寶寶想要烏黑靚發 專家幫您支招
2014-07-09
　 很多家長都有這樣的煩惱，寶寶的頭髮稀疏發黃，甚至有的寶寶還會掉發，家長總會擔心寶寶是營養不夠還是生病了。其實每個寶寶都頭髮都會歷經生長期、退化期、休止期，接著再重新迴圈，不斷持續下去。其實有很多現象都是很正常的，家長不必過分擔憂。 身體
加一人參幫你改善畏寒症狀，謹防夏季空調病
2014-07-09
　 炎炎夏日，能在有空調的屋子裡工作和學習，是非常愜意的件事。但長時間處於空調的屋子裡，人們會感覺身體疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛等症狀，這就是所謂的“空調病”。 夏季是得空調病的高發期。那麼為什麼會得空調病呢? 記者採訪到市
觸摸公共設施 要立即洗手
2014-07-09
　 現實生活中，由於人們對洗手的觀念、習慣、方法不同，醫院感染還時有發生。究竟什麼是醫院感染，醫院感染種類、感染途徑以及防護措施包括哪些內容，怎樣做到正確洗手，大多數人都是一頭霧水。 醫院感染時有發生 肺炎居首 顧名思義，醫院感染就是
高考期間考生要合理安排飲食
2014-07-09
　文章導讀 這兩天，迎來一年一度的高考。市衛生監督所提醒各位家長要合理安排中高考期間學生飲食。 市衛生監督所有關人員說，高考期間，有不少家長怕孩子營養不夠或者是吃不好，所以餐桌上總是讓雞、鴨、魚、肉唱主角，其實這是錯誤的。食物如果過
中醫怎麼觀色來看病的
2014-07-09
　 皮膚的顏色因人種、年齡、日曬程度以及部位的不同而有所區別，主要由三種色調構成：黑色有深淺因皮膚中黑色素顆粒的多少而定；黃色有濃淡取決於角質層的厚薄；紅色的隱現與皮膚中毛細血管分佈的疏密及其血流量的大小有關。 觀察皮膚顏色的變化，對判斷
九秘訣徹底遠離脫髮 適當勤洗頭少用定型劑
2014-07-09
　 隨著天氣逐漸變暖，身體的新陳代謝也隨之加快，頭髮更替更加頻繁，所以會讓人覺得掉發更加嚴重。加上春末夏初乾燥多風，頭髮容易起靜電，加速頭髮水分的揮發，打破頭髮的毛鱗片，導致發質結構遭到破壞，頭髮就會變得乾燥、失去光澤、易打結、出現分岔甚至
紅燒肉補腦？錯！營養流失多才是真
2014-07-09
　 這次《奧運健康手冊》裡，之所以把紅燒肉的營養問題提出來，關鍵是大家對維生素B1的認識不夠充分。在人們心裡，維生素B1的名聲遠沒有維生素C那麼大，不過缺了它，你可能會變得很焦慮或記憶力減退，嚴重缺乏的話還會導致情緒不安和易怒，甚至與人發生
避孕藥居然還能豐胸？
2014-07-09
　 “某些女性服用避孕藥後，由於體內雌激素水準升高，乳房周邊的局部組織會出現水鈉瀦留，胸部確實變大，但這只是暫時的，一旦停藥，乳房就會恢復原狀。因此，想靠吃避孕藥來豐胸，完全是無稽之談。”聽到《生命時報》記者的詢問，北京協和醫院婦科主任醫師
夏季養生關鍵在於“清”
2014-07-09
　 祖國醫學有“天人相應”的養生之說，就是說人體要適應自然環境、季節氣候的變化。夏天的特點是“熱”，故以“涼”克之，“燥” 以“清”驅之。因此，夏季養生的關鍵在於“清”。 思想宜清靜盛夏酷暑蒸灼，人容易悶熱不安和困倦煩躁。所以首先要使自己
產後媽媽吃蔬菜 營養才可以均衡
2014-07-09
　 調查顯示，產後的第一個月，大多產婦有吃雞蛋、鯽魚、雞湯、紅糖等習慣，肉禽魚蛋類食品攝取較豐富，這是符合營養原則的，但也存在一些問題，如部分婦女動物性食品攝取量過多，而蔬菜、水果、奶類的攝取量較少。其中有18%的婦女在產褥期從不吃蔬菜，7
中醫望診怎麼望神呢？
2014-07-09
　 望神：可以辨別病人神氣的盛衰、病情的輕重。神，指的是病人的精神狀態、思維、意識、神采和表情等情況的總和。 如病人精神充沛，神志清晰，目光精彩，面色紅潤，表情活潑，語音洪亮，呼吸平靜，則表示神氣健旺，正氣未傷。中醫稱此為“得神”、“有神
