蔬菜哪個部位營養最高？
2014-07-11
　 一般來說，蔬菜可分為莖葉型、塊根型和果實型三大類，此外還有花類和瓜類蔬菜。 莖葉型蔬菜 有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，維生素C和胡蘿蔔素含量豐富。菠菜中含有鐵質，但同時含草酸，會妨礙食物中鈣、鐵吸收，所以烹調前，應在沸水中略焯。
分析：癌症找上你的“內幕”
2014-07-11
　 癌症的現狀 患癌年齡整體約提前了10年 專家說，從醫院接診的情況看，近一二十年來，很多三四十歲的中青年人患上腫瘤，甚至許多小孩也患上腫瘤。以往肺癌患者都是六七十歲的老者為主，現在四五十歲者為發病主人群。婦科腫瘤如宮頸癌、乳腺癌等，發
男人笑一笑才更健康
2014-07-11
　 幽默的意思是有趣或可笑而意味深長。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤滑人際關係，幫助我們擺脫窘迫和困境、增強信心，從而促進人的健康，所以說幽默是健康的“催化劑”。 男人，笑一笑更健康 幽默是健康生活的藝術：生活中幽默無
天冷使用膏藥 小心六個細節
2014-07-11
　隨著天氣日漸寒冷，關節炎、老寒腿、風濕等疾病會經常發作，人們使用膏藥的頻率就大大增加。“目前市面上能買到的膏藥，其藥物組成並不完全相同，但形式上基本都是‘橡皮膏藥’，即將藥附著在衛生膠布上，再將膠布貼於患處。使用過程看似簡單，但有幾個細節
哪些壞習慣會導致癌症
2014-07-11
　 老喝滾燙水 很多喜歡閒暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現沖現泡“趁熱喝”的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。調查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功
同床共枕使男性智力水準受影響
2014-07-11
　 據國外媒體報導，奧地利科學家日前表示，如果男性與伴侶同床共枕，他們的睡眠模式會被打亂，導致他們在第二天的大腦反應能力下降。 研究發現，男性與伴侶同床共枕時，他們的睡眠會受到干擾，無論他們做愛與否，第二天他們的精神狀態都不比平常，大腦反
養好身體躲避寒邪 食療和運動來幫忙
2014-07-11
　 人怕冷，多半跟冷天人體新陳代謝減慢，血液迴圈不暢有關。中醫認為，氣血不暢者本來身體就虛弱，再加上冬季“寒邪”傷及陽氣，身體的抵抗力變差，寒邪從肌表侵入，很容易引起感冒，尤以兒童老人多見。 “寒”還容易導致氣滯血淤，經脈不通，身體器
夏季解暑吃西瓜禁忌有哪些
2014-07-11
　 吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科
癌症的人體實驗
2014-07-11
　 美聯社2月27日揭批，半個多世紀前，美國政府曾在國內對疾病患者及囚犯開展人體實驗，名義上用於研發藥物和研究治療方法。 一個生物倫理委員會定于本周召開會議，進一步揭開這些陳年研究項目的細節與全景。 實驗 美國政府去年10月就194
男人比女人更易衰老的種種跡象
2014-07-11
　 你是否已年過三十，時常會感到疲憊，在電視機前一坐就是半天;有時走進房間，竟然會忘記要做什麼;你是否皺紋早生，聽力下降、啤酒肚腆起;時常熬夜應酬換來的是體檢報告表上的一連串“+”號……你閉口不談內心深處對衰老的恐懼，這樣會使你衰老得更快。
金秋十月防邪氣侵犯 飲食潤燥為主
2014-07-11
　 十月是秋季中很重要的一個月份，預示著秋天即將結束，冬天將要來臨，而秋對應的臟器是肺，所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以滋陰潤燥為宜。還要多飲水，減少節氣造成的乾燥之氣。 中醫理論認為：“春夏養陽，秋冬養陰”。秋季
長期疲勞會得哪些病
2014-07-11
　 由於現代生活節奏加快，各個階層的人都有自己的生活壓力，導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾，它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。 一、身累和心累都會產生疲勞 疲勞不僅可以由體
男人妻妾越多壽命就越短
2014-07-11
　 據英國《經濟學家》雜誌報導，被科學界視為雄性短壽的原因很多，其中之一是配偶競爭論，即雄性為了獲得繁衍機會，就必須爭奪雌性，這就意味著雄性必須經歷更大的配偶競爭壓力，其代價就是壽命的損耗。相反，雌性則不必承受這種壓力。 如果這個理論正確
秋季保健養生三拒絕 身體更健康
2014-07-11
　 秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。 拒絕秋乏 告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人會有困倦疲乏的感覺，這
白領男人的養生方法
2014-07-11
　 成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧： 培養“週末鬥士綜合征”： “男人和女人最大的不
生活習慣對男人養生很重要
2014-07-11
　 生活習慣對男人養生是很重要的，不要忽視生活中的細節，哪怕是多麼的不起眼，可能到最近就是致命的“殺手”。 在中國競爭越來越激烈，生活壓力越來越大的情況下，每個都為了自己的生計和發展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身體才是革命的
難捱冬季皮膚乾燥 全身護膚攻略獻上
2014-07-11
　冬季是皮膚最難熬的季節，水分的缺失導致皮膚乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。那麼皮膚乾燥脫皮怎麼辦呢，有什麼好的方法可以解決呢？ 1.目標鎖定——手臂 “每天脫衣服時， 都會看到手臂上有幹幹的龜裂紋
宮頸炎會不會癌變
2014-07-11
　 如果你已經絕經多年，但卻突然來“潮”，千萬別掉以輕心，因為這很有可能是宮頸炎癌變的信號。為了提醒廣大的女性朋友，讓你們對自己的身體狀況有良好的瞭解，下面小編就為女性朋友們介紹宮頸炎癌變的三大信號。 癌變信號1、陰道不規則出血 老年
初冬養生湯 眉豆豬蹄湯做法
2014-07-11
　 導語：眉豆為豆科、眉豆屬的一個栽培種，是初冬季很應季的一種食材，可治老人小孩脾胃虛寒，精神萎靡不振，有很好的食療效果。豬蹄中含有大量的膠原蛋白質，在烹調過程中可轉化成明膠。從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，能夠防止皮膚過
美髮其實可以更加簡單又漂亮
2014-07-11
　文章導讀 俗話說的好：好馬配好鞍，好發配好簪。每個長髮女孩的抽屜裡都應該有那麼幾個發飾，或是粉紅色帶蕾絲的小蝴蝶結，或者是綴滿小碎花的髮卡，也可能是Bling Bling的水鑽公主發箍。 頭箍 幾乎每個女孩在小時候乃至長大