防輻射必喝的3款茶
2014-07-09
　 久坐電腦前，喝什麼茶可以防輻射？推薦3款茶，防電腦輻射傷害很有效。 枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期
空腹吃紅棗好嗎
2014-07-09
　 時下是吃棗的季節，棗的主要營養成分是糖類，其次是蛋白質、有機酸、脂肪，還富含人體必須的硒、鈣 、鐵、鋅等多種微量元素及維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2等。大棗具有補血、抗癌、保肝、抗疲勞等功效，在中藥中屬於補益類，適用于兒童、
老年飲食——土豆燉排骨
2014-07-09
　文章導讀 土豆燉排骨是一道非常普通的家常菜，它非常適合老年朋友食用，豐富的營養價值、獨特的口味特點，很多老年人都喜歡食用，以下是它的做法介紹，喜歡美食的朋友可以一起來看看。 土豆燉排骨的材料： 主料：豬排骨(大
用茶水送藥為什麼不行?
2014-07-09
　 口服給藥是一種最常見的給藥途徑。口服藥的理想用水是白開水，溫開水或冷開水均可。茶、碳酸型飲料、咖啡、牛奶、豆漿等能用來送服藥物嗎?醫生和藥師的回答是否定的。 茶葉中含有的成分有近400種之多， 主要有咖啡鹼、鞣酸、兒茶素、多酚類等。當
中醫的望形指的是哪些？
2014-07-09
　 望形、營養發育狀態、以及肥壯、瘦弱、高大、矮小、端正與畸形等。望形，可知病人體質的強弱、正氣的盛衰。 正常的體形是，身體各部外觀均勻，發育相稱，胸廓寬厚，肌肉結實，五官端正，動作敏捷，活動自如。這是體質強壯，正氣充旺的表現。 病態的
空腹吃梨好嗎
2014-07-09
　 不適合空腹吃的水果有葡萄、鳳梨、蘋果、梨、柳丁、芒果、李子等，屬於平和類的。 空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。 虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少
炒貨食用油檢出強致癌物 炒貨該如何選購
2014-07-09
　 導語：日前，國家質檢總局在其網站上通報了對食用油、肉製品、炒貨堅果食品等28類產品的品質監督抽查情況。結果發現，部分食用油苯並芘超標，炒貨堅果黃麴黴毒素超標。 在食用油方面，質檢總局共抽查了北京、天津、河北等180家企業生產的180
常做6件事滅掉體內致病“火”
2014-07-09
　 你是不是經常上火導致發炎，甚至是患上別的疾病。其實，我們日常生活的一些小事可以為降火，而下面，教你用牙線、打太極等6件小事，壓制體內火苗的繼續滋長，消滅慢性發炎等疾病。 1、盯緊腰圍 肥胖是身體發炎的關鍵推手，美國飲食協會(ADA)
微波爐做出西餐味土豆烤香腸
2014-07-09
　文章導讀 土豆的吃法非常多，酸辣土豆絲、紅燒土豆等，西餐廳裡的土豆更是精緻誘人食欲。今天我就給大家介紹一道非常美味的西式土豆——土豆烤香腸。如果家裡沒有烤箱，微波爐完全可以替代的。 抹有黃油的土豆和香腸，在經過微波爐烘烤後，香
皮膚告訴你肝病的“秘密”變化
2014-07-09
　 ★皮膚橙黃色，常見於重度肝炎。 ★皮膚黃綠色或褐綠色，常為肝內膽汁淤積，肝內或肝外膽道梗阻所致。 ★皮膚黃染並進行性加深，多為胰頭癌、膽道系統癌腫或原發性肝癌。 ★皮膚色素加深：出現面色灰暗發黑，尤以眼眶周圍明顯。醫學上稱為色素沉著。這
推測月經初潮時間的三種方法
2014-07-09
　 女性在月經初潮前，身體會發生一系列的變化。如果掌握了這些變化，就可以推測月經初潮的時間。 下面三種方法有助於預示月經初潮： 1、測體重和身高：在女孩歲後，每半年測量次身高和體重。如果某次測量發現身高和體重突然增加，預示在隨後的半年裡
空腹吃柚子好嗎
2014-07-09
　 柚子是酸性的 不宜空腹食用 柚子為芸香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實，又名朱欒、雷柚、氣柑、文旦等。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三個月而不失香味，
土豆讓你美麗又健康
2014-07-09
　文章導讀 大家都知道蔬菜水果能幫助我們補充身體的各種微量元素和營養物質，但是有沒有一種食物能將我們身體所需的營養全部覆蓋呢？尤其是女性朋友更多的會關心減肥和美容。今天小編向大家推薦土豆這個神奇的食物。 你可知道，土豆除了是我們日常
觀指甲月牙 教你看自己是否健康
2014-07-09
　 一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤，厚薄適中，對稱、不偏斜、堅韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋，指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。如果以上標準中的任何一條沒有達到，都可能說明你的身體出了點毛病。 那麼，具體
為何需要避孕的總是女人
2014-07-09
　 生育本來是男女雙方共同的“義務”，但究竟有多少男人願意擔起避孕的責任呢？在由國家人口和計劃生育委員會提供的全國避孕情況資料中，目前全國避孕套的使用率只有4。9％；在抽樣調查中，相對於採取絕育措施的221。5萬女性，選擇絕育的男性只有37
青春期節食對健康有什麼損害？
2014-07-09
　 一些女孩進入青春期後，懼怕發胖，一味節食，甚至造成青春期厭食症。青春期是人體生長發育最旺盛的時期，營養缺乏所造成的危害極大。 節食會導致人體所需的熱量不足。青春期人體代謝旺盛，活動量大，機體對營養的需要相對增多，既要滿足生長發育的需要
土豆如何吃才能更健康
2014-07-09
　文章導讀 說到減肥很多女孩子都會刻意避免攝入澱粉類食物，米飯饅頭視為大敵，而且連蔬菜中的土豆也被鄙視後不再去吃，認為土豆等薯類含有大量得澱粉，今天小編要給大家糾正一個誤區，土豆含的澱粉是抗性的，而且難降解，在體內消化慢，食用後不僅不會讓
水要一口一口喝才健康
2014-07-09
　 最好喝溫開水 很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這麼做會對身體造成一定的損害。一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。 相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的
山寨機內置吸費軟體 服務商惡盜用戶話費6000萬
2014-07-09
　 導語：很多人或許有過這樣的經歷，只隨便上網片刻或下載了手機網路遊戲用戶端，不久即發現手機話費莫名被扣。近日，南方日報記者接到報料稱，深圳某通信科技公司被指惡意竊取手機話費，數額高達6000萬元。 昨日(11日)該案由深圳市中院開庭審
空腹吃獼猴桃好嗎
2014-07-09
　 獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。