發福並非福相 11種病常伴胖人左右
2014-07-09
　 導語：如今人們的食品攝入種類大為豐富，吃的越來越“好”，動的越來越少，使得發福者日漸增多。“肥胖大軍”的迅速崛起，給人們的健康帶來了很多意想不到的災難。肥胖帶給人的不僅僅是形象大打折扣以及生活上的不便，其實隨之而來的許多疾病才是大麻煩。
吃海帶的小常識
2014-07-09
　 1、在食用海帶時，應清洗乾淨後，根據實際情況用水浸泡，並不斷換水，一般浸泡6小時以上。如果海帶在經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明它已經變質了，就不能再食用。 2、其實，海帶買回來後應盡可能在短時間內食用。如果不能食用完，應把拆
什麼時候喝湯易長胖？
2014-07-09
　 很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能較好的吸收營養。在這方面，我們有哪些需要注意的呢？ 在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營
洗澡時最能出創意
2014-07-09
　 文章解釋，以下幾個關鍵性因素可以影響人們的創造力：一是大腦中釋放出大量的多巴胺。二是當人體放鬆時，心境處於輕鬆平和狀態，有助於形成富有洞察力的見解。三是當人們分心時，大腦得到休息，這時候潛意識開始進行一些富有創造性的活動。綜合上述情況，
季節交替 做足功課保護呼吸道
2014-07-09
　 流感染上流感謹記及時就診 季節交替之時感冒是最常見的。對於感冒，大家向來覺得沒什麼大不了，就算是體弱的老人、小孩感冒了，也不見得會第一時間上醫院，中青年人就更不必說了。但不可忽視的是：感冒的高發季節同時也是流行性感冒(以下簡稱“流感”
睡覺時手機別放枕邊 手機輻射可致癌
2014-07-09
　 發自行動電話的輻射可能對使用者的腦部產生危害，其中包括出現老人癡呆症等。這給行動電話輻射有害的說法又增加了一個佐證。 在實驗中，瑞典隆德大學的研究人員用類似發自行動電話輻射的微波脈衝去照射老鼠。在兩分鐘內，由於防衛機能失去作用，研究人
海帶先蒸後泡更好!
2014-07-09
　文章導讀 海帶先蒸後泡更好!很多人都很擔心做海帶的時候煮不爛，所以，很多人認為在烹飪海帶之前最好在水裡面浸泡很久，其實這樣是不對的。 海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質，一經吸水，就會使海帶表面出現黏稠狀膠體，阻止水分進一步浸入，因此很難再
男人性敏感區是在什麼位置
2014-07-09
　 在專家看來，性敏感點和胃口一樣，不僅因人而異，還會因情境而異。如有的男性原先對包皮系帶刺激過於敏感，會引起異樣的感受。但隨著性經驗的增長，這一部位受到刺激時，他們會越來越享受。有些人的興奮點在最初還會“隱藏”起來，隨著時間推移，也能引發
服藥的正確姿勢是什麼樣
2014-07-09
　 生活中難免有個頭疼腦熱，很多人會第一時間求助於藥物。但有時“藥到”未必“病除”。衛生部北京醫院藥學部臨床藥師張亞同表示，服藥後想要達到立竿見影的效果，不僅要選對藥物，更要注意用藥姿勢。特別是一些外用藥，若姿勢不對，藥效就會受影響。
成年人近視會加深嗎？
2014-07-09
　 視疲勞 眼下越來越多的“視疲勞”人群的產生，是現代生活方式改變的表現。長時間近距離閱讀、閱讀太小的文字、電腦操作時間過長等，都會過度使用眼的調節能力，可引起眼球脹痛、發幹、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞症狀，嚴重時還可出現頭痛、眼眶痛，甚至
辨清傷口上創口貼 or加重傷情再感染
2014-07-09
　 創可貼是家庭小藥箱裡的必備藥品。很多人認為，只要是傷口，都可以使用創可貼。而實際上，它並不是所有傷口的“萬能貼”。專家表示，創可貼的基本作用是止血，雖然它也有消炎抗菌作用，但卻不能達到完全抗菌消毒的作用，再加上創可貼的吸水性和透氣性較差
鹽水漱口能治療感冒？
2014-07-09
　 生活方式大解剖之漱口幫 人物：林姨，58歲，國企退休幹部。 特點：是公認的“人民內部矛盾調解員”，親戚朋友最貼心的生活顧問。愛看韓劇，退休後積極參加老人大學的各種活動，對太極拳、聲樂等都有著濃厚的興趣。 ●她於今年初加入“漱口幫”
脫髮困擾能用生薑解決嗎？
2014-07-09
　 用腦過度、生活壓力大、洗髮不當，導致很多人都面臨“頭頂危機”，各種防治脫髮的產品就應運而生。傳統觀念認為，生薑能夠防治脫髮，市面上也不乏各種含有生薑提取物的洗髮護髮產品。在眾多產品中，只有兩項經過了美國食品和藥物管理局(FDA)的認證，
手機輻射有哪些危害 應遠離身體三個部位
2014-07-09
　 手機輻射對人的頭部危害較大 隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題。 當人們使用手機時，手機會向
中醫：喝小米粥有助睡眠
2014-07-09
　 小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，小米中的維生素B含量位居所有糧食之首。小米富含色氨酸，色氨酸通過代謝能夠生成抑制中樞神經興奮度，使人產生一定困倦感的5-羥色胺。5-羥色胺還可以轉化生成具有鎮靜和誘發睡眠作
減肥五大陷阱 專家教你如何去識破
2014-07-09
　 導讀：現代社會，以瘦為美幾乎已經成為全球的審美標準，為此，減肥這種行為幾乎掀起了一股熱潮，很多減肥活動也在風靡全球。但是對於瘦身人士來說，特別是天生肥胖的人群，減肥實在是太難。許多人都表示怎麼減就是瘦不下來。然而，其實瘦身關鍵是要找對方
祛除雀斑有哪些飲食療法
2014-07-09
　 雀斑，春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。 1、黑白消斑散 黑木耳10
秋季預防呼吸道疾病“七提醒”
2014-07-09
　 1、及時增減衣物。及時增減衣服，尤其要做好對脖子、頭部和後背的保暖工作。因為這三個地方易受寒，一旦受寒，就會直接從呼吸道進入喉嚨，進而進入肺部，引發呼吸道疾病的發生。建議早晚外出時最好多備一件外套，便於隨時添減衣物。 2、多通風加濕。
女性健康養生食品-海帶的介紹
2014-07-09
　文章導讀 女性健康養生食品-海帶的介紹，海帶裡面的熱量很低適合減肥的女性朋友們，另外，海帶裡面的膠質和礦物質較高，易消化吸收，抗老化，吃了後不用擔心發胖，是理想的女性健康食品。 海帶富含多種微量元素，在所有食物中，海帶的含碘量最高。我
影響男人性功能的四大殺手
2014-07-09
　 1號勁敵——軟沙發 醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就“安穩地”呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，於是令陰囊受