夏季減肥的最快方法
2014-07-11
　文章導讀 減肥真的是很困難的，也是一場需要女性朋友有很好耐力的戰爭，如果你能夠堅持下來，就一定會打敗它，特別是現在夏天已經來到了，大家是不是已經著急了呢，特別是看到自己滿身的贅肉，想要穿什麼衣服，都沒有信心，會感覺自己膀大腰圓的，那麼就
白領容易疲勞怎麼辦
2014-07-11
　 疲勞過久，會讓自己身心疲憊不堪，看看自己的身體還如何承受工作與生活的重壓呢？下面教給職場人士一些如何營養保健，以達到緩解疲勞的目地。 1.增加能量的攝入，推銷員的體力和腦力活動均在消耗大量的能量，應及時補充，可多吃些熱量高的食物。
男人10句話把你哄成小三
2014-07-11
　 編輯推薦：專家教你如何分辨好男人 1.請你再給我一點時間。 一點時間實在是一個含糊的概念，什麼叫一點時間，一小時？一天？一個月？一年？一點時間也可以等上十年。如果你願意等下去，一點時間甚至可以是你整整的一生。這是最常見也最易拆穿的潛
春末吃8種排毒美食 讓你無毒一身輕
2014-07-11
　 身體裡殘餘的垃圾要及早的清除，這樣才不會影響到身體各器官的正常運轉。春季是清除身體毒素的最佳時期。父母們可別忘了在春季為孩子人準備些排毒食物如黃瓜、黑木耳、蓮藕、地瓜等等。 1.檸檬：檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為製作美白護膚品的
臉上長斑的原因是什麼
2014-07-11
　我家孩子今年十歲了，臉上卻出現了斑，請問孩子臉上長斑的原因是什麼啊？ 一、 內因。1、內分泌失調是色斑最主要的原因，內分泌失調，必然會導致機體新陳代謝緩慢，垃圾色素在體內堆積，並沉著與肌膚。2、另外，酸堿失調、營養不良、維生素缺乏也會導致
避孕藥使用率低 三大誤區需糾正
2014-07-11
　  誤區1：口服避孕藥發胖 很多年輕女孩都認為避孕藥會引起發胖。其實，那些有發胖副作用的避孕藥是多年前的歷史了。常規口服避孕藥由雌激素和孕激素組成，新一代常規口服避孕藥的雌激素含量已大大降低，從原來的150微克下降到了20微克，很大程度上
白領養生有哪些方法
2014-07-11
　 1.梳頭 首先直向梳刷，用木梳（別用塑膠、金屬制梳，最好是黃楊木梳，若無木梳，也可用手指代替）從前額經頭頂部向後部梳刷，逐漸加快。梳時不要用力過猛，以防劃破皮膚。接著斜向梳刷。先順著頭形梳，將頭髮梳順，接著逆向梳，再順著頭形梳。每分鐘
夏季怎樣減肥
2014-07-11
　文章導讀 減肥是生活中常有的事情，減肥的方法比較多，常見減肥方法就是飲食和運動，這些減肥方法對減肥都是有著很好的幫助，因此對它們的選擇都是可以放心進行，不過要注意的是，在對這些減肥方法使用的時候，也是需要對他們進行很好的瞭解，使得可以放
老年人起床前的保健
2014-07-11
　 健康是人的一生中最重要的主題，學會時時保健，無論是對生活還是工作學習，都是大有益處的。 下面介紹幾個早起之前的有效保健動作： 每天早晨起床之前堅持做幾個簡單易行的動作，會使您全天精力充沛，有利於增強體質，增進健康。 搓臉 早晨起來
對不起就分手 女人必知8件事
2014-07-11
　 1.請記得，若是男人對不起你請堅決與他分手。 你還得記住，千萬不要發脾氣，要溫柔地分手。若你發脾氣，你們分手的理由會定位於性格不合，若是溫柔分手，你們不過是無緣，不過是世間遺憾。親愛的，多給男人一點遺憾。 2.如果你不想做個受傷的
老人跑步散步養生健身
2014-07-11
