文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

讓單身女人變美的20條法則

　 1.視愛情為生活奢侈品：有最好，沒有也能活。 2.若工作計畫與男友約會檔期衝突，取前者——前者不會辜負你(且越老越不會，除非你當三陪)。 3.簽任何合同之前至少看三遍——最具挑戰性的合同是婚約。 4.小女孩用吸煙，夜遊，多交男友表示成熟

引發女性月經過多的2個內幕

　不同年齡、生理階段的女性，發生月經過多的原因也各不相同。以25歲至40歲女性為例，異常增多的陰道出血主要與以下的七大因素相關—— 內幕1：避孕方式不當有時，異常的陰道出血與你採取的避孕方式有關。最常見的“麻煩”莫過於子宮環了。在我

春季養胃必吃四食譜呵護胃部保胃健康

　春季到了，萬物復蘇，生機勃勃，特別適合養生。那麼春季養生吃什麼呢?應該吃一些溫和養胃的食物，食物的療效有很多，不同的食物有不用的療效。常見的食物就能保護我們的胃不受傷害。下面小編就來為大家介紹幾個養胃、護胃的食譜，呵護你的胃部。芹菜

10大妙招教辦公族保養迷人眼睛

　 1、選擇含有維生素E的眼霜產品含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。 2、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的勺子，每

月經時間長的原因

　月經時間長的原因？一些女性朋友遇到一些問題，與同齡的人相比，自己的月經時間怎麼比較長呢？是不是身體不正常呢？因此，也有不少女性朋友來39健康諮詢是什麼原因。其實，月經時間長可能是經量、月經週期等原因造成的，下面我們簡單介紹月經時間長的原

豆漿加油條的早餐搭配合理嗎

　豆漿加油條的早餐搭配合理嗎大家都知道，油條在製作過程中加入了明礬，明礬中含有的鋁對人體有害，所以是不宜多吃的。油條是高溫油炸食品，跟燒餅、蛋餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經過高溫油炸之後，營養素會被破壞，還會產生致癌物

春季十款減肥茶檸檬茶有效消除水腫

　春季不減肥，夏季徒傷悲。春季已經到了，夏季還會遠嗎?要想夏季穿上美美的衣服，那麼現在就趕緊抓緊時間加入減肥的戰隊，與減肥作“鬥爭”吧。那麼春季該如何減肥呢?對於吃貨來說，節食減肥是非常難的，但是又不想因為美食，造就了肥肉的滋長，那麼吃貨

中醫教你秋冬10大養腎秘方

　腎臟健康是我們一直在關注的健康問題，好的養腎方法人們也在不多追尋，你想知道有效的養腎秘方嗎?要養腎中醫告你10大養腎秘方! 養腎秘方一：飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜

月經失調會從女人的氣色表現出來嗎？

　月經失調會從女人的氣色表現出來嗎？很多女性朋友會遇到這樣的問題，中醫的治療往往講究察言觀色，從女性的氣色也可觀察出是否有月經不調的現象。下面就聽小編為您介紹一下：月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的。所以月經失調

黑豆的保健食譜

　黑豆的吃法1、黑豆烏雞湯材料：黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生薑5克，精鹽適量。做法：將烏雞宰殺去毛及內臟，洗淨備用。黑豆放入鐵鍋中幹炒至豆衣裂開，再用清水洗淨，晾乾備用。何首烏、紅棗、生薑分別冼淨，紅棗去

補充營養吃什麼盤點4種營養最佳的食物

　導讀：大千世界中的食物有成千上萬種，而他們提供的營養均不同，但是有沒有什麼食物的營養是在這麼多的食物匯總脫穎而出的呢?下面就讓小編給你介紹幾種最佳的營養食物吧! 1、橙在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營

孕婦的防感冒健身操

　孕婦防感冒健身操　感冒在一年四季均可發生，以冬春季節最為流行，感染者會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀，嚴重者易併發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等併發症，不可輕忽! 孕婦防感冒健身操

7個簡單妙法讓內分泌恢復正常

　 1.我愛泡澡泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光

可以讓男人溫暖一生的好女人

　女人也是一樣，女人和女人不同。有的女人溫柔賢淑，有的女人桀驁不馴；有的女人重情重義，有的女人薄情寡義；有的女人多愁善感，有的女人麻木無情；有的女人淡泊名利，有的女人唯利是圖；有的女人慷慨大方，有的女人斤斤計較；有的女人明智大度，有的女

為何痛經發作頻率不斷增加？

　痛經發作頻率越來越高，這到底是為為何？這是一直以來困擾很多女性的問題，相信很多女性都飽受痛經的煩惱，那麼痛經發作頻率越來越高到底該怎麼辦才好呢？痛經發作的痛苦是任何女性都難以接受的，為了讓更多的女性可以解除痛經發作的煩憂，接下來就讓小編

唐氏篩查結果看男女

　文章導讀其實我們的日常的生活中的事情也是比較多的，但是人們所做的事情也是比較多的，也正是因為這種情況，人們所解決的事情也是比較多種多樣的，而人們一般都會想辦法去做好自己的事情，而這種唐氏篩查結果看男女就是其中的一種，其實這對人們也是一

春季五款減肥食譜不節食不運動輕鬆瘦

　春季減肥食譜有哪些?春季是個減肥的好時節，春季減肥關鍵注意排毒，那麼春季如何減肥排毒減肥呢?飲食是首選，選擇一款百吃不厭又不用擔心吃胖的食譜，減肥效果俱佳，不用承受節食減肥的痛苦和運動減肥的辛苦，每天享受美食也能瘦，胖紙們是不是蠢蠢欲動

不可錯過的5款黑豆食譜

　黑豆汁功效:夏季養生食譜,清熱解毒食譜,水腫食譜主料:黑豆 100克 1.　黑豆洗淨，用冷水浸泡3小時撈出; 2.　黑豆放入榨汁機中，加入開水，攪打15分鐘; 3.　將生黑豆漿倒入鍋中，以中火煮滾後，改用小火煮10分鐘;

中醫養生穴活助女人補氣養血

　小秘密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。小秘密二：拇指尖端所屬經絡：手太陰肺經效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的

孕期刷牙不慎會有害健康

　愛護牙齒要從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，是影響到一個民族新一代身體健康和口腔健康的大問題。“孕婦刷牙，引起牙齦出血、鬆動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。徐女士懷孕五個