11種強悍食物 壯陽又抗衰老
2014-07-09
　 一，盤點大蔥的七大食療功效 1、補陰壯陽 大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。因此，對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。 2、舒張
專家教你如何健康飲食一天瘦一斤
2014-07-09
　 最有效的減肥方法有哪些？對於減肥者來說，有一個最好的減肥方法勝過吃減肥藥，而且還能讓減肥效果事半功倍。其實減肥是有竅門的，下面教給大家如何減肥才能一天瘦一斤的妙招。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等。 舉例
專家解讀：長白頭髮能有助抗癌？
2014-07-09
　 關於白頭發的謠傳不少。這其中，一則“長白頭髮能抗癌”的消息，更是讓不少人將信將疑…… 說法一：白髮不能拔 否則越拔越多 正確率：0% 長出白髮後影響美觀，拔掉省心省事。不過，不少人想拔卻不敢拔，怕越拔越多。很多人都發現，本來都沒有這麼多
你的身體適合吃羊肉嗎
2014-07-09
　 北方人飲食中的最愛就是涮火鍋，所涮的食材選擇，首選就是羊肉火鍋。食羊肉，是非常適宜愜意的，因為羊肉既能給人體增添營養和熱量，且能滿足舌尖上的“快樂”。三五好友圍爐而坐，熱騰騰地涮上羊肉片和時鮮青菜。 熱性體質、炎性患者慎食羊肉 專家介紹
去除裝修甲醛七方法 竹炭活性炭吸附法
2014-07-09
　 人們習慣在放假期間搞裝修、遷新居。新居裝修後，會產生甲醛。甲醛是一種透明無色，有刺激性氣體，裝修後室內的塗料、傢俱等都含有甲醛。甲醛可引起噁心、嘔吐、咳嗽、胸悶、哮喘甚至肺氣腫;長期接觸低劑量甲醛，可引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊
女性貧血應如何進行食補
2014-07-09
　 我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15%～20%，其中婦女兒童貧血率高達20%以上，貧血嚴重威脅婦女健康。 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方
子宮肌瘤可以吃豆腐嗎
2014-07-09
　 子宮肌瘤能吃豆腐嗎？子宮肌瘤不可以吃豆腐，因為豆腐中含有一種調節雌激素水準的大豆異黃酮，對患者有誘發或增長的作用。 子宮肌瘤是一種依賴於雌激素生長的腫瘤，受雌激素刺激而生長，尤其在高雌激素環境中子宮肌瘤的生長尤為明顯。所以，改變飲食習
晚上洗頭好不好
2014-07-09
　文章導讀 現代的上班族每天上班都很忙碌，早上起床是一天中最痛苦的一件事情，多睡幾分鐘都是幸福的，所以上班族們為了節約早上的寶貴時間，都會晚上洗頭，正好洗澡的時候順便就洗了，但是晚上洗頭好不好呢?頭髮其實很難幹，如果乾的不透徹對身體是有傷
讓你愛上的強效排毒減肥食譜
2014-07-09
　 讓人不得不愛的最強效排毒減肥食譜，是你減肥瘦身的最佳選擇，不用忍受節食的痛苦與運動的辛苦，讓你通過吃就能輕鬆減肥，看看這些排毒減肥食譜吧。 排毒減肥食譜一：最有飽腹感的三餐 早餐：在一杯牛奶中泡上燕麥片，並再加半根香蕉和一杯脫脂優酪
十二種心理狀態 讓你一敗塗地
2014-07-09
　 1.求敗的性格：有些人的性格天生就傾向於自取其敗。他們一再地自陷於受欺壓、被打擊的絕境，而且一籌莫展，就是眼前擺明瞭有退路、出口，他們還是視而不見，拒絕利用。就算是能夠勝任的工作，他們也一再地失敗。 2.自戀狂：妄自尊大，過於自負，自視
消除黃褐斑應該吃什麼好
2014-07-09
　 黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病，很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時，也為自己臉上的黃褐斑發愁。畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。現代醫學目前療法主要是內服及外敷，療效不甚滿意。然而營養學家主張用飲食療法來調節身體器官的各個功
子宮肌瘤應該吃什麼
2014-07-09
　 子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，該病的發生和體內的雌激素有很大的關係，因此在飲食上一定要注意，不能吃的就不要吃。子宮肌瘤應該吃什麼？不能吃什麼？ 子宮肌瘤患者在飲食上的注意事項： 1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、
男人絕對不能多吃的5種食物
2014-07-09
　 榜首：肥肉 後果：讓男人不舉原因：紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮！措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣！一直以來牡蠣被
平衡人際 處理施與受關係
2014-07-09
　 有些人為了維持這樣的“權力感”，常以一種“寧人負我，也不願我負人”的生活原則來生活，而不願接受他人的給予。許多所謂“理想主義者”，事實上都是“助人者症候群”。 人類的關係始于施與受，而施與受又開啟了我們的清白與罪疚的經驗。這是因為，一方
韓國冷面 夏天吃更涼爽
2014-07-09
　 在這次評出的十大麵條中，還有一個比較“爆冷”，名字也冷，叫做“吉林延吉冷面”。為什麼會入選呢?估計夏天天氣熱，吃上一盤冷面，打動了評委吧，純粹食神瞎捉摸而已。 主題：延吉冷面 食材：蕎麥面、瘦牛肉、蘋果、蛋皮絲、泡菜、松子、香菜、蔥、薑
夏季肝臟虛弱怎麼辦　推薦8個養肝小妙招
2014-07-09
　 炎炎夏日，人們抵抗力變差，易感染病毒，所以在酷熱的夏天要做好預防疾病的措施喔。特別是肝臟特別虛弱，中醫提倡夏季有養肝的必要， 一：調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是
哪些人易得肝硬化疾病？
2014-07-09
　 肝硬化的發病高峰年齡在35-48歲。肝硬化是各種原因所致的肝臟慢性、進行性、彌漫性纖維化改變。在長期病變過程中，肝臟逐漸發生變形，質地變硬，而肝細胞也逐漸壞死，最終肝臟失去功能。雖然肝硬化不能預測，但肝硬化有其易患人群。 1．肝炎病
你的內臟到底有多髒？ 教你居家“清潔”法
2014-07-09
　 近日，美國《男性健康》雜誌刊文指出，人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用；可是一旦“髒”了，就會導致各種病症。 如果把我們的身體比作一輛汽車，那麼肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣
子宮肌瘤可以吃海鮮嗎
2014-07-09
　 子宮肌瘤能吃海鮮嗎？海鮮美味可口，營養也高。但是患上子宮肌瘤能吃海鮮嗎？據專家提示：海鮮裡含有生物樣的雌雄激素，可以吃，只是儘量少吃為好。 海鮮中，如蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等凝血性和含激素成分的不能吃，而鱉甲、鯽魚、白魚、海帶則可多
坐月子能洗頭嗎
2014-07-09
　文章導讀 孕婦在生完寶寶之後身體是極度虛弱的，為了讓新媽媽們在最短的時間內恢復身體，不落下什麼病根，在生完寶寶之後都要做月子，所謂坐月子就是在產後要休息一個月的時間，而且在這段時間內是有很多生活習慣是需要注意的，那女性在坐月子可以洗頭嗎