腰間盤突出的治療方法_疼痛時期該怎麼做
2014-07-09
　 腰間盤突出的治療方法。媽媽今年45，患了腰椎間盤突出，聽說腰間盤突出是一個非常嚴重的問題。很多時候打個噴嚏就閃到腰，痛的要死，看著很很著急，請問專家，腰間盤突出的治療方法。 四季養生網健康專家為您解答： 腰間盤突出的運動療
春季養生護肝小常識 養肝明目互受益
2014-07-09
　 春季養生常識有哪些?春季如何護肝?春季與肝臟密切相關，因此養生也應以保養肝臟為主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達，所以春季養肝護肝很重要，下面小編就為大家介紹春季護肝小常識，一起來看看。 方法得當更有效 積極參
中醫養生啟示錄
2014-07-09
　 中國傳統的“延年益壽”之法稱為“衛生”、“養生”、“厚生”或“道生”。“衛生”是保衛生命之義；“養生”是養護生命之義；“厚生”是厚待生命之義；而“道生”則是要求以上諸法皆要遵守一定的法度。《道德經》說：“人法地，地法天，天法道，道法自然
春季養生6原則 還你好氣色
2014-07-09
　 春季養生應該遵循下麵6個原則： 原則一：春季飲食應省酸增甘，以養脾氣 春為肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。且中醫認為，五味入五臟，而酸入肝，甘入脾，有鑑於此，春季飲食調養，宜選
春季皮膚易過敏要如何護膚
2014-07-09
　 春季氣溫忽冷忽熱，紫外線隨著氣溫的回升逐漸的加強，再加上隨風舞動的花粉、柳絮以及浮沉等等，所以春季很容易過敏，那麼春季過敏要如何護膚呢?護膚的方法有哪些呢? 在春季應該如何護養皮膚呢?除了要遠離過敏原外，生活中可注意以下幾點。 1、
驚！六大令人意想不到的飲食真相
2014-07-09
　 現實生活中很多人都很喜歡吃速食麵，喝超市里瓶裝的果汁，因為他們都有一個共同點，那就是不管是吃的還是喝的都很方便。可是在你吃的時候你有想過他的營養價值嗎?我相信大部分人都沒有。下面是小編為大家揭露的幾個食物的真相，看看你知道這些真相後，是
女人腎虛的症狀
2014-07-09
　我今年28歲，月經提前、痛經、月經期間渾身乏力、怕冷、腰酸疼、結婚一年沒懷孕，檢查有腎陰虛，想問問專家，女人腎虛的症狀有哪些？ 女性腎虛症狀： (1)十分怕冷：空調房穿衣服多，受涼就鬧肚子，腎陽虛表現。 (2)大量脫髮，短期突然大量脫髮，
春季護肝調理六法則 做護肝操壓護肝穴
2014-07-09
　 進入春季，天氣乾燥，肝火旺盛，很容易傷肝。俗話說一年之計在於春,肝臟是生命之源,呵護好肝臟能帶來一年的健康，所以大家要重視養肝。那麼春季該如何養肝護肝呢?下面來看看春季養肝調理的六個法則，保護肝臟健康。 喝養肝茶 蜜糖紅茶：沖泡紅茶
如何煮小米更健康
2014-07-09
　文章導讀 古話說“時間如白駒過隙，轉瞬即逝”，這句話一點都不假，這不感覺炎熱的夏日剛剛過去，寒冷的冬季就到來了，這降到冰點以下的氣溫，無時無刻的在提醒著人們該吃點什麼暖身了，可是到底吃什麼呢?相信很多朋友第一時間都會想到小米粥，可
皮炎是如何產生的呢
2014-07-09
　 皮炎可能多數人都會碰到，但其發生的原因是為何呢？以下為你提秘： 一、病因： 不良生活習慣。如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面乳等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能。
雙魚座的愛情運程及選擇朋友的標準
