孕婦早餐吃什麼 科學攝取更營養
2014-07-11
　 一天之計在於晨，早餐的營養是一天最重要的，而對於孕婦這個特殊群體來說，早餐不僅關係著自己的健康，更關係著寶寶的健康，所以孕婦早餐一定要吃的好。科學攝取各方面的營養物質，從而滿足自身和胎兒的營養需要。 一、奶、豆製品。 孕婦每天應該
女人私處怎麼保養
2014-07-11
　私處對於女人來說也很重要，請問女人私處怎麼保養了？ 陰部的保養與清潔最近是愈來愈受到重視了，但是由於一些觀念上的誤差，陰部的問題卻常常困擾著女性朋友，因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。陰部的構造是十分
男性增加精子量的食療妙招
2014-07-11
　 能增加精子量的食療方案： （1）當歸生薑羊肉湯 主料當歸30克，生薑15克，羊肉250克。 制法當歸用布包，羊肉洗淨悼去沫，同放砂鍋內加水適量，放入生薑，鹽適量，小火燉熟。 服法每天早、晚喝湯吃肉。 功效補益精血。 主治用
慢性支氣管炎吃什麼|慢性支氣管炎食療秘方
2014-07-11
　 【二子粥】 配方：炒白芥子6克，炒蘿蔔子9克，橘皮6克，炙甘草6克。 制法：以上四種原料同入鍋中煎煮30分鐘，去渣取汁。 功效：行氣止咳，溫化痰飲。 用法：每日1劑，早晚溫服，連用5日。 【紫蘇粳米粥】 配方：紫蘇葉15克，
女人健康小秘密都藏在哪
2014-07-11
　 內褲穿不好身材大走樣 很多美眉都會覺得選擇小一號的內褲可以讓贅肉勒緊一些，但是如果你不是穿的塑身內褲那這種想法可就大錯特錯啦。小一號的KK會把腰部、腹部以及臀部的肉肉擠得四散開來，不但不美觀還給人一種臃腫，贅肉層疊的感覺。重要的是這樣
怎樣預防乳腺癌 健康生活很重要
2014-07-11
　 乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。近年來我國乳腺癌發病率較高，而且發病年齡逐漸年輕化。據北京晚報5月10日報導，我國25歲以上年齡段女性乳腺癌發病率迅速上升，在45至55歲達到高峰。朱莉切乳防癌再次引起人們對女性健康的關注。家族遺傳、致
支氣管哮喘吃什麼|支氣管哮喘食療秘方
2014-07-11
　 【山藥茯苓包子】 配方：山藥粉100克，茯苓粉100克，麵粉200克，白糖300克，堿適量。 制法：將山藥粉、茯苓粉加水適量調成枘狀，蒸半小時後，調以麵粉、白糖，發酵，以豬油、青絲、紅絲少許為餡，包成包子，蒸熟即可。 功效：健脾益
女人美白吃什麼水果最有效
2014-07-11
　 櫻桃：櫻桃的含鐵(鐵食品)量為蘋果(蘋果食品)的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細緻，祛除粗糙皺紋!主要美白成分：維他命A、C。
在冬季蘿蔔怎麼吃才最有營養呢？
2014-07-11
　文章導讀 在寒冷的冬天，蘿蔔可以說是家家餐桌上的一道主要菜肴，多吃蘿蔔對人體有很多好處，中醫認為蘿蔔有補中氣、健胃消食等功效，那麼蘿蔔怎麼吃才最有營養呢? 蘿蔔如果熟吃，在人體內可轉化為維生素A，有利於提高機體免疫力，間接殺滅癌細
冬天怎麼吃姜健康
2014-07-11
　 一天中生薑的營養 從一天來講，早上吃生薑對身體有易。古人說“早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不
怎麼測試排卵期 九種方法來幫你
2014-07-11
　 排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存 1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易
肺結核吃什麼|肺結核食療秘方
2014-07-11
　 【滋陰鱉肉】 配方：鱉肉250克，百部、地骨皮、黃芪各15克，生地20克。 制法：將鱉肉切塊，百部、地骨皮、黃芪、生地裝入紗布袋中，封口。把鱉肉放入沸水鍋中，撇去浮沫，加入藥物和薑片、蔥段、黃酒。先用武火煮沸後，改用文火燉煮1小時。
蔬菜治療法教你治青春痘
2014-07-11
　 與男性相比，許多漂亮美眉起了痘痘以後，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等，這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素，初用這類藥物時，痘痘可能會出現減輕或消褪。 青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致
A片對男人們造成的傷害！
2014-07-11
　 互聯網的四通八達，A片左右了太多男人們的青春悸動。甚至有人真的把它們當作性愛教材，想要從中偷師，卻不知道其中有著多少表演的成分，而那些　生猛的動作誤導，除了弄傷脆弱的生理組織外，對於真正的高潮只會起到破壞的作用。 表情與聲音，都要經
寶寶發燒不能做的四件事 怎麼識別寶寶發燒
2014-07-11
　 導語：在寶寶的成長過程中，許許多多的因素都會導致寶寶發燒，其中一些是生理性的，去除誘發因素就可以緩解;另外一些是病理性的，這時候媽媽應該怎麼做呢? 一、不能用肉湯補充營養 高燒也可以導致各種營養素的代謝增加，氧消耗量增加，
為什麼總會手腳冰涼 女性要小心八大疾病
2014-07-11
　 手腳冰涼，對於女性朋友來說可不是一件好事，手腳冰涼不僅是體寒的表現，還有可以引起其它疾病，今天小編就要告訴大家手腳冰涼需要注意的八大疾病。 1、疼痛 頭痛、腰痛、關節痛、神經痛、風濕痛等“疼痛”，經常會隨著體寒出現。而這些疼痛在通
美味酸梅湯 美容瘦身必喝
2014-07-11
　 飲食無時、無制，是白領亞健康狀態的重要原因。飲食無時、無制，便會使體內淤積大量的油脂、毒素等有害物質。而各種衍生的美容問題也接踵而至：腰腹部變粗、便秘、皮膚粗糙黯淡，眼圈發黑細紋增多，這一切都在挑戰著白領麗人們美的底限。如今美在諸多麗人
秋後初冬吃花生的5大好處
2014-07-11
　 1、降低膽固醇 花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。 2、造血功能強
蘿蔔讓你的口氣更清新
2014-07-11
　文章導讀 口臭是自己很難發現的一個非常影響形象個人問題，所以平時就應該更加注意自己的口臭問題，其實注意平時飲食習慣也可以預防口臭，一起看一下吧！ 口臭的人應少吃：1、糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
高血壓吃什麼|高血壓食療秘方
2014-07-11
　 【紅蘿蔔海蜇粥】 配方：紅蘿蔔120克，海蜇皮60克，粳米60克。 制法：紅蘿蔔削皮切片;海蜇皮漂淨，切細條;粳米洗淨。三物一起放入鍋內，加清水適量，文火煮成粥，粥成後加調味品調味。 功效：化痰消滯，開胃健脾。 用法：作早晚餐或