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冬季吃山藥功效多多 4款山藥食譜幫你降血糖
2014-07-09
冬季吃山藥,勝過吃補藥。山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效,營養豐富,被稱為物美價廉的補虛佳品。冬季是吃山藥的好時節,那大家平時吃山藥都是怎麼吃的呢?山藥怎麼做最營養呢?今天小編就給大家介紹幾款好吃的山藥食譜,喜歡吃山藥的親們快來看一
芥菜絲的醃制方法
2014-07-09
文章導讀 在中國醃鹹菜可謂是一種文化,不同的鹹菜用的原料不同,有的地方用芥菜,有的地方用白菜,有的地方用蘿蔔等等。醃鹹菜之所以在中國這麼廣泛的原因是古代沒有冰箱,人們想在冬天吃反季的蔬菜只能是把菜醃制起來,由此發明了鹹菜。鹹菜的種類有很
怎麼喝養生酒才健康養生?
2014-07-09
藥酒養生,合宜為佳: 辨證應用 藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區別,因而不可一概用之。虛者宜補,血瘀者宜通;有寒者宜溫,而有熱者宜清。況且,每一種藥酒,
癲癇病是怎麼引起的
2014-07-09
癲癇病好像挺嚴重的,想瞭解下癲癇病是怎麼引起的? 導致癲癇發作的原因有很多1.先天性疾病:如染色體異常,遺傳性代謝障礙,腦畸形及先天性腦積水等。2.外傷:顱腦產傷是嬰幼兒期症狀性癲癇的常見原因,挫傷,出血和缺血也能導致局部腦組織軟化,日後
大齡剩女工作忙 別讓健康開天窗
2014-07-09
PClady獨家專稿,未經許可請勿轉載! 作為輕熟女的你,面對每年一度的生日時,不再喜悅而是“誠惶誠恐”。沒錯,你是“三高”女性,高收入高學歷高年齡,你或許是《我不可能愛你》裡的陳又青,亦或者是《敗犬女王》裡的單無雙,但無論是誰,即將步入
視力模糊怎麼辦 枸杞食療方可改善
2014-07-09
視力是指分辨細小的或遙遠的物體及細微部分的能力。視力低於1.0為視力減退,0.3以下為低視力,表現為視力模糊。老維醫眼疾老偏方會有效的恢復視力清晰。那麼有什麼好的辦法可以幫助減輕視力清晰的出現呢? 1、枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白
更年期男人的飲食該如何調理
2014-07-09
1.不少人更年期血糖偏高,常出現冠心病的危險; 2.更年期的飲食還要特別限制刺激性較大的食品,因為人到更年期情緒被動較大,易激動,煩燥,吃過多刺激性食物會加重更年期症狀。 3.更年期的飲食要有足夠的蛋白質,以適應機體的需要,比如多吃
女性產後可以適量喝點紅酒
2014-07-09
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復很有幫助。 為什麼產後喝紅酒利於身材
芥菜是什麼
2014-07-09
文章導讀 很多人都不知道芥菜是什麼,其實芥菜是一種草本植物,可以當做藥材,也可以做食材。它的營養價值非常的高,其中有豐富的蛋白質和維生素,芥菜的食用方法也很多,可以炒食、涼拌、作菜餡等。作為藥材它的價值也非常的高,具有清涼解熱、明目利尿
遠離七種生活誤區 讓你更健康
2014-07-09
香熏生活:也會“毀容”傷身 輕鬆和緩的音樂中,香熏醉人的氣息空間,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放鬆身心、振奮精神之外,種類不同的香熏,還有各種不同的美容養顏、預防保健的功效。 香熏的濃度是中草藥的70倍,一不小心,香熏也
春天養生專家有妙招
2014-07-09
>>>推薦:10招讓女人睡出好氣色 1.預防春困 春天風和日麗,大自然呈現出一派生機盎然的景象。可是,人在感到舒服爽快的同時,卻又會產生困倦和思睡,加上春夜要比冬夜短,使人感到“春眠不覺曉”,困倦無力,精神不振,這些現象中醫叫做“春
生完女孩的女人為何更易出軌
2014-07-09
身為婚戀專家的朋友,他最近常在電話裡跟我提及一個話題,從他身邊發現一個現象:生女孩的女人似乎比生兒子的女人更容易出軌。細想之下,儘管已婚的女人出軌有很多方面的原因,出軌與生育性別沒有必然的邏輯關聯,但如果單從結果而言,從概率資料來統計,
芫荽黃膳肉碎小米粥 補肝脾除風濕
2014-07-09
用料:黃膳250克,肉碎150克,小米50克,大米150克,芫荽10克。 做法:黃膳去肚洗淨切段待用,小米加大米洗淨加水1升武火煮開,再中火煮20分鐘,加入黃膳段、肉碎,武火五分鐘,加入芫荽、精鹽、雞精即可。 功效:補肝脾、除風濕、
25歲女人怎麼保養
2014-07-09
我今年25歲了,人家說25歲就該保養起來了,請問女人25歲怎麼保養了?我要永葆年輕啊! 1.保持肌膚的清潔。每天早晚兩次認真洗臉。2.如果是油性肌膚,可以使用針對油脂及暗瘡肌膚使用的護膚品。3.滋潤產品要選擇保濕度高、油分少的潤膚露或潤膚
春天外出踏青不宜抹香水
2014-07-09
>>>推薦:早餐在幾點鐘吃比較合適? 專家提醒,外出踏青切不可忽視安全,儘量不要抹香水,防止“三毒”的侵擾。 第一,要防“蜂毒”。一般人若同時受到5只蜜蜂的蜇刺,就會發生局部紅腫和劇痛,幾天後便可恢復。但如果同時受到200只以上蜜蜂
芥菜的做法
2014-07-09
文章導讀 芥菜是一種營養非常豐富的蔬菜,其中含有豐富的維生素,吃芥菜有提神醒腦的作用,因為它含有大量的抗壞血酸,所以他有很強的還原能力,從而增加大腦中的含氧量,緩解大腦的疲勞,不光這樣,芥菜還能夠促進傷口的癒合,所以人們都非常的喜歡吃芥
飲食有哪些禁忌有益女性健康
2014-07-09
一戒燙食 有人喜歡吃燙的食物,例如滾燙的米粥、湯水、剛出鍋的油條等。燙食習慣很不好。燙食能使口腔粘膜充血,損傷粘膜造成潰瘍,破壞了粘膜保護口腔的功能。燙食對牙齒也有害處,它能造成牙齦潰爛和過敏性牙病。太燙的食物還能損傷食道粘膜,刺激粘
要想身體好 得離油條遠
2014-07-09
聽說,男人常吃油條或會引起不育,究竟是何原因?原來鋁元素會導致男性不育。對於生育期的年輕男性來說,鋁在體內超標,會導致睾丸生精微環境發生異常,精子的生成阻滯或發育受阻,最終導致成熟精子的數量和品質都降低,進而影響到生育能力。 長期進食
盤點枸杞泡水的養生功效
2014-07-09
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等,藥方中經常出現枸杞子的配方。
秋季嘴唇乾燥 7招幫你緩解
2014-07-09
秋季嘴唇乾燥脫皮成因 天氣乾燥常用舌頭來“滋潤”唇部,這樣做會令唇部肌膚的水分蒸發得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴唇乾裂,我們常吃的口香糖中的薄荷物質還會導致唇部敏感。 3招急救秋季嘴唇乾燥蛻皮 1.用凡士林潤膚露塗在幹唇上,適當
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