘿蔔的味道很多人不喜歡。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根

十大低卡食物低熱量減肥食物

　果蔬一直是減肥人士喜愛的低熱量減肥食物，它們的熱量到底是多少呢?看看下面十大低卡食物排行榜。 1.芹菜熱量：12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。芹菜可幫助人們潤腸通便，調

男人久坐馬桶易便秘

　現代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。久坐馬桶是不良的衛生習慣，對男性生理健康影響尤其大。由於排便動作是機體反射動作，是人體大腦到排便中樞協調參與的全身性動作，如果人久坐馬桶讀書讀報，會忽略便意，使全身的排便動作

新型電腦病，纏上你了嗎？

　病名：電腦憂鬱症致病原因：長時間的電腦操作形成“非此即彼”的思維定勢，不習慣與人達成妥協和諒解，工作難以展開。發病時間：與他人溝通失敗後發病症狀：喪失自信、身心疲憊。防病措施 1。作好自我心理調整，及時糾正思維定勢

引起女性腰疼的幾種原因分析

　 1.月經、懷孕等生理特性女性之所以容易比男性腰痛，一個重要的原因就是女性要經歷月經、懷孕及產褥期等特殊的生理時期。專家表示：“有些女生在經期也吃冷飲等生冷食物，長期如此容易導致氣血凝滯，經絡不通，進而導致痛經，而有些女性經期不注意休

秋季養生吃螃蟹有哪些好處

　秋季是河蟹大量供應的季節，河蟹味美，營養豐富，含有大量蛋白質及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等。但需要注意的是，不可食生河蟹。因為河蟹是在淤泥中生長的，以動物屍體和腐殖質為食，它的體表、鰓及胃腸道中佈滿各種細菌。因此，在食用前應

男性久坐不動當心前列腺炎找上你

　當今社會，由於網路的普及，很多人都會坐在電腦前很久，對於男性來說，要特別注意工作的勞逸結合，否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。下面我們來看一下：男性久坐容易患慢性前列腺炎慢性非細菌性的前列腺炎在門診病人中的發病年齡有逐漸

蘋果營養豐富何時吃最好

　蘋果是一種極其常見的水果，由於含有非常豐富的營養價值，所以有食療和輔助治療的功效。蘋果中的維生素C也是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。但是，蘋果對於心血管患者真的有那麼神奇嗎?到底怎麼吃才健康? 吃蘋果可降低膽固醇蘋果具有降低膽

男人也要關注乳☆禁☆房保健

　乳房保健不僅是女人的事，男人也要關注。男性發現乳房的變化後，應及時到醫生處就診，不要覺得難為情。青春期的男子乳房發育，大多數於1～2年內可自行消退，因此，不必形成思想負擔，只要積極治療，精神上放鬆，定會在不久後恢復“男子漢”的雄風。

公務員莫名其妙的工作疲憊

　根據網上最近進行的一項6000多人的網路調查統計顯示，有94.2%的人對工作感到厭倦。從行業來看，“政府·公共事業”為工作疲憊最嚴重的行業，比例高達52%，“財會·法律”為工作疲憊出現比例最低的行業。看到這條消息，第一個感覺是莫名其

如何使用毛巾更保健

　擦汗、洗臉、沐浴……掛在家裡的毛巾成了使用頻率最高的日常生活用品之一。以前，人們用的毛巾叫“勞保毛巾”，就是紅、藍、綠與白色相間的那種，雖然品種、花色單一，但蠻好用的。現在，市面上的毛巾品種越來越多，花色越來越雜，隨之而來的問題也越來越

牛奶滋陰解熱毒不上火

　祖國傳統醫學認為，牛奶可以補肺養胃、生津潤腸、促進發育、潤澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚乾燥的作用。不僅可以提高人體的免疫能力，還是糖尿病、便秘、久病體虛、氣血不足、脾胃不和之人的主要滋補飲品。從

車厘子和櫻桃的區別車厘子比櫻桃大一點

　導讀：車厘子和櫻桃的區別，相信很多朋友在剛看到車厘子的時候，都會把它當成櫻桃，那它們到底是不是同一種水果呢?我們怎麼辨別呢?下面四季養生網小編就來給大家說說，車厘子和櫻桃的區別。車厘子和櫻桃的區別：雖然櫻桃和車厘子極為相似，

男性小便後小站片刻有益健康

　男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前

辦公室一族愛護自己的小細節

　備一雙平底鞋：女性經常穿高跟鞋，重心前移，會引起足痛、關節變粗、肌肉緊張，長期坐位，也會影響腰肌。條件允許者，可在辦公室準備一雙平底鞋。多吃纖維素食物：過多的零食，不僅不利於減肥，還會加重胃腸負擔，影響正常飲食。常坐辦公室者，胃腸蠕

喝酒容易臉紅是怎麼回事

　喝酒容易臉紅是怎麼回事？喝酒容易臉紅與酒量大小未必有直接關係。喝酒導致臉紅的原因很多，其中常見的原因是喝酒後產生了乙醛。乙醛有一定的刺激作用，可使毛細血管擴張，導致臉發紅。酒的主要成分是乙醇，乙醇進入人體後，在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛

酥炸雞米花酥脆又噴香

　於是她便在家中研究一番。酥炸雞米花簡單又易做，只要將雞丁醃入味，裹上炸漿後，放入油中炸至金黃色，置於淮鹽花生上，便是一道佐酒下飯的風味菜。烹製材料(三人份) 材料：雞柳(1塊，400克)、淮鹽花生(100克) 醃料：海天鐵強

給肌膚天然補水的有效三種食品

　首選黃瓜! 黃瓜具有美白、鎮靜、保濕、消炎作用，取材容易，價格也便宜，是最理想的美容佳品呢! 黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。多吃西蘭花! 西蘭花能夠增強皮膚抗損傷能力，能夠幫助我們防禦冬日太陽的紫外線哦!