可緩解痛經症狀的飲食
2014-07-11
　 月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多和痛經者。因此，痛經者除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意
購物狂更易焦慮多有病態佔有欲
2014-07-11
　 從心理學的角度分析，“購物狂”和暴食症、偷竊癖一樣，都屬於衝動控制疾病的範疇。 瘋狂購物的內在原因來自於自身對商品的病態佔有欲。部分女性當她們面對琳琅滿目的商品時就會激發內心特別的衝動，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重複購買的商品，都會
男人健康 忌六“硬熬”
2014-07-11
　 男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警
大紅花點地梅的功效與作用
2014-07-11
　 【拼音名】Dà Hónɡ Huā Diǎn Dì Méi 【別名】點地梅、綠棱點地梅 【來源】 藥材基源：為報春花科植物景天點地梅的全草。 拉丁植物動物礦物名：Androsace bulleyanaG.Forr.[A.coc
六大婦科病 食療治療
2014-07-11
　 痛經 痛經是女性的常見病。其治療原則以調理氣血為主，根據虛實不同，補腎填精、益氣養血、溫經散寒、清熱除濕，可選用黃芪、白芍、桂枝、莪術、延胡索、桃仁等中藥。  絕經前後諸症 部分女性在絕經期前後，出現一些與絕經有關的症候。比如
心律不齊的原因 不良情緒引起心律不齊
2014-07-11
　 導讀：心律不齊的原因，工作壓力是導致心律不齊的原因，但是心律不齊不光是壓力導致的，心律不齊的原因還包有心臟病患者麻醉、手術中或手術後等。那麼，心律不齊的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，心律不齊的原因。 心律不齊的原因
男人幾個“宜”與“不宜”
2014-07-11
　 不宜：緊身三角褲 專家表示，從生理結構上而言，由於男性的睾丸在體外，包裹著睾丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。而一般睾丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這種溫度下精子才能充
解決女人小毛病的飲食妙招
2014-07-11
　 偏頭痛：多吃含鎂食物 偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。 貧血：補充高鐵
女人為什麼更易多疑憂慮？
2014-07-11
　 據美國國家精神健康研究所統計，全美共有1900萬成年人長期受過度憂慮的煎熬，其中大部分是女性。 據美國《新聞週刊》雜誌近日報導，美國心理學家利西在即將出版的新書《治療憂慮》中，對女性過度憂慮的現象進行了詳細介紹，並給出了治療良方。 據美
中年男性養生注意“四防”
2014-07-11
　 人到中年正值壯年時期，在這個階段裡，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意“四防”。 防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕
臉大適合什麼髮型
2014-07-11
　文章導讀 一款好看的髮型決定著一個人的整體形象，走在大街上，我們會看到很多髮型，各種各樣，都彰顯著每個人的個性與魅力。有些女性朋友們十分注重自己的髮型搭配，這樣才能夠增加她們的美麗，可以有些臉型比較大的姐妹們就會問了：臉大適合什麼髮型呢
預防體癬的方法 養成良好的衛生習慣
2014-07-11
　 導讀：體癬是由真菌引起的，凡致病性真菌寄生在人體的光滑皮膚上所引起的淺表損害統稱為體癬。四季養生網小編告訴大家體癬預防方法。 (1) 養成良好的衛生習慣，保持皮膚清潔乾燥，勤換衣洗被。 (2) 體癬是傳染性疾病，因此應避免
貼身衣服也會奪命 解日常七致癌物質
2014-07-11
　致癌物質是來源於自然和人為環境、在一定條件下能誘發人類和動物癌症的物質。然而在日常生活中，一些我們經常見到的物質竟會致癌，比如說衣服。為什麼衣服也會致癌呢? 1.衣服致癌奪命 衣櫃裡可能也少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類
必看！男人最關注的7大問題
2014-07-11
　 1.體檢： 大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例行體檢是保持健康的最好方法
12個去除口臭的偏方
2014-07-11
　 1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。 2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。 3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。 4、橄欖明礬水去除口臭法：
可防乳腺癌 綠茶與蘑菇
2014-07-11
　 據法新社報導，澳大利亞西澳大學研究人員對中國杭州市2018名女性（其中一半是乳腺癌患者）的飲食進行調查後得出這一結論。 研究人員稱，中國女性患乳腺癌的比例只是發達國家女性的五分之一，這與中國女性常吃蘑菇有關。即使每天只吃10克蘑菇也
女人其實比男人更實際更易衝動
2014-07-11
　 1.女人比男人更實際 女人在選擇和一個男人結婚的時候，頭腦是異常的清醒，她會基於非常現實而又理性的考慮才會作出決定的。男人思想複雜而頭腦簡單，女人思想簡單而頭腦複雜。男人的愚蠢即在於婚前他不曉得女人是否真愛自己，總以為婚姻是對愛的一種承
豆根木藍的功效與作用
2014-07-11
　 【別名】山掃帚、山花子 【來源】豆科木藍屬植物花木藍Indigofera Kirilowii Maxim. ex Palibin，以根入藥。春秋可采，洗淨曬乾。 【性味】苦，寒。 【功能主治】清熱解毒，消腫止痛，通便。用於咽喉
牙齦出血雖常見 仍需警惕早預防
2014-07-11
　 年底，火鍋、油炸食品備受歡迎之時，也是牙齦疾病盛行之時。牙齦出血在日常生活中十分常見，一般人都不以為意，覺得這沒有什麼大不了的，其實，牙齦出血有可能是身體患上疾病的先兆，應及時進行檢查，積極治療。 在牙齒健康時，一般是不會出現牙齦
熬夜危害大 熬夜族的自我保健方法
2014-07-11
　 導讀：經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢?四季養生網小編推薦大家在熬夜時要吃溫熱的東西;一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，