端午節養生吃什麼？
2014-07-09
　 端午節正值夏意漸濃之際，這時候人們容易出現暑熱煩躁、食欲不振等“苦夏”症狀，依據傳統習俗端午節吃粽子、綠豆糕等食品，從中醫角度講，粽子、綠豆糕可以健脾暖胃、清熱消暑。 古方中醫提示您，綠豆糕是非常好的夏令飲食。 綠豆性味甘寒，入心
藿香正氣水應該怎麼用
2014-07-09
　 “藿香正氣水是傳統中醫藥的經典老方，功能相當廣泛，但主要還是用來理氣祛濕和驅寒，而非目前不少人誤認為它僅僅是解暑特效藥。”來自廣州醫學院第五附屬醫院藥劑科主任李詠梅提醒說，而且藿香正氣水在生產和加工過程中加入了不少防腐劑和酒精等輔料，個
抑鬱症表現是什麼樣的
2014-07-09
　文章導讀 現在人的生活壓力非常大，未婚的為了買房結婚，結過婚的為了可以給孩子一個更好的生活環境，都在不停的努力。可是長時間的壓力讓很多的人都患上了抑鬱症，出現了情緒低落以及消極怠慢的心理。而為了更好的瞭解自己的心理狀態，瞭解一下抑鬱症表
孕媽媽要警惕的5種疾病
2014-07-09
　 懷胎十月的漫長時期，准媽媽要警惕了，下面的5種疾病是准媽媽最容易得的，為了生個健康聰明的寶寶，各位孕媽媽注意了，一定要警惕下面講的5種疾病。 1號疾病：感冒 准媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期
頸椎病患者飲食應該注意什麼
2014-07-09
　 頸椎病患者飲食應該注意什麼 頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。 頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬
母乳餵養知識大全
2014-07-09
　 民以食為天，寶寶出生後的第一個大問題就是吃。專家指出，對於寶寶而言，最好的食物來源就是母乳。母乳的營養成分完全適合4～6個月內的嬰兒的需要，不需要添加任何其他食物、水和飲料。母乳中含有大量的免疫物質，可以大大地降低嬰兒的發病率，所以4～
痤瘡反復復發的原因
2014-07-09
　 炎炎夏日，痤瘡成為了困惱青春美少男美少女的殺手鐧，每次治療，總是好好壞壞，反反復複，到底治療到什麼時候才算徹底? 現代社會快速的發展環境污染、空氣污染的日益嚴重導致皮膚病患者也越來越多，而青春痘是最常見的一種。痤瘡是美容皮膚科的最常
10大風涼話容易誘發心理寒潮
2014-07-09
　 聽了這10句風涼話，你會不會有五雷轟頂的感覺? 有人是否總讓你的情感高低起伏，像坐過山車? 有人是否昨天對你熱情如火，今天又冷冷淡淡? 想和家人朋友談談心，他們總是顧左右而言他? 美國莫雷維安大學心理學助理教授塞恩·惠特森認為，如果你對
秋季美白的10個小偏方
2014-07-09
　 1、牛奶美白 準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、蘆薈美白 準備三
抑鬱症的早期症狀
2014-07-09
　文章導讀 現在生活壓力的增加和來自社會的壓力、甚至很多朋友的工作家庭所帶來的壓力，造成很多朋友沒有辦法一時之間、把所有的壓力都一一進行很好的處理解決，所以隨著時間的增加，很多朋友的壓力也慢慢增加，積累的不能解決的壓力啊也增加，很多朋友對
生完孩子後出很多汗是怎麼辦
2014-07-09
　 雖然產後出汗多是一種正常生理現象，但由於產婦體質虛弱要注意進行護理。 產婦出汗多，身體容易受涼，引起傷風感冒，要注意居室溫度。冬天溫暖一些，夏天要注意涼爽，保持空氣新鮮流通。夏天開空調或電風扇時，避免床頭對流風。 產婦被汗打濕的衣服
12個小信號說明你的腎有問題
2014-07-09
　 痛風、高尿酸血症 痛風、高尿酸血症都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟裡，使腎功能受損傷。 尿路感染 經常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也
產後媽媽備受色斑困擾
2014-07-09
　 女性還來不及品嘗初為人母的幸福，就已經被自己臉上的斑點打敗了，很多產後的女性臉上都存在著斑點，這對於女性的美有著極大的影響作用，那麼是什麼原因致使女人產後長斑？女人產後長斑怎麼辦？ 1、激素分泌變化 一般懷孕後孕媽媽體內孕激素水準會
端午節養生保健注意什麼
2014-07-09
　 我國傳統的民俗節日端午節，又稱“端陽節”。除了吃粽子、劃龍舟外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱為“惡月”或“百毒月”。古人還把五月端午稱作“衛生月”，可以說
溫開水的5種健康妙用
2014-07-09
　 一，解酒 喝醉酒之後，不必喝濃茶水解酒，也不必吃桔子，喝點溫開水就能解決問題。溫開水能有效的稀釋酒精，保護人的肝臟，並能補充因為嘔吐而失去的水分。 二，化解被噎 吃飯不小心噎住時，喝點溫開水，因為溫開水具有潤滑劑的功能，能很好的疏通滯留
女人最易擔心失去的八件事
2014-07-09
　 現在的女性越來越獨立，不少女性都大膽追求自己心中的理想生活，儘管女性敢於追求生活，不過總有一些事是女性會擔憂的時候，到底是什麼? 1.青春的尾巴抓不住 在這個崇尚青春的社會，讓自己看起來更年輕，已成為每個女性不倦的追求，一份市場調查表明
中醫治療燙傷十療法
2014-07-09
　 燙傷一般來說都純屬意外。但卻是極其常見的一件事情，對此中醫的方法有很多，這裡歸納出來了十五個，以備您參考。 治療一： 燙傷後立即取五絕萬用粉，用氟輕鬆軟膏調勻塗於患處，數秒鐘後可止痛，並有消腫和防止起泡的作用，且愈後不留疤痕。
產後瘦身運動恢復窈窕好身材
2014-07-09
　 產後瘦身運動之腹肌的運動(繃緊肚子肌肉的運動) 具體步驟： 和呼吸運動採取相同的姿勢，雙手放入背下，在身體和褥子之間留個縫隙。不要停止呼吸，慢慢地像繃緊肌肉似的用力(使身體和褥子的縫隙變得很小)一天數回，每回5次。 產後瘦身運動之
讓你白皙的5款中醫美白麵膜
2014-07-09
　 一、淡斑滋養面膜 【配方】當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。 【功效】當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白淡斑的作用;鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養皮膚。 【適用者】這組自
夏季應小心霍亂等傳染病
2014-07-09
　 傳染病專家提醒市民提高傳染病防範意識，不吃無證盒飯、無證熟食、生食水產品以及其他無證食品等不潔食物，養成良好飲食習慣。 夏季是腸道傳染病的高發季節，主要的常見傳染病有霍亂、細菌性痢疾、阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒、脊髓灰質炎，甲型肝炎