你必須要知道的健康小常識，男女老少都適用
2014-07-10
　文章導讀 1、女人要善於補血： ①紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用。 ②紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血，補氣的茶了。 ③紅棗，花生，桂圓
讓你經期不再痛的小妙招
2014-07-10
　 痛經有兩種情況，一種被稱為原發性痛經，也叫功能性痛經，是指不存在生殖系統病變，常常發生在初潮後的一段時期，多見於未婚或已婚未孕的女子，生育後痛經可以減輕或消失。 另一種稱為繼發性痛經，是指由於子宮內膜異位症，盆腔炎或子宮黏膜下肌瘤等引
老人膽囊炎的飲食療法
2014-07-10
　 可給予低脂肪高碳水化合物的流質食品，如藕粉、米湯、果子水、蔬菜水、蜂蜜水等;少食多餐;禁用動物的腦、肝、腎及蛋黃、魚籽等，不用油炸食物、肥肉等。忌飲酒、濃茶、咖啡及含粗纖維素多的蔬菜和水果。 膽囊炎的輔助藥膳可用蒲公英茶：幹蒲公英50
男人女人調情經典曖昧妙語
2014-07-10
　 男女曖昧一下，有時，只是一種處理好男女關係的有效辦法，特別在當代職場中，這可能起到一些特別效果。只要我們認真觀察生活，男女曖昧現象無處不在。特別是成年男女之間，更會如此。男女曖昧關係，通常會從神情言語表現出來，有時只是別有意味的幽默和
女性的更年期什麼時候開始？
2014-07-10
　 由於性腺的功能從成熟到衰退的轉變是逐漸發生的，因此很難肯定更年期是什麼時候開始的.但卵巢的內分泌激素減少到一定程度，婦女就不再行經。縱然在絕經之前常常有月經不規律的表現，現在都公認婦女自然停止行經1年， 就是自然絕經。 停經1年後又突
經前綜合症 該如何調理？
2014-07-10
　 月經，對於成熟女性一般沒有什麼不適。但少數女性除可出現心煩、失眠、水腫、腰痛等一般反應外，還可發生下列“怪病”。 經期頭痛 現代醫學研究證明，在月經期間，女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、穀維素或服
腸道吸收不好怎麼辦 吃飯時要細嚼慢嚥
2014-07-10
　 導讀：腸道吸收不好怎麼辦?由於快節奏的生活以及強大的工作壓力,大部分人的胃都處於亞健康狀態。腸道吸收不好是很常見的腸胃疾病，那麼，腸道吸收不好怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，腸道吸收不好怎麼辦。 腸道吸收不好怎麼辦： 一：
春季五款養生食譜 美白養顏紅潤臉色
2014-07-10
　 春季養生食譜有哪些?進入春季後，氣溫逐漸上升，氣候乾燥起風，這樣的天氣對皮膚來說是一個“挑戰”，不注意護膚的話很容易出現一些皮膚問題，並且不利於心臟的健康，所以在春季要注重護膚，多吃點紅色的食物，可以幫你養心美顏。紅色食物具有極強的抗氧
更年期提前,困擾高知女性
2014-07-10
　 據國際婦嬰保健院更年期專家楊秀蘭主任醫師介紹，在臨床上，她遇到一位26歲的年輕女孩，雖然還是青春年華，肌體卻開始衰老，並且已絕經。而前來就診的患者中，35歲左右絕經的女性也越來越多。 楊秀蘭表示，臨床統計最新發現，知識層次越高、性格越
借助陽光“光養生” 調理體質抗衰老
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載！ 在深秋或冬末春初之際，人們總喜歡到室外活動活動，曬曬太陽，讓金燦燦的陽光照一照，這樣，不僅能迅速消除身上的寒意，而且還會使人精神振奮，心情舒暢。“陽光是個寶，曬曬身體好”。與空氣和水一樣，光是人們
盤點女人床上厭惡的9大事
2014-07-10
　 01. 每次都要求不戴套子 女人Say NO 指數：＊＊＊＊ 原因：爽的都是男人，後果卻要我們負責！ 除非，上帝讓男人懷孕生子，我們絕對舉雙手贊成！ 02. 想試一試從後面進去的感覺 女人Say NO指數：＊＊＊＊ 原因：
女性出現閉經是什麼原因？
2014-07-10
　 1、氣血虛弱型閉經 月經後期，經量少色淡，漸至經閉，頭暈乏力，面色不華，健忘失眠，氣短懶言，毛髮、肌膚缺少光澤，舌淡，脈虛弱無力。治宜補益氣血，方用人參養營湯、歸脾湯等。 2、氣滯血瘀型閉經 經期先後不定，漸至或突然經閉，胸脅、乳
胎盤是大補品嗎
2014-07-10
　 胎盤是大補品嗎 很多人認為胎盤含有胎兒發育時所需的各種營養成分，吃胎盤可增強抵抗力，其實這種說法是不科學的。 其實從醫學角度看，將胎盤作為補品食用並無多大益處，如果把胎盤當做美味來吃，勢必會造成體內雌激素的過量攝入，引起體內一系列
驚！人體缺乏維生素可誘發癌症
2014-07-10
　 相比其他的慢性疾病，癌症給人們帶來的恐慌更大。很多人都是談癌色變，但實際上，很多癌症的發生、發展都與人們的日常飲食有關。膳食、營養作為環境因素的一部分，與其密切相關的癌症占35%左右。從營養學的角度來說，很多營養素的缺乏都會導致癌症的發
女性正常的月經是什麼樣？
2014-07-10
　 1、月經期：陰道流血期間稱為月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍。 2、月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天
魚油是日常必備的保健品嗎
2014-07-10
　 魚油是日常必備的保健品嗎 魚油大家都不陌生是一種保健品，很多人認為魚油要經常吃比較好，其實並不是這樣的。 魚油是深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，事實上魚油吃多了不好，體內含有過多的不飽和脂肪酸，很容易發生過氧化反
玫瑰花來測試你是哪種氣質美女?
2014-07-10
　 測試題 ： 憑直覺，你會選哪種玫瑰？ A 天使玫瑰 B 愛情玫瑰 C 黃金玫瑰 D 珍珠玫瑰 E 精靈玫瑰 F 鄉野玫瑰 選擇A、天使玫瑰──氣質美人 擁有著清新脫俗的氣質，並且不矯揉做作，無意中會散發出令人想靠近你
早晚一杯水 女性養生好輕鬆
2014-07-10
　 早晚各一杯白開水 早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。 喝水必知 a.補充水分：人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀
月經週期變長是有哪些原因？
2014-07-10
　 1、中樞神經-下丘腦異常 包括精神應激性，如環境改變、過度緊張、精神打擊等精神應激引起的反應；還有體重下降、神經性厭食、過度運動、藥物等引起下丘腦分泌促性腺激素的調節功能失調或抑制；另外還有先天性疾病或腦發育畸形及腫瘤引起激素分泌異
女人四大行為,讓男人魂牽夢繞
2014-07-10
　 （一）有鋼用在刀刃上，懂得適時向男人表達你的愛 在兩性世界裡，無論男女都是無時無刻不希望對方深愛自己，重視自己，鍾情自己。這一點上，有很多平時看似粗枝大葉的男人，實際都是在內心裡非常渴望這種靈動人心的感覺的。 民間有句俗話說有鋼要用