　 腳是健康之本，慢跑訓練一般成人的心肺功能;年紀大跑不動也別氣餒，走路是最簡單方便的運動。 跑步是簡單的健身運動，也是大量需氧的運動，可防止冠心病的發生。 在跑步過程中，心肌進行強烈的收縮和舒張，冠狀動脈擴張，增加冠狀動脈迴圈的血流量
夏季減肥餐
2014-07-11
　文章導讀 現在進入到了炎炎夏季，在民間一直有“苦夏”的說法，就是說在夏天人們對什麼好吃的都沒有什麼食欲，一個夏季過完，往往會消瘦不少。有些年輕的朋友想通過這樣的方式減肥。但是靠沒食欲少吃東西的方法減體重是很不健康的，體重是變輕了，但人的
長壽不神秘 九成靠自己
2014-07-11
　 知名集郵家屠松鑒先生今年96歲了，但他身板硬朗，精神矍鑠，耳聰目明，步履如常，說話思路清晰，中氣十足，完全看不出已是年近百歲的老人。 為探究這位知名集郵家的養生觀，在一個春日融融的下午，我拜訪了屠老先生。屠老在他的書房“萬封樓”中接待
幸福女人必知的21條準則
2014-07-11
　 編輯推薦：教你從外表看穿女人的性趣 勇敢面對 1、不要在流眼淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。 2、不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，有朋友。 3、不要害怕做錯什麼，即使錯了，
鼻子不通是什麼原因
2014-07-11
　 鼻子不通氣的時候，幹什麼都難受。但是什麼原因導致了你呼吸不暢？英國《每日郵報》近日作了總結。 感冒。感冒導致的鼻塞症狀大約會在一兩周內消退。如果轉成慢性鼻竇炎，可持續數月。食鹽加點白開水，借助注射器每天清洗鼻腔可緩解症狀。如果是慢
嬰兒發燒物理降溫
2014-07-11
　我的寶寶一直很健康，現在突然發燒了，看書上說體溫不到38度5就不用吃退燒藥，可以用物理降溫，可是我又不知道嬰兒發燒物理降溫的方法有哪些，請有經驗的媽媽，幫幫我。謝謝了。 物理降溫是小兒時期發熱常用的降溫方法。孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩
夏季減肥最有效方法
2014-07-11
　文章導讀 夏天馬上就要來了，但是對於那些稍微有點胖的女性朋友們來說無疑就是一個噩耗了，因為往往夏天已經來了的時候她們還沒有完全的瘦下來，身上的肥肉就要暴露出來了，但是也不用過於的擔心，在夏天的時候也是可以減肥的，減肥是不挑季節的，只要你
長效避孕藥的不良反應
2014-07-11
　 1、類早孕反應有此反應的人約佔用藥人數的50%，癥狀多為先重後輕，以後逐漸消失。 輕者不需處理，堅持服藥數日後反應可減輕或消失;反應較重者，可內服維生素B6，每次10毫克，每日3次，地西泮(安定)每次2.5毫克，每日2次;頭昏、困倦者可
白領有哪些最佳養生時間
2014-07-11
　 面對一整天的忙碌工作，更是忽視了自己的身體健康，等到哪一天突然發現自己身體真的不舒服的時候，那你就真的是要生病了。所以日常保養工作是馬虎不得的。下面介紹了白領每天都有10個最佳的保養時間： 1、洗澡的最佳時間 每天晚上睡覺前來一個溫
使用體外排精法的弊處
2014-07-11
　 我們之所以不提倡這一方法，是因為首先它的避孕失敗率高。在***的時候，人們判斷射精時間並不準確，有的男性射精，本人毫無知覺，而有的沒有射精卻總覺得已經射精了;在這種情況下，往往在陰莖抽出陰道之前，已經有精液排入陰道，即使排射在體外，精