女人春季養生不穿低腰褲不露臍
2014-07-09
　 生活中有許許多多的小事在不知不覺中影響著你的健康，通常你都是在不經意間踏入了一些誤區，如穿低腰褲可能會引起腎虛宮寒等，我們在生活中多注意這些養生誤區。 1、不穿低腰褲。 腰部在人身體中起著承上啟下的作用，腰對於人們重要還在於腰部的位置正
每天8杯果汁斷食排毒法
2014-07-09
　 由於物質水準的提高，現在，越來越多的人因為吃得過多導致肥胖。面對這樣的困境，MM們可以嘗試週末兩天來進行短時間斷食減肥，即所謂的斷食法。 斷食法，就是指即使身處滿是食物的環境，也要堅決向美食say no，讓機體得到饑餓感。 這是因為
玉米爽身粉
2014-07-09
　文章導讀 家裡有小孩的，在平時都會用到爽身粉，有了爽身粉對孩子是很好的，特別是到了夏天，很多的孩子身上都會起痱子，還有很多孩子的身上都會很濕，如果不用爽身粉，就會讓皮膚變的很紅，孩子也會感覺很不舒服，爽身粉的類型也有很多了，今天我們就來
健康飲食:五種元素為寶寶智力加分
2014-07-09
　 導讀：四季養生網提醒媽媽們在寶寶的大腦發育中，有五類營養素起著不可替代的重要作用，如果想要寶寶能夠聰明機靈，那麼這五種營養素當然是少不了。這五種營養素，在我們的日常食材中都有它們的存在，所以媽媽們要多選用這些食物給寶寶吃。 不飽和脂
必學：日常養生延年的15招
2014-07-09
　 1、常開笑 笑聲伴隨生活，無時無處不能少有，笑在胸腔，肺部擴張，呼吸正常;笑在肚裡，產生胃液，幫助消化，增進食欲，促進代謝，笑在全身，興奮整體，睡眠香甜，精神振奮，心胸開顏，工作起勁。 笑是一門學問，常笑、微笑、大笑、都能有效地
西瓜皮九種養生吃法 清熱除煩解渴利尿
2014-07-09
　 夏季到了，各種水果紛紛上市，西瓜是人們消暑的“寵兒”，那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎麼做好吃嗎?今天小編就為您介紹一下西瓜皮最好吃的做法，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 西瓜皮的作用 在中醫界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”，因為西瓜
睡前用43度熱水泡腳最健康
2014-07-09
　 人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的功能，每個人雙腳上有60餘個穴位，均與全身器官有相應關係。中醫專家建議每晚睡前用43攝氏度的熱水泡腳15分鐘，然後保溫30分鐘，這樣可顯著改善睡眠狀況。 雲南省中醫學院專家說，一
春季養生 給身體來個大掃除吧
2014-07-09
　 五常法來自鄰國日本，它本是一種健康、樂活的生活方式，源於五個單詞：Seiri（整理）、Seiton（整頓）、Seiso（清掃）、Seiketsu（清潔）、Shitsuke（修養），故也被稱為5-S生活方式。現如今，五常法又被引申到健康領
春季預防乾眼症不再經常流淚
2014-07-09
　 小美最近總感覺眼睛發澀，還有刺痛、視物模糊的症狀，去醫院檢查才知道自己得了乾眼症。 眼科醫院院長段亞東說，春季乾燥，容易發生乾眼症。乾眼症的自覺症狀有眼部乾燥感、異物感、燒灼感、畏光、刺痛、流淚、視物模糊、眼紅，嚴重者還可出現角膜乾燥性
樗葉花椒皮的功效與作用
2014-07-09
　 【出處】《浙江天目山藥植志》 【拼音名】Chū Yè Huā Jiāo Pí 【來源】為芸香科植物樗葉花椒的樹皮。立夏前後，剝取樹皮，曬乾。 【生境分佈】產浙江、福建等地。 【性狀】乾燥樹皮呈板狀或捲曲，厚1.5～2毫米。外
怪，現在男人都不敢娶美女
2014-07-09
　 “愛江山，更愛美人”，娶美女是每個男人都渴望的，但並不是每個男人的心臟都能承受的了。男人的婚戀觀中，即使娶不到美女，只要作為一個健康的男人，愛美之心永遠不可或缺，但為何卻又不敢娶美女呢？ 娶美女就如玩蹦極，刺激無需置疑，但不是每個男人
樟柳頭有什麼功效與作用
2014-07-09
　 樟柳頭的功效與作用 【出處】《生草藥性備要》 【拼音名】Zhānɡ Liǔ Tóu 【別名】白石筍（《嶺南采藥錄》），廣東商陸（《嶺南草藥志》）。 【來源】為薑科植物閉鞘薑的根莖。全年可采，但以秋季為佳。根莖挖出後，去淨鬚根、莖
哪類女性不能常吃西瓜
2014-07-09
　文章導讀 西瓜好吃，而且在夏天也比較解暑，所以是很多人喜愛的水果，就算不是應季，因為其獨特的口味也深受很多的孕婦喜歡，但是西瓜雖好還是有很多女性是不適合經常吃的，那麼究竟哪類女性不能常吃西瓜呢?從下文中尋找答案吧。
別在電腦前擺放這些損眼物
2014-07-09
　 一、煙盅、煙頭 像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣，煙也可能會跑進你的軟盤機並危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭，造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的印表機和掃描器品質大大的下降。 解決方法：
超級致癌的八大食物
2014-07-09
　 醃制食品： 鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、 鹹菜等同樣含有致癌物質，應儘量少吃。 燒烤食物： 烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。 薰制食品： 如
初春兩道菜助你排毒護膚
2014-07-09
　 兩道簡易排毒開胃菜，讓你開春露新顏 秘制紅油拌黃瓜 主要食材：黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油 製作方法： 把黃瓜切成長條塊狀，再均勻地斜切出1釐米的刀口，這樣能讓黃瓜更加地入味；然後把黃瓜放入事先準備好的
容易引起腸胃疾病的飲食習慣
2014-07-09
　 導讀：美食總是會吸引多數人喜歡，但是並不是所有美食都能隨意食用，有些食物不能常吃以免引起腸胃疾病，四季養生網為你介紹幾款容易導致胃病的食物。 西蘭花和捲心菜 西蘭花和捲心菜含有豐富的維生素和膳食纖維，並且具有防癌抗衰老的功
男人想哭就哭吧
2014-07-09
　 俗語：男兒有淚不輕彈，悲傷的時候強忍哭泣有什麼不好呢？專家說悲傷時應該哭出來，人在悲傷時掉出的眼淚中，可以排出部門對人體不利的物質。 男人不哭 身體很受傷 悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利於健康的。心理專家研究發現，人悲傷時掉出
抗癌飲食攻略 無花果酥餅的做法
2014-07-09
　 立秋時節，也是無花果上市的好時節，今天推薦一款抗癌食品——無花果酥餅給大家。這款酥餅一層甜甜軟軟的無花果餡，一層香香酥酥的黃油酥餅，這滋味，太回味無窮了!無花果幹本身是一種很有“存在感”的水果乾，不會像其他很多水果乾一樣失去原本的特色。
10個月寶寶輔食
2014-07-09
　文章導讀 寶寶在小的時候，不僅要吃母乳，同時輔食的選擇也是很關鍵的，這樣對寶寶的身體各方面，都是有著很好的幫助，不過要注意的是，對不同月數的寶寶，在食物選擇上都是有著一些不同，而且月數越多的寶寶，食物選擇的種類也是比較多，那10個月寶寶