文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

冬季男人如何保護好前列腺

　專家指出：前列腺疾病嚴重威脅著男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情極易惡化，重者可引發急性尿瀦留，腎盂積水，誘發尿毒癥而危及生命。冬季前列腺門診量驟增四成隨著冬季的來臨，前列腺及其併發症呈現高發趨勢。許多前列腺

女性胸悶氣短　藏著健康隱患

　女性胸悶常會自覺胸部悶脹及呼吸不暢，尤其是每天的早晨起床後十分明顯。其實胸悶並不是單一的疾病體征，而更多的是多種原因導致。胸悶氣短與性激素分泌水準大有關係。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年

夏季養生選野菜

　野菜既補營養又治病春暖花開，也是野菜長勢茂盛的時節，吃慣了高脂肪、高蛋白食物的人們總喜歡在踏青遊玩時採摘野菜回來食用，原本饑荒之年窮人用來果腹的野菜如今成了炙手可熱的珍貴佳餚。野菜不僅美味，中國營養學家曾對近百種食用野菜進行了分

早晨排毒養顏8大食物

　 1號番茄 10種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強戰鬥力。由於番茄的類別有好幾種，到底選哪一種更好呢？那便是小番茄，其維

如何抵抗肌膚衰老水果抗氧化能力強

　導讀：女性最在乎的就是容顏了，如何留住不老的容貌是畢生的追求，但是女人到了一定的年紀，身體就開始走下坡路了，尤其是肌膚問題，皮膚的細胞總是最先衰老，主要是因為細胞失水和營養物質的缺失導致的衰老現象，那麼如何抵抗細胞的衰老呢?飲食很關鍵，

喝水能解決女性婦科病

　女性在夏天都會喜歡喝冰飲，味美又涼爽，但是這個習慣真的好嗎？適合女性朋友嗎？隨著越來越多的婦科病困擾女性朋友，我們該開始審視自己日常的生活習慣，專家建議大家在炎熱的夏季每天至少喝四大杯水，可有效避免感染炎癥。夏季婦科病高發中山大學

養脾胃當選鴨肉和兔肉

　養脾胃當選鴨肉和兔肉夏季養生吃什麼炎熱夏季，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。因此，吃時更講究方法。夏天不能“大魚大肉”，而是應該“小魚小肉”--吃的量要少，製作要精細，切成肉末、肉絲、肉片等，比肉塊更容易消化。夏天首選涼

睡覺關窗可提高睡眠品質

　要獲得良好的睡眠品質，應保證室內空氣的清潔、新鮮，睡前開窗通風必不可少。通常開窗30分鐘，即可使室外的清新空氣與室內的污濁空氣進行充分交換。當然，通風換氣還應根據季節、環境等靈活掌握。如夏天門窗要經常打開，冬季採暖時，則應適當減少開窗

簡單3小招提高男人性能力

　一、起床後：打個哈欠。健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨啟動體內迴圈，產生大量氧化氮，輸送到陰莖，讓性能力在清晨就被點亮。清晨起床

中醫教你治療月經不調

　 1.脾腎氣虛型。主證：月經週期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經期延長，經量多，經色淡，質稀薄，面色白，神疲乏力，氣短懶言，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小腹冷墜，納呆便溏，夜尿多。舌質淡胖有齒印，苔白，脈細無力，尺脈弱。治法：

如何排出體內各個部位的毒素

　 1、宿便：排便困難，有時甚至一連3天以上不排便。長此以往會導致腹痛，並增加患腸癌的風險；還會讓皮膚變粗糙。排毒食物：膳食纖維多的食物，如雜糧、豆類、紅薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可預防糖尿病、缺血性心臟病、膽結石、痔瘡、大腸癌

月經不調不等於婦科病

　月經不調是很多女性朋友的難言之隱，都認為這個是婦科病，其實不然，有的時候一些外在因素也是導致月經異常的原因之一，比如環境因素，寒冷或是飲食、情緒都是造成月經不調的元兇。月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。許多婦女發生月經失調後

牙膏也致癌？警惕身邊6大致癌日常習慣

　一、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用

白領壓力大休息少“透支”健康

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 最新調查顯示，中國絕大多數白領工作者處於亞健康狀態，普遍生活狀態不佳。該調查對八萬名年齡在23到40歲、月收入三千元以上的白領工作者進行訪問後發現，90%的被訪者有疲勞、記憶減退、易怒以及免疫能力

如何用中藥治療經期乳☆禁☆房脹痛

　 1.主方逍遙散加味處方：當歸15克，白芍20克，柴胡12克，茯苓20克，白術15克，薄荷9克，甘草6克，雞內金12克，麥芽30克，青皮10克，豬苓15克，郁金15克。水煎服。如肝鬱化火，乳頭癢痛，煩躁，溺黃便結，舌紅苔黃者，可用

日常生活中精子的7大殺手

　 1.購物小票。研究發現，大約40%的電腦列印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚a（bpa），它會極大降低精子品質和數量。 2.罐裝食品。罐裝食品的確非常方便，但是幾乎所有的金屬罐都含有bpa塗層，bpa滲入食品（特別是番茄醬之

怎樣讓乳☆禁☆房更健康兩個時間避免內衣束縛

　導讀：乳房的健康離不開內衣的保護，但乳房疾病的發生往往內衣也脫離不了關係，內衣的穿戴給乳房帶來益處，同時也帶來了負面影響。對此，四季養生網小編建議大家，在享受睡眠的時候以及外出旅遊的時候儘量少穿或者不穿內衣，這樣可以給乳房適度的放鬆，有

缺乏睡眠讓人易大意犯錯

　美國杜克大學醫學院最新研究證實了一種在賭場中存在已久的現象：睡眠不足時做決定，會導致人們鋌而走險。缺少睡眠會損害我們的決斷力，因為注意力和記憶力受到了影響，而且還讓人不能有效地整合外界回饋的資訊。這次科學家們進一步利用功能性核磁共振對2

不經意的習慣是婦科病的隱形殺手

　生物鐘的紊亂是對女性朋友最大的危害，時間久了就會很多疾病上身，最容易患上的就是婦科病，這和女性朋友平時不經意的一些習慣有關，別讓這些問題影響到健康大事。洗衣機清內衣褲得炎癥如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家

健康分析：女人為什麼不能站著小便

　男人跟女人的小便方式為什麼不同呢？男人和女人因為生理結構的不同，因此就決定了男人和女人在某些事情上的行為的巨大的差異性，如女人蹲著小便，男人一般是站著小便。男人可以蹲著小便嗎？男科專家提醒，男人蹲著小便當心膀胱炎等炎症來侵襲