刮痧的注意事項 刮痧的禁忌
2014-07-10
　 導讀：刮痧屬於服務專案，偶爾刮刮痧可以祛病強身，排去毒素，讓身體倍感輕鬆，但是刮痧也是很有講究的，不是什麼人都能刮的。那麼，刮痧禁忌有哪些呢?以及刮痧的注意事項。四季養生網小編來告訴大家。 刮痧的禁忌： 一、有嚴重心腦血管
夏季喝冰凍牛奶好嗎
2014-07-10
　 夏季喝冰凍牛奶好嗎 喝牛奶的好處有很多，很多人夏季喜歡喝冰凍的牛奶，其實喝冰凍的牛奶並不好。 有人在夏季喜歡喝冰凍牛奶，當牛奶溫度低於零攝氏度時，其中的脂肪、蛋白質分離，酪蛋白呈粉狀凝結，味道就會明顯減弱，營養成分不易被人體吸收，
七種小偏方 趕跑身上小皺紋
2014-07-10
　 米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 雞骨去皺 皮膚真皮組織的絕大部分是
裸睡帶來超然感受
2014-07-10
　 據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60%是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。 裸睡的好處： 一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸
乳☆禁☆房突然疼痛是怎麼回事
2014-07-10
　 乳房突然疼痛的原因是什麼？乳房刺痛是眾多乳腺疾病的症狀之一，其中乳腺增生最明顯的症狀之一即乳房疼痛。所以乳房突然疼痛，可能會是乳腺增生。 乳房疼痛是乳腺增生的典型症狀。主要表現如下： 一是乳房刺痛或脹痛：乳房疼痛是乳腺增生的最常見症
健身的十大原則 練出鋼鐵般身軀
2014-07-10
　 健身，通常會遇到兩種困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的十大鐵則，將幫助你越練越帶勁，早日傲視群雄，獨霸一方。 1.專心至上 專心實在是太重要了，有很多人
女人私處用藥該注意什麼
2014-07-10
　文章導讀 女人私處很容易生病，那麼私處用藥就是治療方法的一種，私處用藥也是有很多注意事項的，因為私處是女人最脆弱的地方，一旦錯誤用藥很有可能使病情加重甚至帶來其他嚴重的傷害，所以我們今天就來看一下女人私處用藥需要注意的事情。
女性須知 過度清潔私處可引起宮頸炎
2014-07-10
　 目錄： 第一章：子宮糜爛的剋星 第二章：預防慢性宮頸炎就要注意私處衛生 第三章：自辨子宮炎症的方法 子宮糜爛的剋星 預防宮頸炎要保持身體有一個良好的狀態，有一個良好的抵抗力;同時性生活要掌握一定的頻度，要適度。另外要注意經期的
怎樣喝酒不易醉 健康喝酒小妙招
2014-07-10
　 導讀：應酬飯局是避免不了喝酒的，飯局上喝多了會影響形象，喝少了會讓別人覺得自己不勝酒力。並且醉酒後身體會特別難受，第二天頭痛也是避免不了的。對此，四季養生網小編給大家推薦一種，不易醉的喝酒方法。 喝酒前喝一杯牛奶 在喝酒之
什麼時候豐胸效果最好
2014-07-10
　 很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，其實豐胸也要選對時間，那麼什麼時候豐胸效果最好？ 15個妙招讓乳房更健康更堅挺 豐胸效果最好的時間。從第一次月經週期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動
夏季不能生吃的八種食物
2014-07-10
　 近年來，很多國人開始接受西方人“生吃”的飲食習慣。其實，西方人生吃的習慣由來以久，從蔬菜瓜果到肉類和海鮮，品種繁多。但是，“生吃”從營養學角度來說，有利有弊，不能一概而論;從食品安全的角度來說更是要萬分小心。 大多數蔬菜是適合生吃
酸味食品對痛經可起緩解作用
2014-07-10
　 絕大多數情況下，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外，經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。 孫主任表示，喝紅糖水等方法，往往適用於產後恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮。但對經期女性而言，用
養顏保膚齡 睡眠與排毒同進行
2014-07-10
　 醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的後果會直接反應在女士們的臉龐上。因此女士們如想保持自己臉部皮膚好，務必養成在午夜12時前入睡
很渴的時候快速喝水好嗎
2014-07-10
　 很渴的時候快速喝水好嗎 夏天出汗多，很多人在很渴的時候就會快速喝水來解渴，其實這種說法是不對的。 夏天出汗多，快速晚水可能會引起不良後果，因快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟負擔，運動過後，這種情況更加嚴重。其次，天熱大量出汗
男性健身的飲食注意
2014-07-10
　 目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小，並且疲勞感持續多日，伴隨而來的還有食欲不振，睡眠不佳。深究這些現象，一般是運動量過大和營養不合理的緣故。 健身愛好者更多地關心營養的攝
解析女人私處為何疼痛及解決辦法
2014-07-10
　文章導讀 很多女人有的時候會出現私處疼痛的症狀，這樣不僅給女人帶來一些痛苦，還會影響性生活的品質，長期下去還有可能影響到夫妻之間的和諧生活，所以私處疼痛我們就需要找出具體原因和怎麼去解決，下面隨女性養生小編一起來看看吧。
乳☆禁☆房溢乳是什麼病
2014-07-10
　 乳房溢乳是什麼病？在非妊娠期和非哺乳期的女性，擠捏乳頭時如果有液體流出就稱為乳頭溢液。是乳腺疾病的常見症狀之一，發生率僅次於乳腺腫塊和乳房疼痛。多數情況跟以下的幾種乳房疾病有關，患者要做好檢查預防工作。 可能發生乳房溢乳的幾種病：
女性須知 切勿讓疾病纏住你的腰
2014-07-10
　 目錄： 第一章：警惕！女人別讓疾病“撞”痛腰 第二章：女人遠離內分泌失調的秘方 第三章：冬季學會經期護理 做好氣色美人 警惕！女人別讓疾病“撞”痛腰 1、生理期腰痛 女性之所以容易比男性腰痛，一個重要的原因就是女性要經歷月經
揭秘女人私處變“黑”的原因
2014-07-10
　文章導讀 現如今，幾乎所有女人都以白色肌膚為最美，一白遮三醜，這似乎是一種永恆的話題。但是，女人的私處卻不是這樣的，私處為什麼會黑呢？ 雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變
男人早餐吃什麼 五種早餐不能碰
2014-07-10
　 一日之計在於晨，因此我們每天的早餐是十分的重要的，但現在很多男人覺得自己身體健康就不吃早餐，這是很不正確，但有的男人吃早餐也吃的不健康，這也是不好的。 含糖穀物 試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物?這一點都不讓人驚訝。它的方