男性有哪些排毒方法
2014-07-11
　 因為男人喜抽煙喝酒，還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”，事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡，因此他吸進的毒物可能比你多得多。 注意一下，是不是近來發現他記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振……這些都是他身
兩性相戀緣起金錢 淺談男女之間的事
2014-07-11
　有錢的男人因有錢而輕易表現出自信，人一自信就顯得瀟灑很多;沒錢的男人常感覺沒錢是一種恥辱，是沒能力的表現，所以舉止就不夠自信，就表現不出該有的瀟灑。實在這不代表真正的瀟灑和不瀟灑，但短視的女性常被這暫時的現象所迷惑——跟誰說理往！ 不
防癌抗輻射美味湯 寒冷天氣為您溫暖手腳
2014-07-11
　 冬季是喝湯的好季節，暖暖的湯，不僅有滋補的功效，而且能在冷天為您溫暖手腳。喝湯喝對了，還可以預防和治療疾病。為您介紹一些保健湯的製作方法，並把煲湯秘笈告訴大家。 防癌抗感冒烏雞湯 烏雞湯可增強黏液分泌，對感冒、支氣管炎等防治效果較
適用于口腔潰瘍人群的食療方
2014-07-11
　文章導讀 口腔潰瘍怎麼辦?冬季是口腔潰瘍的高發季節，因為冬季乾燥、寒冷，人們愛吃一些滋補的食物來禦寒，不過這容易讓體內積熱過多，導致“上火”從而引發口腔潰瘍，所以人們應該在保暖的同時，給自己降降火，減少潰瘍的發生;以下是一些降火的食療方
預防癌症 多吃蔬果少吃糖
2014-07-11
　 1.多素少葷。只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要占2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。 2.每天5份果蔬。超重會增加結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌症發病幾率。而水果蔬菜既
養生保健 不妨多吃10種食物
2014-07-11
　 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小紅莓還可
輻射無處不在 男性健康遭到威脅
2014-07-11
　 於是電腦、電視、洗衣機、電冰箱甚至電吹風等每日與人接觸的電器，因為被稱為“隱形殺手”的電磁輻射而顯得可怕起來。那麼到底這些家用電器是否存在電磁輻射，輻射有多大?專家表示，其實日常生活中，電磁輻射無處不在，要學會主動防護，但也不必過於緊張
避孕分階段 安全效果好
2014-07-11
　 如果二三年內不想懷孕，就必須採取可靠的避孕方法了，可低劑量口服短效避孕藥，在計畫懷孕的前半年開始停藥，這樣對胎兒不會產生影響，在此期間還可暫用避孕套。 哺乳期不宜服避孕藥，否則會影響乳汁分泌。在分娩三個月後或月經已複潮，如無生殖炎症，或
生活中血糖高吃什麼水果好
2014-07-11
　 1.荔枝 荔枝是很多人在平時生活中都非常喜歡吃的一種水果，每到荔枝成熟的季節很多人都會迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中還含有大量的果糖，因此很多糖尿病患者以及血糖高患者總是百般忌憚這種水果，然而專家指出血糖高的患者可以適當的食用荔枝
豆漿的好處是什麼
2014-07-11
　我每天喝杯豆漿，豆漿的好處，具體有哪些了？豆漿的好處是什麼了？ 1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。豆漿含
養生滋補 適合冬季滋補的6款蔬菜
2014-07-11
　 一：胡蘿蔔 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素a有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素a對皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，
老年人鍛煉的原則
2014-07-11
　 專業人士提醒老年朋友，鍛煉時要注意五個原則： 一、應重點選擇有助於心腦血管健康的體育運動，如慢跑、散步等。每次運動時間約為30至60分鐘，每週3至5次，不宜過於劇烈。年齡大些或體質較差的人可以適當減少運動時間和強度。 二、老年人仍須
十種情況女性慎用避孕藥
2014-07-11
　 一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥： 1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。 因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝
孕婦做家務活的注意事項
2014-07-11
　 孕婦能做家務活嗎？做家務活是要注意哪些問題？孕期能稍微做一些家務活，在孕早期身體運動時還很方便，到了孕中期和孕晚期，身體的變化很大，行動也變得笨拙起來，這時要從頭到尾做好一件事是不可能的，因此要注意做家務時適可而止。 每週一次做大掃除
補腎壯陽必吃的7道家常菜
2014-07-11
　 “催情高手”大蔥： 在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液迴圈，對心血管很有
40過後，男人如何健康生活
2014-07-11
　 但是，這並不意味著你一定會變老。關鍵看你如何對待自己的身體，武裝一下牙齒，培養一下心情，檢修一下性生活……你會發現男人四十以後可以更年輕。 不過才剛剛40歲而已，可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後，卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此
更年期女性應採用的避孕方法
2014-07-11
　 ■　更年期婦女的生理特點： (1)更年期容易患病，如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病。 (2)更年期月經紊亂，排卵沒有規律，但仍可能懷孕。 (3)更年期雌激素水準低，陰道乾燥。 ■　更年期可採用的方法： (1)男用避孕套：如果陰
月經期短會影響懷孕嗎
2014-07-11
　 據說生理期三天就完事，影響當媽媽，這是真的嗎？月經量少真的會影響懷孕嗎？ 如果你的生理期一直都那麼短，那麼，只要經血週期能維持兩天，就沒什麼可擔心的。一般來說，只要在3￣7天內，都屬正常狀況。此外，只要月經週期正常，單純的月經量少，並
預示你需補氣血的10個徵兆
2014-07-11
　 氣血是生命的基礎，是生命的載體，只有氣血充足身體才能健康，但是生活中很多的朋友出現了氣虛或者血虛或者氣血兩虛的症狀，這會直接影響身體的健康，那麼我們該如何判斷自己是否需要補氣血了呢? 身體部位看氣血： 1、看眼睛 看眼睛實際上
老花眼的保養方
2014-07-11
　 步入老年，許多人都難免有不同程度的花眼。這是人體衰老的自然現象，但也說明老年人的身體需要一些特別的保養。 中醫認為，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。所以首先可以通過食補治療。花眼老年人可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