文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

治療日常小疾病有妙招

　導讀：日常生活中，難免會有些小疾病困擾著我們，小疾病老是吃藥對身體也不好，不吃藥呢就會不舒服，四季養生網小編告訴大家一個兩全其美的辦法吧，既不用忍著也不用吃藥，就可以應對各種小疾病。日常小疾病嘔吐生薑止吐，把生薑

苦薺茶：消炎止咳平喘

　苦蕎茶主要原料苦蕎麥是蕎麥的一個特殊品種，與何首烏、大黃同屬藥食兩用作物!苦蕎麥是蓼科類糧食作物蕎麥中的一種，享有"五穀之王"的美譽.除具有蕎麥的營養價值外，還有獨特的保健功能。苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血

我們該如何走出心理低谷

　在接受記者的專訪時，美國加州大學聖地牙哥分校的精神病學副教授金華指出，與離婚、喪偶一樣，職場上的挫折也是一種引發人心理壓力的負性事件，而現今美國最通用的處理辦法就是：把人面對挫折時的心理反應過程分為五個階段，再逐個擊破。首先是震驚和否

孕婦外☆禁☆陰腫痛是怎麼回事

　孕婦外陰腫痛是怎麼回事？有的准媽媽外陰部腫脹，同時局部皮膚發紅，在行走時外陰出現疼痛。醫生將其稱為“外陰部靜脈曲張”。這是因為孕期盆腔血液流量增加，導致靜脈內的壓力增大，加上子宮逐漸增大，壓迫靜脈，這些都使外陰部靜脈曲張。另外，有兩

冬季口鼻乾燥皸裂多食療方潤肺生津

　到了冬季，人們普遍會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認為，肺與季節的關係十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品。據營養學家介紹，適合冬季食用的食品，暖性的肉食有狗肉、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉、蝦肉等；蔬菜有黃豆、蠶豆

男人腰椎如何保護

　醫生說，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減少，負責維持椎間盤彈性的“蛋白多糖”開始減少的時間下限是30歲。這意味著，從30歲以後椎間盤就走上了逐漸退化的道路。調查統計顯示，中國30～40歲的人群中59.1%人患有頸腰椎病。

3歲寶寶食譜：微波牛奶浸玉米

　通常吃玉米的方法不是烤就是水煮，今天介紹玉米的新吃法哦—微波牛奶浸玉米，混合著清香、奶香、甜香的玉米新鮮出爐，吃起來的口感很像速食店的甜玉米，味道非常棒，一起去看看這道玉米的做法吧! 食物原料：甜玉米棒2根、牛奶200m1、黃油1

孕婦飲食注意事項哪些食物不適宜吃

　 “一天的公主，十個月的皇后，一輩子的操勞。”女性懷孕是人生中比較重要的一件事情，所以家人要倍感呵護。女性懷孕後口味會有很大的改變，比如：比較喜歡吃酸的食物。酸的食物可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，有利於消化吸收營養物質。但是有的食物孕婦

治療腋臭的10個小秘方

　一、小蘇打粉使用方法：拿一塊沾水後的紗布(微濕)，沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可，這方法基本上只能治標不能治本，使用時間別超過24小時。提示：使用小蘇打粉不會有什麼副作用，如果你使用後有任何不適，請立即停用，方為上策。二、

男人腎虛的危害

　不少男人都有遇到過腎虛，腎虛對於男人有什麼危害呢？下面99健康網小編就為介紹下男人腎虛的危害。男人腎虛的危害腎虛越來越常見，下面是腎虛的危害，如果你還沒有，請注意保持身體健康哦。男人腎虛的危害-腎虛傷肝肝腎之陰，息息相通

銀耳荔枝綠豆爽

　荔枝好看好吃，營養豐富，荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;荔枝果肉中含糖量高達20%，具有補充能量，增加營養的作用;荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。但是

如何輕鬆去口臭 8款湯粥清新口腔

　口氣所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報導。口臭不僅影響人們的心情，而且也會影響人們的社交，讓他人不敢與你“零距離”接觸，錯失許多良機。 1、鹹魚頭豆腐湯原料：鹹魚頭1個，豆腐數

中醫教你10招養腎的小秘訣

　 1、飲水養腎水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養腎方法。 2、有尿不要忍膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存

中醫治療偏頭痛的偏方

　治療偏頭痛的小偏方 1、炒白芍30克，炙甘草15克，白酒適量。水煎分服，每日l劑。主治偏頭痛。 2、綠茶1克，穀精草5～16克，蜂蜜25克。前 2味加水250毫升，煮沸5分鐘，去渣加入蜂蜜，分3次飯後服。每日1劑。主治偏頭痛。 3

冬季如何減肥最快周食療助一臂之力

　現在正是深冬時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了更加寒冷轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。清淡的飲食調整對於那些胖美眉來說可以很好的清毒減肥。恢復清淡飲食法主打理由：已經吃習慣了大

男性春季保健的注意事項

　在數家醫院的內科門診中，發現一些成年男性患者主訴出鼻血，還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問，才瞭解到其實並無什麼病症，主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此，醫學專家提醒人們：男性的春季保健要堅持平和調理，否則會

男人也會患“婦科病”？

　人們一貫的意識中，女性的身體狀況總是弱於男性，他們的身體似乎也比女性更強壯。這樣的觀念，不僅左右著我們這些普通人的思維，甚至連某些醫生也這樣認為。而乳腺癌、偏頭痛、靜脈曲張、骨質疏鬆症這幾種疾病的女性比例遠遠高於男性，因此在醫學上，一直

龍年給男人的八大健康忠告

　龍年給男人的8大健康忠告 1、儘量少吃油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣輕易增加患血管疾病的危險。因此，應多吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這樣能降低膽固醇含量

緩解牙痛的五大小偏方

　綠豆荔枝綠豆涼性，荔枝性溫，可治風火牙痛。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔枝，加水煮，將綠豆煮熟，連荔枝、綠豆一併吃了(將荔枝核吐掉)。中藥煎劑蒲公英30克，白芍、甘草各15克，細辛3克，水煎服，日一劑，一般服3劑。適用於各種原

適合人群頗廣的開胃菜

　 1、糖醋排骨原料：豬排骨、醬油、糖、醋、生薑。做法： 1)先將豬排骨洗淨剁小段，然後在開水鍋裡焯去血污後撈出。 2)熱油鍋，先將薑片爆香，然後將排骨倒入過油煎炸香。 3)等排骨油煎透後，倒入料酒、清開水大火開後，小火燉