文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

美眉們清洗內衣最易踩五大雷區

　女主婦職責是什麼？首要工作便是要在日常的家務中，負責全家人的健康生活。從最瑣碎的小事說起，洗衣服就是其中一例。然而，對於如何科學清洗內衣，有80%的太太都在用著錯誤的方法，而50%的太太都表示自己並不清楚怎樣洗內衣才正確。雷區一：用

準備懷孕應該注意哪些孕前禁忌有哪些

　導讀：準備懷孕應該注意哪些?為保證胎兒的健康，很多家庭在懷孕前聚下了很多功夫，準備懷孕前要注意的有很多，下面四季養生網小編來給大家說說，準備懷孕應該注意哪些。準備懷孕應該注意哪些：準備懷孕的女性應堅持鍛煉身體，抵禦因感冒、風

令人尷尬不已的外☆禁☆陰瘙癢

　對於青春年少小玉來說，生活是充滿著幸福與挑戰，激情與歡笑的。小玉是一個性格開朗活潑，熱愛運動，樂於助人，善於交朋友的女孩，憧憬著大學的生活，很快進入了她理想的大學，在大學裡，不僅學到了知識，還結交了很多的好朋友，當然也找到了她生命中的

芒果是預防皺紋的最佳水果

　夏日我們常常食用大量的水果。芒果則因為富含纖維、鉀、維生素A和C成為營養專家推薦的度夏健康食物。營養學家的話表示：“一個芒果大約含有135卡路里的熱量。”因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的

牛皮癬|牛皮癬吃什麼

　【石榴皮煎劑】配方：石榴皮100克。制法：石榴皮加適量水，煎煮取汁。功效：殺蟲止癢。用法：趁熱用汁液洗患處。每日2次，每劑藥可煎3次。【烏梅膏】配方：烏梅1500克。制法：將烏梅洗淨，去核，水煎，熬成烏梅膏，

產後如何保養乳☆禁☆房保養乳☆禁☆房的三大禁忌

　產後的媽咪們不僅要及時的恢復身材還要注意乳房的保養哦。產後的乳房會變得萎縮、下垂等。這時也不要著急，以下是保養乳房的方法。 (1)忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內

準備懷孕能喝咖啡嗎避免過量飲用咖啡

　導讀：準備懷孕能喝咖啡嗎?清晨起床後喝一杯醒腦，白天工作時輕咽一口提神，更有閒暇裡飲一杯咖啡、吃幾塊蛋糕，和朋友聊天小聚。咖啡豐富著我們的生活，也縮短了你我之間的距離。那麼，準備懷孕能喝咖啡嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，準備懷孕能喝

最能美容的6大水果你吃過幾種

　駐顏聖果：番茄由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防止老化，而且越是

子宮調養：中醫沒有“宮寒”之說

　文章導讀不知何時開始“宮寒”之說鋪天蓋地，如十個女人九個宮寒，宮寒的女人不容易懷孕，宮寒的女人氣色差等等，婦科醫師也經常被女患者發問：“我平時特別怕冷，是不是宮寒?“懷不上孩子，是不是宮寒?”……究竟什麼叫宮寒?宮寒會引發不孕嗎?中醫

神經性皮炎|神經性皮炎吃什麼

　【花生赤豆棗蒜湯】配方：帶衣花生米90克，赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克。制法：以上諸物加水共煮湯。功效：益氣養血，除濕解毒。用法：早晚分服。【金針瓜絡蚌肉湯】配方：蚌肉30克，金針菜15克，絲瓜絡10克。

女性如何保持線條美室內健身更適合

　生過小寶寶的女性腰上容易堆積贅肉，但是依舊可以通過運動來保持完美線條的。介紹幾種簡易有效的室內鍛煉方法，幫助女性們瘦腰瘦大腿。腰腹部肌肉鍛煉站立式鍛煉：站立，雙手扶椅背，一條腿獨立，身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把另一條腿向後伸直

夏季女人怎樣清洗私處才健康

　一、腹股溝要注意清理褶皺處這一部位的皮褶也較厚，尤其是肥胖者，髒東西容易堆積起來。清洗方法：清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然後用溫水沖洗。疾病自檢：清洗腹股溝時，如果看見皮膚變得粗糙並色深，這可能意味著

女性越吃越白的飲食三秘方

　因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢?生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章，為您貼身定制冬季健康飲食。想要由吃來淡化膚色比較慢，“飲食美白”主要是補充維

頸椎病|頸椎病吃什麼

　【川芎白芷燉魚頭】配方：川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。制法：將川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚土起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。功效：祛風散寒，活血通絡。

女性必知九大防皺飲食良方

　常飲酸牛奶優酪乳中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。優酪乳中所富含的維生素A、

懷孕期間吃什麼不好懷孕禁食食物

　導讀：懷孕期間吃什麼不好?孕婦作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生都很重要。那麼，懷孕期間吃什麼不好呢?下面四季養生網小編來告訴大家懷孕期間吃什麼不好。

凍瘡|凍瘡吃什麼好

　【當歸羊肉羹】配方：當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。制法：當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內，與羊肉一起放入鍋內，加蔥、薑、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調味。功效：補氣養血。用

女人內分泌失調的8大預警信號

　 1.婦科疾病：婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。 2.乳房：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調

宮寒的治療

　文章導讀有很多女性的身體都是不是很好，女性身體在出現問題後，也是要及時的治療，否則對自身健康，也是有著嚴重的損害，女性常見的疾病就是婦科疾病，這類疾病對女性身體的健康危害很大，而且這樣疾病在出現後，不及時的治療，也是會給女性造成很多影

女人年輕20歲的飲食秘密

　 1、清晨醒來時多吃食物是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。如果你是