千萬別讓春天凍壞了你
2014-07-09
　 春天來了，氣溫漸漸會回暖，但是也別急著脫下冬衣，俗話說得好“陰冷莫過倒春寒”、“打春還有四十天的冷天氣”，因此，就有了“春不忙減衣”、“吃了端午粽，再把寒衣送”的“春捂秋凍”之說。 醫生的妙招 涼水洗鼻子：不少人喜歡用冷水洗臉來提高
85後高考狀元春節醉酒猝死 五大行業成為重度亞健康
2014-07-09
　文章導讀 85後春節醉酒猝死的消息在網上引來熱議，對於很多需要靠喝酒拼出事業的工作者來說，這無疑是一種警醒。一個85後的高材生居然英年早逝，據瞭解，因為長期應酬喝酒加上工作壓力導致猝死。 一名獨居的中國銀行總行內部年輕人員在春節長假期間
八個新招最有效防癌 吃東西加點大蒜
2014-07-09
　 如何防癌？“癌症真是可以預防的”。這句話在全球醫生口中都是通用的，多家研究機構也發表各種新研究去佐證它。專家提出，一些簡單的方法就能增強人體的抗癌能力，讓癌症離我們更遠些，下面就一起來看看八個抗癌新招。 手機用得越少越好。 世界衛生
五款豐胸食譜 讓胸部挺起來
2014-07-09
　 木瓜牛奶汁 功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧-。 用料：木瓜、高鈣鮮奶、水。 做法：1. 將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊; 2. 將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖; 3. 為
推翻那些危言聳聽的健康禁忌
2014-07-09
　 1、別在疲勞時喝咖啡、抽煙 儘量不要在身體特別疲勞時喝咖啡或抽煙來提神，否則會對心血管系統造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴重的症狀表現。尤其不要在疲勞時既喝咖啡又抽煙，否則不僅對身體的傷害是翻倍的，咖啡的獨特香味和成分還會加重你對
男人最不喜歡女人說的7句話
2014-07-09
　 “你想什麼呢？” 男人最怕女人入侵他們的腦袋，他又不想讓你生氣，所以回答也不是，不回答也不是。面對他的尷尬，你會覺得自己在自討沒趣，所以還是給他寧靜讓他去夢想吧。 “你記得今天是什麼日子嗎？” 這總是讓他吃一驚，他會緊張地“搜索”
助寶寶下火 八款食譜教給您
2014-07-09
　 寶寶的體質跟成人不一樣，中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。另外過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是寶
中醫教你怎麼觀察病情
2014-07-09
　 1．色發紅，多為風熱感冒；顴骨潮紅，多為肺病；臉色蒼白，為氣血不足；臉色發黑，惡性貧血、藥物副作用，多出現這種現象；眼圈發黑，多出現在失眠，過度疲勞，或婦女月經期；臉、眼、皮膚發黃，常出現在肝炎、膽囊、膽道性疾病；面部青紫，為缺氧現象，
女性吃避孕藥同時補什麼?
2014-07-09
　  但是，許多研究資料表明，口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能發生影響，並能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的皮膚乾燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現黃褐斑，體重增