女性經期要注意的八大點
2014-07-11
　 1、清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒（有商品市售）使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下曬乾後
六招教你有效改善皮膚乾燥瘙癢問題
2014-07-11
　 導語：秋冬季氣候乾燥，皮膚很容易乾燥瘙癢，忍不住用手去抓，常常會抓得皮膚發炎、流血。那是因為天氣寒冷使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，使皮膚乾燥脫屑，瘙癢。那有什麼方法能夠解決皮膚瘙癢的問題呢?
慢性咽炎的治療
2014-07-11
　文章導讀 對於經常抽煙的男性來說，很多都患有慢性咽炎，它典型的症狀就是每天早晨醒來刷牙的時候，很容易會出現噁心的感覺，不過因為慢性咽炎的症狀如果是沒有加重的話，並不會給人們的生活帶來什麼不良的影響，所以很多人即便是患有慢性咽炎，但是卻也
嗜吃高脂食品可能招病
2014-07-11
　愛吃回鍋肉也可能招病，睡著竟會叫不醒。貴州省96999緊急救援中心日前接診了一名這樣的患者，經搶救才得以醒轉過來。 據瞭解，事發當天淩晨，家住貴陽市的陳女士起來如廁時，看見丈夫在沙發上睡著了。為避免他感冒著涼，遂叫其回臥室睡覺。令她倍感意
經期量多有血塊是怎麼回事
2014-07-11
　 經期經血的正常與否主要是看經血在顏色、數量、味道上是否正常。那麼經期量多有血塊是怎麼回事呢？正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。而量多帶有血塊是屬於正常現象，主要是因為經血過多淤積而形成。
開眼角手術適宜人群及注意事項
2014-07-11
　 開外眼角可以放大眼睛，使眼睛看起來更有神采。但是並不是所有人都是和開眼角，那麼，開眼角手術適宜人群有哪些呢？開眼角手術要注意什麼？一起來瞭解一下吧。 開外眼角手術是一種簡單、最常用的外眥成形術，它可使瞼裂獲得永久性放大;但開外眼角
寶寶冬天皮膚乾燥 如何給寶寶潤膚
2014-07-11
　 導讀：寶寶冬天皮膚乾燥。冬季天氣寒冷，天氣乾燥，室內又缺少水分，寶寶嬌嫩的皮膚也變得乾燥起來，小手、小臉蛋的皮膚也常常出現皸裂，很多年輕媽媽為此著急不已。那冬季如何解決寶寶皮膚乾燥的問題，皮膚乾燥應該擦什麼呢?下面四季養生網小編向媽媽們
春季如何預防老年人常見呼吸道疾病？
2014-07-11
　文章導讀 春季如何預防老年人常見呼吸道疾病? 在初春寒冷季節裡，老年人一旦起居不慎或飲食不節，極易發生呼吸道疾病，老年人常見的呼吸道疾病有慢性阻塞性肺病、肺炎和睡眠呼吸暫停綜合征，在初春寒冷和節假日起居不慎、飲食不節時尤其容易發生或加
女人怎麼自製面膜美容
2014-07-11
　 今天為您準備的可是十種自製的面膜方子哦。希望您能夠喜歡： 1蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後
維生素D可對抗結腸癌
2014-07-11
　日前《美國國立癌症研究所雜誌》發表的吳博士研究顯示：血液維生素D水準較高的人患結腸癌可能性較小。 完成這項大型研究的哈佛大學公共衛生學院研究員吳博士等從一個正在進行的大型“男性健康專業人士研究”中選取179例結直腸癌患者和匹配的356例無
電腦男抗衰老指南
2014-07-11
　 搽防護乳液 在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ) 有效隔離99.7%電磁波的危害。 能夠深層阻隔因電腦、手機
經期腰酸正常嗎
2014-07-11
　 月經是女性正常的生理週期。在經期也是女性身體免疫力下降的時候，大多女性在經期都有一定的症狀出現。如腰酸、腹痛等。那麼經期腰酸正常嗎？一般來說，在經期由於盆腔充血或血流加快的情況下都會導致腰酸，屬於正常現象。可以適當的在日常生活習慣和飲食
多吃番茄可防曬
2014-07-11
　 德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬
人流後有哪些護理要點
2014-07-11
　 一旦人流術後我們該如何保護好我們的身體呢？ ◆組織物排出後需在醫院留察1小時。若陰道流血不多可以回家休息。 ◆流產後2周內適當休息，吃富有營養食物，不做重體力勞動。 ◆注意會陰清潔，陰道流血未淨時禁盆浴及性生活。 ◆流產後的最初
邊享美食邊輕鬆防病的飲食組合
2014-07-11
　 每每有美食當前怎不令我們垂涎呢？現在就為你介紹享受美食之餘還可以預防病痛的菜肴吧！ 防缺鈣：豆腐＋魚類 豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等缺鈣現象。因為豆腐含有大量的鈣，若只吃豆腐，人體對鈣的吸收率會很低，但與富含
孕婦冬天皮膚乾燥怎麼辦
2014-07-11
　 導讀：孕婦冬天皮膚乾燥怎麼辦。懷孕後，體內激素水準的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現妊娠紋。因此，懷孕期間要進行合理的皮膚養護，以保
呼吸道疾病的飲食禁忌
2014-07-11
　文章導讀 呼吸系統疾病是很多人心煩的疾病，其實很多人都覺得呼吸道疾病很難治的，其實只要注意飲食上的一些細節，就能夠避免很多疾病的發生。下面一起來看看呼吸道疾病的飲食禁忌。 一、感冒： 1.無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、
經期吃什麼緩解疼痛
2014-07-11
　 大多女性在每個月的那幾天都會感覺小腹疼痛、腰酸等，這是經期綜合症的表現之一。輕者屬於正常現象，嚴重者稱為痛經。那麼經期吃什麼緩解疼痛呢？一般來說，痛經分為原發性痛經和激發性痛經兩種。應根據不同的疼痛原因，針對性的調理和治療。 痛經分為
冬天皮膚乾燥怎麼辦 吃什麼好又能預防
2014-07-11
　 冬天皮膚乾燥怎麼辦 吃什麼好又能預防? 1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物:
人生十足常樂歌
2014-07-11
　 長壽，世人之心願，長生不老更是人類千百年來的夢想，然而長生不老有悖事理，而通過愉悅精神、調節情緒、提高生存品質，來不斷延長入的壽命，則並非天方夜譚。 天倫之樂：天倫之樂是大自然賦予人類的一大享受，勞累了一天的人們，一旦踏進屬於自己