男人一生必做的事情
2014-07-10
　 每個人都是最棒的，父體的千萬個細胞中最強壯的一個才能跑到最前面與來自母體的細胞結合。這時，有二分之一的機會會誕生一個男人。兒子，無疑是父親所有理想的最好載體，而母親給兒子的，是最無休止的愛，她最擔心的，是自己的兒子不能頂天立地。當女兒家
多吃這些水果能治療男性私處病
2014-07-10
　 荔枝治療睾丸腫痛： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 蓮子治療夢遺過多： 取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸
經期如何減肥更有效 這些食物少不了
2014-07-10
　 很多女性朋友都知道，經期是減肥的一個好時機，為什麼說在月經期間減肥效果最好呢?因為有專家發現，女性在經期內荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，然後在月經的最後2天和月經後的一周被大家成為“減肥福利期”，而且在這段時間裡我們身體分解脂肪的
澤瀉的功效與作用 澤瀉治病附方
2014-07-10
　 導語：澤瀉是植物和中藥材的統稱。現代醫學研究，澤瀉可降低血清總膽固醇及三醯甘油含量，減緩動脈粥樣硬化形成;澤瀉及其製劑現代還用於治療內耳眩暈症、血脂異常、遺精、脂肪肝及糖尿病等。但澤瀉具有肝毒性、腎毒性，服用不當，能讓肝臟、腎臟出現腫脹
女人在更年期失眠怎麼辦
2014-07-10
　 一、心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時，試試躺在床上，把腳抬起來，靠在牆壁上5～10分鐘，幫自己冷卻一下過熱的腦袋。 二、每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能舒緩熱潮紅，避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水
養生吃糖 濃縮不一定是精華
2014-07-10
　 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖，白糖色白，乾淨，甜度高。白糖在生產、包裝、運輸、貯存過程中，很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上，顏色變黃的白糖，往往受到蟎蟲的污染。適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收;但過多就會妨礙鈣的
年輕女性喝紅酒有哪些好處
2014-07-10
　 一項新的研究表明，年輕女性每天喝一兩杯酒，特別是紅葡萄酒可使患中風的危險降低60%。 以前的研究已經證實，對於男性和中老年人而言，適量喝酒對心臟有益，但此次研究是首次證明適量喝酒對年輕女性也有益。發表在一月份出版的《美國心臟病學會
中國男人需要補嗎
2014-07-10
　 有說法稱，中國男人90%腎虧，需要補腎。生活、工作的壓力(壓力食品)確使不少男性(男性食品)覺得不堪重負，總覺得自己虧，需要進補。 中國男人怎麼了?是不是真的有什麼問題了? 什麼叫腎虧呢? 在世界衛生組織重要疾病和有關健康(健康食品)
俯臥撐練胸肌
2014-07-10
　文章導讀 不光女性希望自己能擁有好的身材，很多男性對於自己的身材也是有很高的要求的。女性希望自己能有豐滿的乳房，而很多男性都希望自己能有好看的胸肌，而女人胸部能通過吃木瓜以及抽脂隆胸等方法實現，那麼男性的胸肌該怎麼辦呢?其實俯臥撐練胸
吃榴槤可緩解痛經
2014-07-10
　 大蒜被稱為女性的“健康衛士” 大蒜的味道那也是眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎­其實，大蒜被稱為女性的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2%的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜素具的抗菌
最佳養生時節秋冬 7款食療方養五臟
2014-07-10
　飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初，是調養身體的好時期，下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。 健脾藥膳 健脾藥膳
男人不自知的健康誤區
2014-07-10
　 惡習一：衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣，而為了節省時間，有些男人還將檔和資料帶進了衛生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在“辦公”。 導致後果：直腸靜脈長時間受到擠壓，很容易誘發痔瘡;且如廁看書報還會使排便意識受到抑制，失去了
女人吃什麼可以延緩更年期
2014-07-10
　 女性更年期，是指婦女從生殖功能旺盛狀態逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時期，包括絕經前期、絕經期和絕經後期三個階段。一般從45歲開始，持續10-15年。在這一時期，由於卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂，從而90%以上的婦女都會出現一
跑步機應當如何做美腿訓練呢
2014-07-10
　文章導讀 美腿是很多女性朋友都非常喜歡做的事，畢竟腿如果好看的話，殺傷力也是非常大的，甚至可以與胸部的大小持平，可見美腿也是很多人想做的，因為它沒有先天不足的限制，只要想美腿，並且付出努力，就可以擁有一雙傲人的美腿。 用跑步機
更年期女性為什麼容易發胖
2014-07-10
　 婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。 （1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期後的婦女，人體組
美腿八大主張，塑造完美女人
2014-07-10
　文章導讀 如何美腿效果最佳，這是女人們渴望瞭解的一大問題，那麼下面來看這八大主張： 一：用高跟鞋塑造腿形 秘訣：利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。 升級武器：鍛煉+按摩 為了展現更性感的美腿，經常做下蹲練習，以鍛
深秋轉冷吃什麼最禦寒
2014-07-10
　 天冷了，吃冷吃熱要看體質 天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇“甘寒”食物。比如，伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉，能起到補虛的作用。另
10招讓男人可以更長壽
2014-07-10
　 1、玩填字遊戲 大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，長壽和受教育程度，以及之後所接受的智力活動有直接的關連性。當然填字遊戲只是舉例，重點是學點新東西，如一個新的語言、一道菜或任何未曾嘗試過的新事物。 2、用大腦不衝動
男性健康需遠離哪些壞習慣
2014-07-10
　 一、暴食 暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病及心血管疾病。 二、緊張 對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：“當一個人終日生活在緊張中時，更易染患高血壓病
感冒了怎麼辦 中醫教你如何抗感冒
2014-07-10
　 導語：冬季，氣溫冷暖不定，就特別容易患感冒，那麼感冒了怎麼辦呢，別擔心，今天小編就為大家一些中醫日常抗感冒的一些方法和一些抗感冒的茶，馬上跟著小編去看看吧! 中醫支招日常10法抗感冒 1、搓手：由於手拇指根部(醫學上稱為大