睡不好覺原因為何？
2014-07-09
　 導語：睡眠好比健康銀行，可以常存取，但不能透支。現在人們的入睡時間，與30年前相比，已經延長了一個小時左右。世界衛生組織調查顯示，全球有29%的人存在各種睡眠問題，我國居民睡眠障礙的患病率高達42.27%。好睡眠儼然成了現代都市生活的"
急性盆腔炎的常識 你懂多少
2014-07-09
　 葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等細菌借分娩、流產所造成的裂傷及胎盤的剝離面，經期子宮內膜的脫離及生殖器手術創面侵入而引起急性盆腔炎。也可以由鄰近器官的炎症直接蔓延或由身體其它部位的化膿性病灶經血液迴圈傳播而來。 急性盆腔炎包括急性子宮內膜炎
摩羯座的性格特點及喜愛的音樂風格大盤點
2014-07-09
　 摩羯座 日期：12月22日-1月20日 守護星：土星（象徵絕對的理性） 屬性：土象星座 符號：人的膝蓋關節 守護神：希臘－克羅諾斯　羅馬－薩登 幸運色：黑色、褐色 愛之花：水仙 寶石：孔雀石 幸運食物：肉、馬鈴薯、菠菜
冬天吃紅薯為健康加分
2014-07-09
　  >>>推薦：性欲低不妨來杯咖啡助助性 紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素與礦物質，還有胡蘿蔔素和維生素C。日本科研者最近還發現，紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質。他們在實驗中發現，濃縮四倍的白薯汁，對癌細胞增
缺乏運動 當心盆腔炎戀上你
2014-07-09
　 缺乏運動 導致盆腔炎 缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城市職業女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現。 其主要
幾款美食粥 幫你遠離便秘困擾
2014-07-09
　文章導讀 肥胖的mm們有的人是因為吃的過於豐富，熱量高才會讓身材走樣，但是有的人吃的不多卻也肉呼呼，其原因是因為一個難言之隱，就是便秘!小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥，增加代謝率又能清償排毒。 1、芹菜粥 來源：《本草綱目》
男人健康長壽的8大特徵
2014-07-09
　 積極樂觀 一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生
寒冷冬季護膚幾大禁忌
2014-07-09
　  >>>推薦：性欲低不妨來杯咖啡助助性 在護膚過程中，切忌下列護膚程式： 1、用去油力強潔膚品：尤其是幹性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。 2、用含酒精化妝品：如爽膚水或收斂劑。因為酒精容易揮發皮膚的水分和油分，宜改用含水
預防盆腔炎要做到八大注意
2014-07-09
　 八大事項：輕鬆預防盆腔炎 (1)注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。 還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖
養血滋陰12藥膳
2014-07-09
　 吃什麼補血 補血類藥膳 經典方一：當歸羊肉羹 當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克，薑、蔥、鹽、料酒各適量。 具有養血補虛功效，主治血虛、病後氣血不足及各種貧血。 經典方二：當歸生薑羊肉湯 當歸30克、生
讓你遠離便秘的幾種食物！
2014-07-09
　文章導讀 便秘十分困擾，一些食物可以緩解這種症狀。食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 為便秘“開綠燈”的幾款食物
男人吃什麼水果保護眼睛
2014-07-09
　  白領男性保護眼睛可常吃這四類食物，可以緩解眼部疲勞。 1、富含維生素C的一些食物，在身體內缺乏維生素C，則就會很容易患有白內障，所以要吃一些含有維生素C的水果和蔬菜。 2、含有維生素A的食物，其實維生素A就是正常新陳代謝的營養素
鴨蛋的營養價值 比雞蛋只多不少
2014-07-09
　 導語：生活中我們吃雞蛋的幾率似乎比鴨蛋高的多，而吃鴨蛋也基本上是以醃制的方法來食用，而且醃過的鴨蛋黃流油，非常好吃。那究竟鴨蛋黃的營養價值和雞蛋有什麼不一樣呢? 1、蛋白質、脂肪含量 鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋一樣多，有時甚
擺脫冬季幹手幹腳症的困擾
2014-07-09
　 >>>推薦：葛根芍甘木瓜湯可治療頸椎病? 除了臉部的保濕工作，手腳也同樣暴露在外，面對粗糙、乾燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。 要如何利用簡單的保養步驟，讓想偷懶的你，還是可以輕輕鬆松呵護到寸寸肌膚呢？其實是有技巧的，且看以下小
治療後怎樣預防盆腔炎復發
2014-07-09
　 治療後怎樣預防盆腔炎復發呢?具體的預防方法需要注意以下幾個方面： 1、避免婦科手術後感染。 也就是說需要注意因為進行人工流產術、放環或取環手術,而導致的使細菌上行感染，這樣也可以引起盆腔炎的發生。 因此日常生活中應該避免這種情況的發生。
舌尖上的中國泡面版走紅 吃泡面的危害有哪些
2014-07-09
　 《舌尖上的中國》第二季的到來，再次吸引了廣大吃貨流連的眼光。前不久網路走紅的各種“舌尖體”讓人深深感悟到廣大吃貨們對《舌尖》語言特點的精准把握，展現了強大的語言天分。昨天，一段由大學生演繹並高度模仿的《舌尖上的宿舍·泡面篇》走紅網路，被
怎麼喝涼茶祛除痘痘
2014-07-09
　 涼茶多半有清熱瀉火的作用，所以用來祛痘也是一個明智的選擇。 涼茶雖有“茶”之名，但是卻又中藥熬制而成，也算作中成藥，並且性偏寒涼，體制虛弱的人，尤其是女生，不適合選用，而男生則可以根據自身情況選擇。 你可以去藥店買一些草藥自製涼茶。
創可貼在5種情況下不宜使用
2014-07-09
　 日常生活中，不少人不管遇到什麼小傷小創，總以為只要貼上一塊創可貼就萬事大吉，甚至有人把創可貼當成“萬金油”，認為它能包治百傷。不過，專家指出，創可貼只不過是用於止血的應急工具，並非萬能藥。 5種情況不能使用創可貼 1.對於深而窄的傷
哪些果蔬可快速祛除痘痘
2014-07-09
　 純天然無污染，既美味又健康，關鍵從內在調節，使痘痘無生長的土壤和環境。愛美不僅僅是女生的天性，有痘痘的男士不愛用用護膚品，但也不會拒絕天然又簡單的美顏方式吧。 1. 無花果 無花果，性甘、涼。味道甘甜香糯，細膩嫩滑，又沒有核，吃起來
水瓶座的男生女生有什麼樣的特點
2014-07-09
　 水瓶座 日期：1月21日-2月19日 守護星：天王星（象徵智慧及變數） 屬性：風象星座 符號：波動 守護神：希臘－烏拉諾斯　羅馬－烏拉諾斯 幸運色：白色 愛之花：紫羅蘭 寶石：紫水晶 幸運食物：冷凍食品、乾果、蘋果