2014-07-09
　 雙　魚　座 為了愛，忘了自己 浪漫體貼的雙魚座，崇尚的是唯美的戀情。喜歡多采多姿的戀愛，對於情人也有一定的要求，最好能符合他們心中的想像。 一般來說，外貌美麗的男女最能吸引雙魚座的注意，生性敏感的他們，對於聲音也很敏感，所以一口好
春季感冒的食療方法
2014-07-09
　 感冒的分類： 風寒感冒：表現為發熱怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。 風熱感冒：表現為發燒較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等。 表裡兩感型：表現為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便乾燥等。
古代中醫養生秘笈大全
2014-07-09
　 動形養生 中醫認為，“人欲勞於形，百病不能成”。因此，古人在醫療及生活實踐中摸索形成了諸如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，以強身延年。當然，人若勞累過度，則容易引起“勞傷”，也稱“五勞所傷”，即久視傷血、久臥傷氣、久坐傷
專家提醒：粗糧餅乾未必真健康
2014-07-09
　 早晨時間緊，很多人喜歡速食式早餐——一杯牛奶+幾塊餅乾。雖然餅乾被世界衛生組織列為十大不健康類食品之一，但近年來，粗糧餅乾、纖維餅乾的異軍突起，以無蔗糖、富含膳食纖維的旗號，似乎要改變餅乾的不健康形象。然而專家指出，所謂的粗糧餅乾、纖維
男人夜宵吃什麼更健康
2014-07-09
　 1、宵夜和睡眠隔一段時間 最後需提醒的是，吃夜宵應和睡眠間隔一段時間。有些人在工作後大吃大喝，接著呼呼大睡是不健康的，會影響消化，最好餐後稍事活動片刻再上床休息。 2、吃完宵夜別喝茶 吃完宵夜，簌簌口，潤潤嘴巴，於是人們習慣拿起桌
宮頸癌能治好麼
2014-07-09
　宮頸癌能治好嗎?我母親得宮頸癌了，現在非常的痛苦，我想問一下這個宮頸癌能治好嗎?我很關心這個問題。 宮頸癌在我國女性高發的惡性腫瘤之一，女性得了宮頸癌後嚴重影響女性的生活，那麼宮頸癌早期能治好嗎?很多人都在關注這個問題。其實宮頸癌5年生存
專家支招 科學挑魚沒煩惱
2014-07-09
　 鯽魚0.5-1斤。 這個重量的鯽魚肉質最鮮嫩，還略帶甘甜。鯽魚燒、燉、燜均可，但以做湯最為美味。 胖頭魚4—5斤。 鰱之美在腹，鱅之美在頭。胖頭魚頭大而肥，肉質雪白細嫩，魚頭火鍋、剁椒魚頭等都是時興的美味吃法。 鰱魚2-3斤。 鰱魚適用
小米粥的營養
2014-07-09
　文章導讀 小米粥的營養可是很多的，這屬於一種健康食品，可以進行單獨食用，也可以加入大棗或者是紅豆，紅薯，還有蓮子和百合等等一起煮熟食用。但是小米粥的營養成分我們必須要瞭解才是。只有清楚這些，才能給人們的健康帶來益處。 小米粥的
春季預防感冒飲食六原則 優酪乳增強免疫力
2014-07-09
　 春季感冒了吃什麼好?春季，天氣反復，冷熱異常，一不注意就很容易著涼感冒。所以春季要注意預防感冒，預防感冒的關鍵除了保暖，避免著涼，保證有充足的睡眠外，飲食也是很重要的一環。飲食營養均衡對增強抵抗力很有幫助，所以，學會選擇正確的食物，是大
皮炎會到現哪些症狀呢？
2014-07-09
　 皮炎的臨床表現多種多樣，其炎症可由急性到慢性，反復發作，劇烈瘙癢。皮疹在不同年齡階段有不同表現。 ⒈ 嬰兒期 以往又稱嬰兒濕疹。大約60%的病例都在1歲以內發病，通常在出生2個月以後。初為頰面部紅斑、瘙癢，繼而在紅斑基礎上出現針頭大丘