保護腸道的養生食譜大全
2014-07-11
　 現在很多人有慢性胃炎，消化疾病，其實和我們現在的日常飲食有關係，讓我們從現在開始，注意營養元素的補給吧，讓益生菌在腸內保持不斷增長狀態，並有效促進腸蠕動，消除宿便隱患。 以下介紹一下食品，對你的腸道養護有好處，希望對你有幫助。 一、
咳嗽了可以吃雞蛋嗎
2014-07-11
　 咳嗽能吃雞蛋嗎 1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。 2
泡腳的功效 怎樣泡腳更健康
2014-07-11
　 導讀：腳和大腦一樣重要，一個頂天一個立地，都主宰著人體健康，泡腳不僅養腳，對身體的益處也是很大的，泡腳可以護腎，腎健康就為身體打下了結實的基礎，四季養生網小編為大家推薦幾款有益的泡腳偏方。 第一款：生薑水泡腳 生薑有驅寒的
男性長期憋精當心患上不育
2014-07-11
　 結婚三年，31歲的張先生和太太一直沒有懷孕生子。到醫院多次檢查，都被診斷為無精症。一個偶然的機會，醫生發現張先生並非沒有精子，只不過他的精子“改道”去了膀胱，每次都從尿液中排掉了。而精子“改道逆行”的原因，居然是因為張先生長期“憋精”
女性經期保健 經期千萬別做五件事
2014-07-11
　 女人每個月都有那麼幾天很煩躁，“大姨媽”的報到讓人被疼痛折磨著。但是很多女人對“大姨媽”毫不在乎，在經期還“肆無忌憚”，想做什麼就做什麼，殊不知這樣給身體帶來多大的傷害!女人要對自己好點，在經期，為了你的健康，以下五件事千萬別做，女性們
油性皮膚如何祛痘
2014-07-11
　文章導讀 隨著生活環境的惡化和飲食的不規律，很多皮膚的疾病顯現出來，皮膚一般主要分為幹性皮膚和油性皮膚，以及中性皮膚三種皮膚類型，幹性皮膚和中性皮膚是兩種比較好處理的，進行補水和保濕就可以很好的保護了，但是很油多油性的皮膚護理起來就比較
你知道茶葉有哪些功效嗎？
2014-07-11
　 茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等物質，經常喝茶有益健康。我們一起來看看茶葉有哪些功效呢？ 1.軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。 2.消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預防腸道傳
你相信人真的會累死嗎？
2014-07-11
　 俗話說，人有生、老、病、死，這是生命延續的一個過程。四川大學華西職業病醫院副院長楊躍林說：“過勞死”沒有這個連續的過程，是直接跳到了死，但這個跳的過程裡，有一個“物質基礎”。這個“物質基礎”包含的內容太多了，亞健康和慢性疲勞綜合症的所有
女性對性的四個真實心理
2014-07-11
　 1、男人：女人是否總喜歡那種在性方面表現勇猛的偉男子 女人：男人們才這麼想。我們更加鍾愛的是那種溫柔善良、積極進取、事業有成、責任心強的男人，總覺得與這種男人相伴才更有安全感、依賴感，甚至覺得這樣的男人才真正性感。男人說的那種威武勇猛
苦味佳餚排毒又解暑
2014-07-11
　 炎炎夏日，人們往往會食欲不振，時下食用一些苦味食物既有清熱解暑的作用，又有助消化的功效。 立夏以來，生菜、苦瓜、芹菜、苦筍、蓮子心、萵苣、芥菜、油麥菜等等苦味菜漸漸成為了佛山人飯桌上的“常客”，冰鎮苦瓜、蓮心瘦肉粥、苦筍炒魷魚等等菜肴
男人用心呵護你的乳☆禁☆房
2014-07-11
　 乳腺癌中1％為男人 正常男性的乳房發育程度很低，所以常常被遺忘，男人們幾乎從來不會想到自己的乳房還會出問題。其實，乳房作為一個位於體表的器官，男性也應對其重視才是。對於他們來說，乳房也可能是個“事故多發地”。 事實上，科學家早就將
吃煮雞蛋好嗎 怎麼煮雞蛋
2014-07-11
　 怎樣煮雞蛋不破？ 1、泡水。 在煮雞蛋之前，最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒，再放入冷水鍋中煮沸，這樣蛋殼就不易破裂了。當然，這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。 2、火力。 煮雞蛋時若用大火，容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼
運動後不宜做的事項 運動後可以沖涼嗎？
2014-07-11
　 導讀：運動很是受男性朋友的親睞，大家聚到一起踢踢球，一場下來大汗淋漓，和冰水解渴解熱，沖涼水澡降溫等成了運動後的一件快事，其實這是錯誤的，劇烈運動後立馬給身體降溫會影響身體健康，引起多種疾病，四季養生網小編提醒大家，運動後不宜做的事項。
如何預防運動類受傷 五大步驟可幫忙
2014-07-11
　 在開始一項鍛煉計畫或進行體育活動前，你可以遵循一些簡單的指導方針，這樣做會幫助你避免在運動中受傷。 預防的綜合指導 一、做次徹底的檢查來預防受傷 讓醫生檢查你的病史 進行一次心臟和肺部的檢查 安排一次整形外科的放映檢查 穿
大齡女害怕談婚論嫁根源
2014-07-11
　 儘管大齡女性她們有著這樣那樣的心理障礙，但她們的心裡卻始終深藏著一種常人難以覺察的心理傾向，即需要異性的真誠愛撫。 自卑心理 這類女性認為，年過30還獨守閨房是件不光彩的事，因而最怕別人談婚論嫁，也最怕人家以關心的口吻詢問自己的婚事，
特殊人群應如何喝茶？
2014-07-11
　 糖尿病患者：糖尿病的病徵是血糖高，口幹口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內保持足夠的濃度。飲茶的同時，可以吃些南瓜食
送花的一些常識
2014-07-11
　 送花是一門學問，送花也是一門藝術，用花來表達的語言實在太豐富了，收花人的您可曾領會其中的深意？要送花的你，又是否有點困繞？知道紅、白玫瑰組成的花束的意義嗎？知道探病時送百合要先作些處理嗎？等等，要很好的表達和領悟送花的意義，才能更好的表
什麼運動保護心臟 常踮腳尖有益心臟健康
2014-07-11
　 導讀：踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能防止靜脈曲張。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。 踮腳尖走路：每次走30~50步，稍稍休息一下，然後根
長走健身方法須正確
2014-07-11
　 長走運動雖然是一種非常安全的運動健身項目，但是如果不能很好地把握其鍛煉的方法和要領，同樣也不能達到應有的健身效果，甚至可能產生一定的副作用。因此，如果選擇長走鍛煉身體，方法一定要正確。 長走前的準備工作要細緻 選一雙合腳的軟底運動鞋
巧吃食物，祛除痘痘
2014-07-11
　文章導讀 夏季很多美眉臉上容易出油，出油之後就容易長痘痘，這是很多愛美女性不願意看到的，那麼怎樣才能控油祛痘呢?控油祛痘吃什麼食物好呢?祛痘消暗瘡除了要做好日常的護膚之外，選擇適合的食物也是可以起到美容護膚作用的。 NO、1魚腥草