30歲女人不必在乎這7件事
2014-07-11
　 編輯推薦：女人不可少的5大美白蔬菜 1、放棄 把握的反面就是放棄，選擇了一個機會，就等於放棄了其他所有的可能。當新的機會擺在面前的時候，敢於放棄已經獲得的一切，這不是功虧一簣，這不是半途而廢，這是為了謀求更大的發展空間;或者什麼都不
冬季怎樣擺脫病魔的“糾纏”
2014-07-11
　 目錄： 第一章：冬季怎樣才能不讓疾病纏上你 第二章：寒冬預防傳染病有妙招 第三章：冬季疾病應注意哪些？ 編者按：隨著冬季的到來，預防冬季疾病成為人們關心的話題，文章列舉冬季常見疾病以及預防對策來防止冬季疾病的發生，食善養生，為了
松花粉是什麼
2014-07-11
　文章導讀 提到了松花粉是什麼這個問題，相信很多人並不覺得陌生，反而已經非常熟悉了。松花粉是我國一種較為傳統的藥材，它食物藥用價值早在2000多年以前就被發掘出來，而且記載下來了，是一種被民間老百姓稱之為仙藥的藥物。此外松花粉對於降血糖，
河鰻營養價值 強健體魄增進活力
2014-07-11
　 導語：河鰻營養價值。鰻鱺的營養價值非常高，所以被稱作是水中的軟黃金，在中國以及世界很多地方從古至今均被視為滋補、美容的佳品。今天四季養生網小編向大家介紹，河鰻營養價值。 在鰻鱺的肉質裡，含有豐富的蛋白質、維生素A、D、E、礦物
發脾氣比生悶氣更利於身體健康
2014-07-11
　 在大多數人看來，發脾氣一般都是有傷大雅的事情。但是，最近美國科學家公佈的一項研究結果表明，當人感到氣憤而想發脾氣時，如果能夠及時宣洩出來，會有利於自己的身體，也會給長壽帶來機會。 美國科學家的研究結果表明，那些不願意宣洩自己不滿情緒或喜
哪些食療方有助於養肺
2014-07-11
　 養肺，該如何養，吃什麼養，養成什麼樣，人們很好奇卻又得不到好的解答。今天小編為您準備了三種食療湯來替您解答如何養肺。 1．養肺食療一：絲瓜杏仁肉排湯 清暑除痰治支氣管炎、胸脅肋痛、肺癰膿痰及腮腺炎。 材料﹕絲瓜三條、肉排骨半斤、生
男人健美的健康飲食
2014-07-11
　 1. 補充足夠的熱能 人體在維持生命和各種活動時，均需要消耗一定的熱能。健美訓練更離不開能量的供給。肌肉收縮的動力來源於能量，健美訓練時，人體內尤其是骨骼肌肉消耗的能量大大增加。肌肉的生長更是需要攝入充足的熱量，因為每增加0.45公斤
五分鐘瑜伽 快速瘦掉大肚腩
2014-07-11
　 肚子上凸起的小肚腩，看起來像個孕婦一樣，讓多少MM恨之入骨，今天 一、上腹練習 1.卷腹拍手 仰臥，雙腿向上抬，彎曲90°，大腿垂直於地面，腰部保持不動，背部緊貼地面。雙臂伸直在腿兩側，腹部收緊，雙臂伸直在腿兩側上下揮動，並有
夏季男人養生的15個秘訣
2014-07-11
　 1、按摩3個穴位 通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液迴圈，預防秋季容易出現的上火、炎症，提高免疫力。 這3個穴位分別是大椎穴（低頭時，頸後最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘橫紋外端，再向外移1.5寸處）、風門穴（大
消除天生軟肋 讓女人更健康
2014-07-11
　 編者按：常有女人說：“做女人真苦，下輩子要做一回男人”。這大多是因為，從月經初潮到懷孕生子，再到更年期絕經，女人似乎一生都在和生理上的種種痛苦做鬥爭。其實，除此之外，女人在先天上也有8個鮮為人知的健康缺陷，請看國內外專家為你揭開女人更愛
氨基葡萄糖
2014-07-11
　文章導讀 氨基酸葡萄糖是一種保健品。是從貝類動物獲得的天然提取物。功能很強大，在同類產品中，有效率可達98%。對於老年人改善關節炎、頸椎病、腰椎病等尤為突出。對於降血壓、降血脂、降血糖也能起到一定作用。對於免疫調節、調節PH值，改善酸性
8個原因愛上對方會很慘
2014-07-11
　 編輯推薦：女人乳房隱藏的24個小秘密 一、你在乎對方比較多 你在談戀愛，卻不確定對方的想法;你覺得你們很合適，他好像不以為然;他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，這表示什麼？“二人若不同心，豈能同行呢？” 有時候會有一方愛另一
職場孕事 危機下的“生計”
2014-07-11
　 新年的春天已經到來，但經濟危機籠罩下的職場寒冬還沒有過去。最新統計資料顯示，2009年1月份，全球各大產業裁員超過24萬人，涉及各行業超過 50家知名企業，裁員人數創7年來單月之最，同比2008年增幅超過100%。失業風暴席捲全球，中國
男人平時用電腦要注意的事項
2014-07-11
　 主持人：聽說筆記本不可以放在腿上使用，會引發男性疾病是嗎? 蔣瑞英：還是牽涉到電腦的輻射問題，如果放到腿上，針對男性的會陰部對生殖系統有少量的輻射。 主持人：平時使用電腦的時候應該注意哪些? 蔣瑞英：放在腿上除了射線的輻射，本身這
奧運結束了 身體開始鬧情緒了怎麼辦？
2014-07-11
　 導讀：北京時間2012年8月13日04:00，倫敦奧運會閉幕式在倫敦東區的斯特拉特福德奧林匹克體育場落幕。此屆奧運會，中國代表團共獲得38金27銀22銅，在獎牌榜上位列第二。今早，網上一個賽迷更新微博講述自己習慣性打開電視要看比賽，卻後
13招呵護好男人前列腺
2014-07-11
　 13招做好男人前列腺保健 1．避免著涼 前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響。 2．保持大便通暢 便秘者直腸內積聚大量糞便
哪些食療方可治療慢性胃炎
2014-07-11
　 今天為您準備的關於如何治療慢性胃炎的方法，希望對您有所幫助。 臨床表現：胃脘脹痛，攻竄兩脅，噯氣則舒，食欲減退，或嘔吐吞酸，遇情志失調則加重，舌苔薄白，脈弦。 【陳皮油淋雞】 配方：公雞1只（約1500克），陳皮20克。 制法：
幸福夫婦8大婚姻公式
2014-07-11
　 編輯推薦：十種美食吃了會致命 凱薩琳會見了100對這樣的夫婦，他們結婚時間最短的是7年，最長的是55年，下面就是這些夫婦持久愛情所具有的共同的公式。 一、親密公式：協調與周到 我所會見的100對夫婦，絕大多數都是相識後立即就變得親
如何識別笑裡藏刀的人
2014-07-11
　 記住，在你相信一個人之前，要學會對他進行全面地觀察和考驗，不要一味地給自己一個“對方是善良的”這類假設，因為每個人都有私心，你無法阻止他們可能利用了你的善良去達到自己的某些目的。 那些喜歡笑裡藏刀的人，一般喜歡低著頭，不太去正視別人的眼
警惕！男性的八大衰退現象
2014-07-11
　 北京東直門醫院男科主任李海松博士提醒30歲男人，出現以下8個現象就預示著身體機能開始逐漸衰退。 現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 現象二：