夏季汗多應吃酸味食物
2014-07-09
　 持續高溫讓醫院急診室人滿為患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。 專家介紹，氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風力、日光等，這些因素或單獨“行動”，或綜合“侵襲”，會引起人體代謝、內分泌、體溫調
為什麼工作越忙越容易長胖
2014-07-09
　 在西安一家教育機構工作的小霍參加工作已經3年多了，每天加班對於在小霍來說就是家常便飯，本想著忙碌的工作會讓自己變瘦，可沒想到幾年下來自己竟然還長胖了。 西安市民霍河舟：工作的週期比較長導致的壓力比較大，從08年畢業到現在體重也是直線上升
常熬夜小心婦科腫瘤
2014-07-09
　 “黑白顛倒”的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內褪黑激素的正常分泌也會受到影響，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜和乳腺病變的發生。 現代生活中的女性，“晚睡”、
細數超有效的豐胸水果 吃出豐滿堅挺美胸
2014-07-09
　 我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一種簡單、實用的豐胸方法，那是飲食豐胸法。吃水果可以更加維生素，提高免疫力，還能美容減肥，最重要的就是豐胸的功能啦，讓你豐胸無壓力!下面就一起來看看哪些水果能起到豐胸的效果。 1.奇異果 奇異果甜美
中醫推薦三大苦瓜減肥食譜
2014-07-09
　 苦瓜減肥原理： 熱量超低，還能抑制子房的吸收，每100g的苦瓜只有18卡，比減肥美眉最喜歡的番茄，還少了7卡，只比小黃瓜多了3卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，1mg就可阻止100g的脂肪吸收! 中醫認為，苦瓜
懷孕的徵兆_怎麼判斷是否懷孕
2014-07-09
　 懷孕的徵兆。上月8號來月經，但是最近幾個月都略提前3天左右，上月與男友ML都帶了套，但是擔心沒有帶牢。這個月到現在也沒有來月經，只是有腹痛，腰酸這類平時例假前的症狀，這個會不會是懷孕的症狀啊?請教專家，懷孕的徵兆。 四季養生網
辦公室友誼 須準確把握12個心理距離
2014-07-09
　 你一直認為自己是個無與倫比的職工，不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要的考察方面之一。沒有人願意成為毫無人緣的“工
夏季食欲不振怎麼辦？
2014-07-09
　 夏天一到，胃口不好又容易吃壞肚子，但這個時候偏偏又是人體力消耗大、需要加強營養的時候。那麼，夏天應該怎麼吃得清爽又健康呢？這裡也同時提醒你夏天常見的飲食陷阱，讓你避免肥胖，輕鬆享有窈窕身材。 夏天為何吃不下？ 夏天，很多人的胃口會
如何注意女性私處用藥
2014-07-09
　文章導讀 陰道是女人最私密的地方，它影響著女人一生的幸福。但是，仍然有很多女生，對自己的私密知識認識得很淺，不知道它的自然生理現象，從而引發一些疑問、甚至憂慮。女性私密部位的保養現在越來越被重視了。但是如果用錯了方法，不僅不能給身體
觀五官辨別五臟的健康狀況
2014-07-09
　 心開竅於舌 “心氣通於舌，心和，則舌能知五味矣”。實際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。通常來說，舌色紅潤即表示心之氣血充足。 心主血脈，舌上血管最為豐富而淺表，因而舌也能靈敏地反映出心的功能
孩子不吃早餐會變笨嗎
2014-07-09
　 美國休斯頓大學研究發現，9～11歲營養良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些學習項目中表現更出色，如數學成績能高出40%，並且較少曠課或遲到。 很多家長都以不知道吃什麼、沒時間、沒胃口來應付自己和孩子的健康。其實，解決的
10大中藥讓女人返老還童
2014-07-09
　 1、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之
心理調節4法 助你擺脫職場“臭氣筒”
2014-07-09
　 在生活中有脾氣，很正常。那麼，在職場中，你的臭脾氣，卻很可能會成為你成功的巨大絆腳石。人們常說：“衝動是魔鬼。”其實，這句話說得可一點都沒錯。 人在憤怒的時候，做的事情往往都是缺乏考慮的，造成的後果甚至會讓你在日後後悔莫及。並且，在職場
眼睛疼是怎麼回事 八招緩解精神工作
2014-07-09
　 電腦一族每天都是面對著電腦，這樣很容易造成眼睛乾澀和疲勞，眼睛出現問題，自然會影響工作和身體，那麼如何能夠緩解眼睛乾澀呢？ 眨眼睛 眨眼動作是能讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤。對於配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的哦!很多女性就是
肥胖該怎麼治呢
2014-07-09
　 所有愛美的女人都渴望擁有一副苗條秀美、充滿青春動感的迷人身材，為了實現這個理想，她們想盡一切辦法去減肥，可最終效果並不佳，其實，在實施減肥計畫時，如果先看清自己的星座再去採取行動，必定會使你事半功倍。 中醫將一般肥胖簡單分為四型 攝取
洗衣機用後別馬上關機門
2014-07-09
　 勤快的女士們洗完衣服，除了把洗衣機裡外都擦乾淨，還要把機門關上，甚至在外面套上一個罩子。但專業人士提醒說，關上洗衣機的機門不利於殘留水分的蒸發，還容易滋生黴菌，危害家人的健康。 人們也許沒有注意到，洗衣機的洗衣桶外面還有個套桶，洗衣水會
夏季早餐應該怎麼吃？
2014-07-09
　 夏季人體的新陳代謝加快，同樣需要大量養分進行補充。早餐是一天中最重要的一餐，因為它是全天能量和營養素的重要來源，對人們的健康和營養狀況有著重要影響。 早餐兩宜、兩不宜 宜軟不宜硬：在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，常使人胃口不開、食欲不
中年女性要防備腿力減退
2014-07-09
　 其實，腿力在我們的生活、工作行為中在慢慢丟失。要知道，雙腿在一個人身體中扮演著重要的角色： 1.從人體生理解剖上看：雙腿的肌肉含量、骨骼重量、血管和神經分佈量幾乎佔據了人體的50％。所以一個人每次的雙腿運動，肌肉、骨骼、血管、神經參與
女性練泰拳健身美胸
2014-07-09
　 如今，泰拳已隨著泰國電影的傳播風靡全球，成為時尚健身界的又一寵兒。 進入健身房後，泰拳經過改良，褪去了其原有的犀利暴斂之氣，成為了泰拳搏擊操，更多的突出了其健身、減肥、塑形的特點。 泰拳搏擊操尤其適合女性習練，當女性練習並逐漸進入泰
一歲以內嬰兒吃蜂蜜好嗎
2014-07-09
　 小嬰兒，尤其是1歲以下的寶寶，腸道中正常菌群還處於建設階段，這時食入了被肉毒桿菌芽孢污染的蜂蜜，有可能對寶寶造成較大影響。 奶粉被肉毒桿菌污染較為罕見，但蜂蜜有時卻會被肉毒桿菌的芽孢污染。以前出現的嬰兒肉毒桿菌中毒基本是因嬰兒食用蜂