女性保健 六大壞習慣讓你減壽
2014-07-10
　 從古至今，長壽是人的夢想，於是人們開始尋找各種長壽方法，殊不知，其實能讓我們長壽的方法就是我們的日常生活習慣。很多人都不在意這些，要想長壽就要注意規律生活，特別是女人來說，那麼你知道生活中都有哪些小細節會毀了你的健康? 第一大害：無保
女性更年期心療很重要
2014-07-10
　 “潮熱”現象在48歲時不請自來，丈夫為我找到“潮熱”偏方。但我還是頻繁跑醫院，在服藥、理療雙管齊下治療子宮肌瘤和子宮肌腺症時，又頻發心率過速。我還因“冠心病待查”住進了醫院，但做了一系列的檢查，均未發現明顯問題。 出院後，不適症狀有增
哭泣時間不宜太長 哭久傷胃
2014-07-10
　 導讀：哭泣是人們為了發洩情緒的一種表現。有的時候哭出來真的能起到緩解心情的作用。過度哭泣大家都知道會傷害眼睛，卻不知道長時間哭泣會傷害身體健康。 女人比男人愛哭，因為大部分女性朋友屬於感性動物，男性理性一些。同樣女性的壽命要比
古代君王是如何壯陽的呢
2014-07-10
　 當然，即使是盛行一夫多妻制的國家，一般平民，比起古今中外的獨裁者─皇帝來說，也可說是小巫見大巫，微不足道了。自古至今，世界各國的君主們，大多都是“三宮六院，七十二妃”。而皇帝則天天都要消耗精力，以身體健康作為渲淫的資本。長年累月，積勞
更年期女性的自我保健方法
2014-07-10
　 更年期是女性必須經歷的生理過程。這個階段是女性難熬的過程，一定要做好保健工作，對於女性朋友來說，要想身心健康要學會自我保健。更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後)，並以卵巢功能的
准媽媽如何補鈣？
2014-07-10
　 鈣在人的一生中都很重要，孕期更是如此，媽媽孕期缺鈣會給孩子帶來很多不良的反應，一般在正常飲食的情況下，孕婦要在20周之後開始補鈣，除了多吃含鈣豐富的食物以外還要輔以藥補，這樣才可以為胎兒的生長提供充足的鈣質。 不過我們都知道，不光要補
入夏必吃的15種清腸排毒食物
2014-07-10
　 1、地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、綠豆 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過
驚 沙眼也會引起不孕不育症
2014-07-10
　 目錄： 第一章：小小沙眼也會導致不育症 第二章：女性沙眼衣原體感染 第三章：沙眼的臨床診斷 小小沙眼也會導致不育症 在人們感慨空氣污染嚴重、生活壓力增大、飲食不健康等各種不孕不育的問題之時，肯定很少人會知道，男性不育的起因或許
男人要當心 小心變禿頂
2014-07-10
　 導讀：男人們注意了，別讓禿頂找上你。一頭烏黑的頭髮是青春與健康的標誌。如果這時的你還在糾結頭髮脫落的原因，那你就要當心了。因為男孩子的頭髮較短，梳頭對他們來說已經不是事，可就這小小的偷懶習慣真的會讓你禿頂。所以男性朋友們要注意嘍。
女性延緩衰老寶典 享受美麗歲月
2014-07-10
　 每個人都躲不過衰老的“摧殘”，特別對於愛美的女性來說，這是一個重重的打擊!我們沒有辦法拒絕衰老，但是我們可以延緩衰老的腳步!雖然衰老是不可避免的，但是可以通過日常的調理延緩衰老。平時注意養生的女性朋友們，通常可以多享受幾年美麗的歲月。那
女人必知！ 床上5個“禁區”
2014-07-10
　 一、不要用枕頭 女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣于在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裡放在床上，因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況
女性多吃豆製品可遠離心臟病
2014-07-10
　 日本政府組織的一項研究表明，那些堅持定量食用大豆製作的日式傳統食品的老年婦女患心臟病風險比較低。 日式傳統食品如豆腐、味噌湯和納豆等含有大量異黃酮，與女性天然雌性激素類似，可以減少女性、尤其是更年期後女性患心臟病的幾率。 日本預防心
危害乳☆禁☆房健康的行為
2014-07-10
　 行為一 配戴乳罩不合適 切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。 要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點： ①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型
夏季養生喝蜂蜜水有助抗疲勞
2014-07-10
　 抵抗困乏疲勞 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營養狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。 用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。
臉色不好怎麼辦 臉色不好吃什麼
2014-07-10
　 導讀：臉色不好怎麼辦，臉色不好吃什麼?有些人天生就氣血不足，導致面色發黃。而有的人卻因為年紀大了，也會面色發黃。很多女人就會買昂貴的化妝品來改善面色發黃的情況。其實，面色發黃不僅要靠化妝品，內調也很重要。那麼，臉色不好怎麼辦，臉色不好吃
關注系統性紅斑狼瘡關注健康
2014-07-10
　 目錄 第一章：系統性紅斑狼瘡的概述 第二章：預防紅斑狼瘡復發的主要措施 第三章：系統性紅斑狼瘡飲食問題 系統性紅斑狼瘡的概述 什麼是系統性紅斑狼瘡 系統性紅斑狼瘡是一種較常見的累及多系統多器官的自身免疫性疾病，由於細胞和體液
准媽媽切記 九種花香會傷了胎兒
2014-07-10
　 大家都知道女性在懷孕期間是很敏感的，要非常注意保健。今天要特別提醒孕婦們，幾種花香千萬不要聞，這些花香會傷了胎兒，為了胎兒健康成長，孕媽媽們可要切記喲! 桂枝+夾竹桃滑胎效果增強 夾竹桃花朵鮮豔，十分容易栽培。但是，其葉、皮、花朵和
夏季養心最適合吃的13種食物
2014-07-10
　 茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。 麥冬 可清心除煩，適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除
怎樣擺脫更年期的困擾 飲食要規律
2014-07-10
　 導讀：很多女人在遭遇更年期問題時，不知道怎麼辦，常常因此而耽誤治療，導致更年期症狀加重，甚至釀成嚴重後果。那麼，更年期了怎麼辦，應該怎樣擺脫更年期的困擾呢? 如何安度更年期： 首先，更年期女人要科學地認識更年期，瞭解更年期
春季如何養肝 春季養肝知識
2014-07-10
　 導讀：春季如何養肝?春季是養肝的最佳季節，那麼春季要如何養肝呢?下面四季養生網小編來告訴大家，春季如何養肝，春季養肝注意事項。 春季如何養肝： 第一，要注意休息，適量運動。春天時人們容易困倦，肝病患者要依據身體的需要，保持