怎麼從臉上判斷健康狀況
2014-07-09
　 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況
5大原因讓男人動出軌念頭
2014-07-09
　 1.結婚時太年輕，選擇上有些倉促 20出頭的人，經驗不夠，情感多於理智，很多人並不知道自己需要什麼樣的配偶。結婚的原因往往比較簡單，或者因為對方家境好，或者長相好，或者有一份穩定的工作，或者對方對自己有好感，或者對方說話讓自己開心，甚
月經期間 你是火爆女郎嗎？
2014-07-09
　 育齡婦女在月經前7-14天，反復出現一系列精神、行為及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。這一週期性改變有很大個體差異，也是育齡婦女的普遍現象。 臨床表現： 典型症狀常在經前1周開始，逐漸加重，至月經前最後2-3天最為嚴重，經後突
預防肝癌謹記九細節 沖杯蛋白粉吃吃優酪乳
2014-07-09
　 如何預防肝癌?肝癌易高發，成為威脅人們健康的殺手，在日常生活中，我們要注意預防肝癌，那麼在我們生活中如何預防呢?掌握九細節，讓你遠離肝癌。 1、 減減肥，吃吃優酪乳 爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物，細菌使這些宿食發酵，產
夏季飲食起居保健大全
2014-07-09
　 吃喝講門道： 夏季氣溫高，晝長夜短，人們在吃喝方面應注意下列幾個方面： ■增加蛋白質攝入 天熱出汗失水，使人體內蛋白質代謝加速，氮排泄增加，人體常處於負氮平衡狀態。多吃些豆製品、蛋類、綠豆、白木耳、海蜇、海帶、芝麻醬、奶類、魚、蝦
怎麼從臉上診斷五臟健康
2014-07-09
　 肺部 1：兩眉間發暗，為肺部久病。 2：右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。 3：肺初病者，特別是初受風邪，在面部表現為兩眉上發白。 4：喘息鼻張者為肺病已久。 心臟 1：印堂暗紅，為心部久病。 2：
六類早餐成為你肥胖的幫兇
2014-07-09
　 早餐對於身體健康的重要性不言而喻，節食減肥的女生往往把早餐作為自己一天能量的主要來源。可是，你吃對早餐了嗎？錯誤的早餐吃法或是搭配，這一天你再怎麼節食也是枉然。下面我們就總結一下，看看到底哪些早餐是我們的肥胖的根源、身材的兇手！ 吃法
日常調養 月經期間舒服度過
2014-07-09
　 (一).保持心情愉悅：月經病患者心情的好壞，對病情有很大影響。月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理。患者應自己調節精神，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態。 (二).生活環境：生活在舒適和諧的環境中，人
六款食譜健脾益氣消春困
2014-07-09
　 春季菜譜： 1、淮山芡實煲筍殼魚湯 材料：淮山、芡實各50克，筍殼魚1斤，生薑3片。 煲法：筍殼魚文火煎至微黃，加水及淮山、芡實，大火煲滾後慢火繼續煲1小時。 功效：健脾益氣去濕。 2、芡實煲老鴨湯 材料：芡實100-120
產後媽媽 該如何選擇蔬菜
2014-07-09
　 有一些蔬菜是媽媽月子裡最好的選擇： 蓮藕：含有大量的澱粉、維生素和礦物質，是祛淤生新的佳蔬良藥。新媽媽多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。 黃花菜：其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維
男人7個表現讓女人欲望高昂
2014-07-09
　 前戲中無私地撩撥女人的動情區 你俯身躺著，裸露出玉背，他的手指和嘴唇開始在你的背部動情區遊動。慢慢地，他會越來越靈活自如，他的舌尖在你的脖子、耳後遊弋，手順著脊椎，輕輕向下，將你覆蓋。聰明的他還開始輕拍你的臀部，深吻你的芳唇。 打破
水果吸收不好原來是時間惹的禍
2014-07-09
　 水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？吃水果更該講究時間，學會“抓時差”。 早上最宜
關於女性私處有什麼健康常識
2014-07-09
　 作為女人，關於自己那最“私密”的部位，你又瞭解多少呢?“她”永遠都是女人的小秘密，有些時候只覺得不好意思說出口。其實，為了能更好的健康養生，我們更需要去關注身體私處的健康。 秘密1：陰道的天然防禦屏障 外陰兩側的小陰唇經常合攏關閉，
你知道小兒怎麼面色望診
2014-07-09
　 茲就小兒面色望診內容做如下述要。 1 小兒各種疾病的原因與面部氣色的關係 要瞭解小兒各種疾病的原因，首先要仔細診察小兒面部的氣色。因為面部是十二經總會的地方，根據“有諸內必形諸外”的原理，五臟面部的變化，可以從面部上相應的五部、五色
夏季喝啤酒的九大禁忌
2014-07-09
　 宜同時吃醃熏食品 醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物，當飲啤酒超度時血鉛含量就增高，此時上述物質與其結合，即可誘發消化道疾病。 不宜過量 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用
燒開水注意四個事項 水快開時應打開壺蓋
2014-07-09
　 大部分家庭習慣飲用白開水。尤其是在日常生活中，人體在嚴重口渴脫水的情況下，大量飲用低礦化度水或純淨水，易造成人體內電解質平衡失調，出現低滲脫水，從而引起水中毒。但是日常生活中，我們燒熱水經常犯錯了，還渾然不知，下面小編就給大家講解一下，
減肥美體食譜 白菜燉豆腐
2014-07-09
　文章導讀 白菜燉豆腐是一道具有很強減肥功效的飲食，對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。 材料： 大白菜400克、豆腐500克、蔥薑共30克、植物油
不熬夜 痘痘難“發芽”
2014-07-09
　 冬去春來，萬物復蘇。連臉上的痘痘也一起“發芽”了，就不那麼賞心悅目了。一般節日過後來醫院就診的患者會增多，尤其是春節。以往春季皮膚病患者並不多，但由於今年春節時間偏後，而且氣溫驟冷驟熱，節後痤瘡比以往增多。 痤瘡一般在夏秋季節比較多發
怎麼從女人臉色辨別健康狀態
2014-07-09
　 （一）臉色： 臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。 （二）前額： 前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要
夏季保健養生小常識大全
2014-07-09
　 ●防暑邪 夏季暑熱之邪，最常見是中暑。同時，夏日炎炎，往往令人心煩，而煩則更熱，故甯心神尤為重要。 夏季養生保健：一是要有事可做，可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養，可免除外界不良情緒的干擾。 ●防濕邪 天氣炎熱又多雨，濕邪