排毒？揭秘女人便秘6大原因
2014-07-09
　文章導讀 便秘會導致毒素在體內堆積，造成皮膚暗淡無光、引發痤瘡粉刺、產生色斑，還會形成小肚子，是損害女性健康美麗的元兇之一。造成便秘的原因主要有6個方面。 1、該排便的時候不排，總是忍著 早飯後過了30多分鐘，隱隱約約感到
五大食療 助您解決盆腔炎問題
2014-07-09
　 盆腔炎分為急性和慢性兩種。急性盆腔炎表現有發熱、寒戰、腹痛、乏力、食欲不振、白帶增多等症。慢性盆腔炎有下腹隱痛、墜脹、月經不調、白帶增多等。急性和慢性多有不同程度的尿頻、尿急、尿痛等特徵。 其食療方法： 1、枸杞20克，當歸20克，豬
男人對抗疲勞的滋補食物大全
2014-07-09
　  1、可供維生素的食物：水果、蔬菜 疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大腦正常工作需用多種維生素。對於維持人體的生長生育以及神經系統運行的不可缺少的維生素，有利於
蒼術的功效與作用 蒼術的食療食譜
2014-07-09
　 導語：蒼術為菊科蒼術屬的植物，目前還未由人工引種栽培。蒼術的醫藥範圍很廣，可以促進蛋白質的合成，有效降低血糖，治療腹脹氣。可用來食療。 蒼術的功效： 1、燥濕健脾：主治濕濁困脾證。燥濕中焦，納呆脘痞,嘔惡苔膩。脾虛濕盛，濕
夏季糖尿病患者的保健常識
2014-07-09
　 夏天天氣炎熱，出汗較多，體內水份也很容易流失，對於普通人來說，炎熱的夏季最大的問題就是脫水中暑，而對於糖尿病患者來說，本來就容易口渴，小便多又更容易喪失水分，那麼在夏季需要注意哪些特別的問題呢？ 注意一：多喝水，少喝飲料 糖尿病患者
中醫來幫你祛除青春痘
2014-07-09
　 【名家妙方】 1.大黃，硫磺各等分，共研為末，用涼開水或茶葉水調敷;或以藥末直接撒布患處，也可以適量藥末加水沖洗患處。 2.浮萍、蒼耳子各等分，水煎，洗臉，每日1次。 3.白果仁120粒。每晚睡前用溫水洗淨患部（不能用肥皂）。將去
最廉價的防癌症處方
2014-07-09
　 每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被啟動。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費
鮮奶芝麻糊
2014-07-09
　文章導讀 中醫認為，冬季是溫養腎臟的季節，多吃一些性溫的食物，黑色食物養腎效果很好，黑色的芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物能補腎養腎，養血益氣的不錯食材。今天我們用黑芝麻作主料，做一個飲品，也是我們愛吃的鮮奶芝麻糊。 材料: 牛奶5
夏季健康保健養生小常識
2014-07-09
　 健康保健是夏季不可或缺的一項健康計畫。可是我們有些人並不知道怎麼做比較合適，這就告訴你些夏季保健小常識，讓你輕輕鬆松養生，健健康康走過夏天，自信滿滿的邁向秋季。你如果知道這些夏季飲食、作息、生活等一些方面的養生保健，那你也很快就會成為健
中醫該如何治療青春痘
2014-07-09
　 少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。另外由於雄激素水準不同，一般男子患痤瘡比女性嚴重，且更難治癒。 中醫主要採用清熱祛風、涼血利濕的方法。成藥可選用防風通
男人吃什麼聰明又強壯
2014-07-09
　  1.火雞胸脯 建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。 每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質，能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和“抗癌元素”硒。麻塞諸塞州的營養學家伊莉莎白·沃
如何成為水瓶座女生的真命天子
2014-07-09
　 水瓶座女生的星座特徵 在我的印象之中，水瓶座是個很透明的星座。這個12星座中唯一的革命家，強大的精神力，理性冷靜的思考模式，卻沒有古怪難以理解的行為特徵。這是個能讓你很快接近的星座。他們有著超乎其他星座的樂觀和隨和。這種奇特而富有包容
夏季保健養生的五個要點
2014-07-09
　 夏季天氣炎熱，人體新陳代謝十分旺盛，很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡，甚至會中暑、腹瀉。因此，夏季要注意保養，尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說：“心靜自然涼。”所以，放鬆而安靜的心境是夏
大牌駕到蔡琳承認整容 整容手術前後注意事項有哪些
2014-07-09
　 5月21日播出的《大牌駕到》最新一期中，甜蜜跨國情侶蔡琳高梓淇將前來做客。節目中大談兩人情感心路歷程，蔡琳還首次直面韓國整容這一敏感話題，節目中華少問道韓國整容一事，蔡琳也大方回應“愛美之心人皆有之，韓國多半也都是外國人。”愛美是每個人
牛奶豆漿富含蛋白質助安眠
2014-07-09
　 日長夜短、天氣炎熱，廣州街坊對夜宵的熱衷度又大了起來。要說夜宵這東西，人人都知不好，可到了點，肚子餓嘴巴饞，夜宵該如何選擇呢? 對於一個健康人，吃夜宵可謂有百害而無一利，比如容易使人肥胖啦，影響睡眠啦 ，可能誘發胰腺 炎、糖尿病等等。
中醫怎麼針灸祛除痘痘
2014-07-09
　 它的原理是通過刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，達到治病強身的效果。中醫理論講究“治病求本，針對病因”，所有顏面問題都是身體不調所致，所以通過刺激穴位，疏通經絡，去除病因，就可以達到護膚養顏的效果。 由此可見針灸
芝麻杞子烏雞湯
2014-07-09
　文章導讀 食材： 主料：黑芝麻80克,烏骨雞500克 輔料：枸杞子40克,棗(幹)20克 調料：薑5克,鹽3克 做法： 教您芝麻杞子烏雞湯怎麼做，如何做芝麻杞子烏雞湯才好吃 1. 黑芝麻放入鐵鑊，不加油，炒香，洗淨。 2. 烏雞洗淨，
入秋養生湯：滋補冬瓜鴨肉湯
2014-07-09
　 導讀：炎夏剛過去，秋季已經悄悄來臨，那麼初秋吃點什麼好呢?當然秋季要進補了，冬瓜老鴨湯就是個不錯的選擇，鴨肉性涼，不易上火，對於秋季容易乾燥上火的時節再合適不過了，那麼冬瓜鴨肉湯怎麼做呢?四季養生網為您介紹一種做法。 食材配料
生理期排毒養顏八湯
2014-07-09
　 燕窩燉冰糖 材料：血色燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。 製作：先將燕窩挑揀去雜質，用清水稍加浸泡再挑洗乾淨，備用。枸杞子、薏米用清水冼淨。然後將上述三物同放進燉盅內，加適量清水及冰糖(甜度隨人所好)，蓋好盅蓋，隔水
12招式自我按摩輔療盆腔炎
2014-07-09
　 慢性盆腔炎是婦科常見病，多由於急性盆腔炎治療不當遷延所致，也有部分患者急性期不明顯，一開始發病即為慢性。它主要表現為下腹部不適，有墜脹和疼痛感覺，下腰部酸痛，月經和白帶量增多，可伴有疲乏、全身不適、失眠等症。在勞累、性交後、排便時及月