中醫綜合治療有效除皺紋
2014-07-09
　 皺紋是可以被消除，或被改善的；而對於尚未出現細紋的年輕人而言，更可加以預防，延緩皮膚老化的時程。透過適當的處理而不在臉上塗塗抹抹，中醫也有辦法讓您達到一樣好的效果。中醫認為「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上注於面」，所以面部肌膚的榮潤
晚上洗頭習慣不當誘發頭痛
2014-07-09
　 現代人生活節奏快，工作緊張，壓力大。白天工作、活動、應酬忙的精疲力盡，難得晚上有空，舒舒服服洗個頭洗個澡，難得的美事啊！不過，晚上洗頭要注意啦！ 晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上1
慢走可以減肥麼
2014-07-09
　慢走可以減肥麼？我每天吃完飯都慢走，這樣有效麼？ 一般是提倡快走或慢跑。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪才能被動員起來與糖原一起供能。隨著運動時間的延長，脂肪供能的量可達總消耗量的85.5%。可見，短於大約40分鐘
元旦到來 警惕“節日抑鬱症”
2014-07-09
　 假期過度商業化的慶祝方式，頻繁購物、聚會造成的疲勞，寄不完的賀卡，過度興奮等，都會給我們帶來心理壓力，導致頭疼、飲食失調和失眠。 美國心理學會最近對全國1000多人進行了調查，發現許多人在節日期間都出現了不同程度的“節日抑鬱症”症狀。在
夏季納涼三注意 風扇側吹易面癱
2014-07-09
　 在夏季高溫時節，人體排出汗液多達3～5千毫升，真可謂“赤日炎炎似火燒，體內津液半枯焦”，很自然地“哪涼快哪呆著去”。夏季納涼無非空調、 風扇、自然風三種，但是，有的人空調吹著就感冒了，有的人一覺醒來腰酸肩膀痛。要讓自己少受點罪，夏季納涼
衛生巾使用有哪些誤區
2014-07-09
　 每次“好朋友”來時，女朋友都會用衛生巾來“款待”，然而，“好朋友”的親密接觸物，你用對了嗎?據北京婦產醫院婦女多發病防治管理科張淞文主任講，很多女性朋友存在使用衛生巾方法不正確的情況： 使用衛生巾之前不洗手 因為用手將衛生巾拆封、打
古銅色的皮膚不一定健康
2014-07-09
　 專家解釋說：夏天暴烈的陽光尤其容易曬傷皮膚。一些人皮膚暴曬後會出現紅腫、起皰、流水等症狀，這是一種皮膚的急性損傷，需要及時接受治療。而有一些人在皮膚暴曬後會出現脫皮現象，那是皮膚的一種慢性損傷。 有些人雖然外表上看好像沒有什麼不良反應
在家按摩輕鬆除去皺紋
2014-07-09
　 消除皺紋總法： （1）、由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三裡穴1分鐘左右。 （2）、沿督脈由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作經絡摩擦5遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15-30次。 （3）、由上而下推、擦足部三陰
抑鬱症是離我們最近的心理疾病！
2014-07-09
　 抑鬱症常被稱為“情緒感冒”，即是說，它太常見了; 據世界衛生組織和美國哈佛大學公共衛生學院預測：2020年，抑鬱症將成為人類僅次於心血管疾病的第二大疾病; 在美國，多達2000萬的人正在或曾經遭受抑鬱症折磨，10%的美國人在其一生中會罹
久坐會“死得很慘”
2014-07-09
　 美國、德國一些企業開始提倡坐在健身球上辦公。 曾幾何時，坐辦公室是人們最羡慕的工作之一，可現代社會中，“坐”早已從一種享受變成對健康的奴役。忙碌的8小時中，屁股不得不時刻黏在椅子上，讓大多數人越坐越懶，健康狀況也急轉直下。 7月22日
中醫有哪些抗皺方法
2014-07-09
　 醫生專家提醒人們，出現皺紋不一定是衰老的表現，也可能是身體內某些疾病的直接反應。 那麼如何趕走皺紋呢？下面就給大家介紹5種方法。 1、額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連
小米紅糖粥
2014-07-09
　文章導讀 主料： 小米100克,紅糖適量。 製作： 一、將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。 功效： 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中
過度使用香水是抑鬱症前兆？
2014-07-09
　 特拉維夫大學一個研究小組發現，某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此，嗅覺不靈可能是患上嚴重疾病的徵兆。特拉維夫大學教授耶胡達·舍恩費爾德說：“我們研究發現，患抑鬱症的女性嗅覺也受到損傷，導致她們過量塗抹香水。”研究人員認為，抑鬱症不僅是心理
常吃的街邊小吃居然有毒
2014-07-09
　 麻辣燙、羊肉串、毛雞蛋、冰糖葫蘆、海鮮大排檔…說到這些街邊小吃，相信很多人已經垂涎欲滴。但是，當廁所、福馬林、耗子肉、地溝油…這些字眼同時和小吃聯繫在一起的時候，不知道在你的腦子裡會出現什麼樣的景象!當然，不是所有街邊小攤都是這樣，那些
減肥方法
2014-07-09
　我今年長胖了好多，請問有什麼最有效的減肥方法麼？我想要減肥！ 1、坐姿要端正平日要長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，例如不可以駝背、腳也別帥氣地到處亂擺，因為端正的坐姿不僅讓儀態更佳，也可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態，所以臀線不
熬夜族怎麼護理皮膚
2014-07-09
　 因為工作和生活需要，還是有不少人在熬夜，那麼對於熬夜後皮膚怎麼保養呢？ 熬夜對皮膚的壞處 怎麼保養熬夜後的皮膚 1、肌膚黯淡 熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發
用微波爐加熱食物會致癌嗎
2014-07-09
　 在這個“聞癌色變”的年代，“微波爐加熱產生致癌物”更是在一遍又一遍的重複中成為廣泛接受的“信念”。那麼微波爐到底會不會致癌呢？ 在所有的家用電器中，對微波爐疑慮大概最多的。“微波”“輻射”這樣的詞總能引起許多人的恐慌，關於微波爐的“可
夏季高溫來襲 午睡怎麼睡也需要講究
2014-07-09
　 你有沒有遇到過在夏季午睡，無論你睡或者不睡疲憊總是纏繞著你讓你痛苦不堪降低工作效率。其實，夏天白晝長，晚上睡眠時間較短，再加上白天氣溫高，適當午睡是可消除疲勞，保持精力的。但是，午睡的時間應該多長才是正確?南京體育學院最新一期的科學報公
夏季怎麼做不利於女性經期健康
2014-07-09
　 五一之後，人們聽到夏天的腳步聲越來越清晰了，隨著天氣溫度升高，女士們紛紛穿上漂亮的裙子，把包裹自己的厚衣服放入了衣櫃。各種雪糕冷飲更是備受女士們的青睞，她們總在為自己尋覓一份清涼。 北京海澱婦幼保健醫院婦產科白大夫稱，在女士們享受著那
夏季減肥紅糖大顯奇效
2014-07-09
　文章導讀 夏日的減肥熱情會隨著氣溫與日俱增，市面上各種種類繁多的減肥食品，瘦身儀器讓mm猶豫不已，如何選擇才是正確的，變瘦的願望能快速實現嗎？今天小編為大家推薦兩款甜蜜減肥法，不僅讓減肥效果顯著，還能享受甜蜜的味道，紅糖水減肥。有興趣的