黑糯米粥調理月經不調
2014-07-11
　 月經不調是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經量、經色、經質的改變或伴隨月經週期前後出現的某些症狀為特徵的多種疾病的總稱。月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個人的月經表現形式也不盡相同，而且由於病理
推薦5款春季減肥食譜 飽嘗美食也能瘦出曲線
2014-07-11
　 民以食為天。如果為了減肥，就要拒絕美食，就太折磨太對不起自己了。其實，減肥不一定要節食，只要選擇好食物，不節食也能瘦。今天，小編為大家推薦5款春季減肥食譜，讓你飽嘗美食的同時也能瘦出曲線。 一、海米冬瓜 材料：海米、冬瓜、鹽、料酒和
疏通輸卵管
2014-07-11
　文章導讀 對於很多輸卵管堵塞而導致不孕不育的女性來說，疏通輸卵管可以說是目前比較先進的手術之一了，而且這類手術簡直是女性朋友的福音。而疏通輸卵管手術的方法和種類有很多，此外手術前後還有很多的注意事項，只有做好了充分的術前準備，才能夠更好
放慢呼吸節奏有助緩解恐慌
2014-07-11
　 你是不是曾在某一個時候感到非常焦慮、緊張，甚至感到“恐慌”?是不是曾經受到過一種叫“驚恐發作”的心理疾病的騷擾呢?這篇文章會告訴你如何“度過難關”—— 幾乎每個人都曾在生活中某一時刻感到過焦慮，如在應聘、考試或演講等情形下感到焦慮，說明
月經期七大食物不能吃
2014-07-11
　 月經期間需杜絕的食品 一、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。 二、高鈉食物使乳房脹痛：造成水腫與乳房脹痛。 三、乳酪類是經痛的禍源：如牛奶、起司、
黃瓜 清腸多吃生黃瓜
2014-07-11
　 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素C ，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。 其實，《本草綱目》中早有記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。也就是說，黃瓜對肺、胃、心、肝及排泄系統都
陳醋可使您清腸排毒又減肥
2014-07-11
　 現代科學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道內環境的生態菌群平衡。應用食療治療習慣性便秘，不僅有效，而且沒有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴
男人40體檢要加檢氣管鏡
2014-07-11
　 隨著健康意識的增強，很多人逐漸開始有針對性地選擇體檢專案，但具體應該做哪些檢查，診斷準確率怎樣，知道的人卻不多。 日前由美國禮來公司舉辦的“2007年美國臨床腫瘤學會(ASCO)會後會”上，中國抗癌協會肺癌專業委員會主任委員、廣東省人
更年期月經不調危害
2014-07-11
　 導讀：更年期月經不調危害，女性在更年期都會出現月經不調的情況。而且發生的症狀與特點，也由於女性朋友的身體差異而不同。那麼，更年期月經不調危害有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，更年期月經不調危害。 更年期月經不調危害：
子宮平滑肌瘤
2014-07-11
　文章導讀 很多朋友並不知道到底什麼是子宮平滑肌瘤，其實子宮平滑肌瘤又被稱之為子宮肌瘤，它是女性的生殖器中最為常見的一種良性的腫瘤之一，除了會導致陰道出血，甚至在腹部出現一些莫名的腫塊之外，一般沒有什麼明顯的症狀，但是它的危害性是非常大的
心理治療新方法-看電影治心病
2014-07-11
　 無論什麼類型的電影都能牽動觀眾的情緒，其中的情節更可令觀眾產生共鳴，甚至能幫助病人解開心中的鬱結——心理學家開始利用電影與病人溝通，借此令沉默的病人吐露心事。 倫敦的心理治療師伯尼·伍德稱，使觀眾如癡如醉的電影劇情可以治療一直隱藏在心底
春季四款健康食譜 潤燥降火清熱解毒
2014-07-11
　 進入春季，陽氣生髮，肝火旺盛，如果不注意飲食的話，很容易引火焚身，所以春季要注意防上火。那麼春季如何降火潤燥呢?春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜肴來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人體和諧。下面小編就給大家介紹幾款養生食譜
春季防病補肝的五大食譜
2014-07-11
　 西芹枸杞百合炒肉片 配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。 做法：.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨;西芹抽去老筋洗淨切斜片;枸杞用水泡發，瀝幹待用;瘦豬肉切成片待用。把西芹放進沸水中焯過，撈出放入冰水。瀝
六類男性更易出現更年症狀
2014-07-11
　 同樣，日本一項研究總結出6種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士及其他事務支援。另外，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止，都容易患此病。相反，那些外出機會較多或經常鍛煉身體的
月經期女性補氣可練瑜珈
2014-07-11
　 月經期：不宜擅自進補 月經週期太短或太長、經血量太少或太多，或痛經難忍等，都屬於月經不正常。在中醫看來，經期提前是虛火旺所引起，建議少吃燥熱的食物，可多喝滋陰健胃的豆漿和牛奶。如果不是由於疾病造成的經期延後的話，可多吃補血的葡萄和紅莧
黑米補腎糯米排毒 盤六種米飯的養生功效
2014-07-11
　? 米飯能充饑，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。以下就介紹不同功效的六種米。 1、最滋補的是粳米 最滋補的是粳米 日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，
春季五款養生食譜 補益腸胃化痰散寒
2014-07-11
　 冬春交際時節，天氣乍暖還寒，這個時候病毒最“倡狂”，稍微不注意就會被疾病侵襲，所以這個時節要特別注意防疾病。那麼該如何進行養生滋補呢?下面小編給大家推薦的五個食譜，從湯、粥、糖水至小菜一應俱全!一起來看看。 1、炒雙菇 原料：水發香
經期多吃溫性的食物
2014-07-11
　 月經期要少喝牛奶 性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、鳳梨、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和；烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料；蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和；奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分有關，因
十五種最IN的清腸排毒美食
2014-07-11
　? 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積，導致記憶力減退、便秘和痔瘡等。為身體做個掃除，到菜市場就可以找到既方便又安全的排毒方案…… 1、地瓜 地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進
子宮內膜異位症在經期有什麼症狀
2014-07-11
　 子宮內膜異位症在經期有什麼症狀？痛經有可能是子宮內膜異位症症狀，這是真的嗎？ 這是有可能的。子宮內膜異位症，是指具有生長功能的子宮內膜組織出現在子宮腔壁以外的身體其他部位，如卵巢、腹腔、輸尿管、直腸陷凹位置或膀胱，而引起婦科疾病。患者