怎麼喝酒最不傷肝？
2014-07-08
　 白酒黃酒溫著喝 果盤西瓜必須吃 常言道：“無酒不成席”，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身體又受不了，此時該如何把酒精對身體的傷害降到最低呢？ 適量飲酒，有助健康，但一次喝得過多，短時間內攝入大量酒精還會增加肝
夏季使用竹炭枕有什麼好處
2014-07-08
　 換上輕薄的蠶絲被，鋪好涼爽而不粘身的亞麻席，就在您忙著為床上用品更換“夏裝”時，是不是拿厚厚的棉質枕頭有點無可奈何?其實，要想枕下清爽、涼快，不妨試試具有很好的吸汗功能的竹炭枕，如果在枕頭中再放點中藥材，還能達到消暑祛火、促進睡眠等功效
九款後宮秘制養顏方
2014-07-08
　 吃什麼美容養顏 古代帝王居住的皇宮無疑是天下雲集最多美女的地方了，在華貴的皇宮中，有專門為這些美貌嬪妃負責養生美食的人。漸漸地形成了宮廷專有的秘制養生美食。 潤肌膚悅顏色——玉肌散 原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120
天麻的功效 平肝息風祛風止痛
2014-07-08
　 導語：天麻的功效。天麻的功能主要可以平肝息風、祛風止痛。天麻適合由內風所導致的頭暈，但其對感冒所引起的頭痛頭暈並不適合。天麻還有鎮靜、鎮痛的作用，可以增加腦血流量，降低腦血管的阻力，較輕微的收縮腦血管等功效，能降低血壓，減緩心律，對心肌
三大方法助你遠離亞健康
2014-07-08
　 亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“遊移狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”，我國
高血壓防治要注意哪些？
2014-07-08
　 高血壓是現在的三高之一，也是非常常見的病症。那麼高血壓防治要注意哪些呢?一起跟上海瑞金醫院醫師初少莉教授來瞭解一下。 網友問：我親戚六十多歲，已經二十多年高血壓了，一直在服用降壓藥，有段時間血壓正常了就減少了服藥，但是血壓馬上就上
天麻膠囊 用於肢體拘攣腰腿酸痛
2014-07-08
　 導語：天麻膠囊。天麻適合由內風所導致的頭暈，但其對感冒所引起的頭痛頭暈並不適合。天麻還有鎮靜、鎮痛的作用，可以增加腦血流量，降低腦血管的阻力，較輕微的收縮腦血管等功效，能降低血壓，減緩心律，對心肌缺血起到保護的作用。天麻膠囊。
7款美餐潤肺止咳
2014-07-08
　 秋季養生食譜 7款食譜清肺止咳 1、清熱潤肺化痰止咳，川貝燉豆腐 材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量(為成人1人的用量)。 功效：清熱潤肺，化痰止咳。 做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文
亞健康放任著不管可以嗎？
2014-07-08
　 專家指出，亞健康切不可放任著不管，要知道多數亞健康狀態與生物鐘紊亂構成因果關係，直接影響睡眠品質，加重身心疲勞，引發慢性疲勞綜合症。駕車、運動等情況下，甚至危及生命安全。另外，身體或心理亞健康極易相互影響，導致惡性循環，引發精神或機體疾
緩解凍瘡的幾種中醫偏方
2014-07-08
　 1、凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。 2、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼
現代“剩女們”最喜歡的八種男性
2014-07-08
　文章導讀 1、玉樹臨風型 他高大英俊，和他在一起，你絕對有百分的安全感。他有迷人的笑容、他的眼睛電力十足。無論你走到哪裡，他都會是人群中的焦點。他是無數少女愛慕的完美男人，和他在一起，是大多數女孩的夢想。 如果，你的他是玉
女人嘴唇 身體健康晴雨錶
2014-07-08
　 潤澤、細軟的唇是女性表露性感的身體語言，同時也會悄悄暴露出健康狀況的小小端倪。“唇”情自檢，可以為你的身體狀況做個小提示。 唇邊鬍鬚——內分泌紊亂 有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣，長出了細細絨毛樣的鬍子，同時身上的汗毛也比較濃重，在影
立秋養生必做4件事 謹防秋老虎
2014-07-08
　 立秋是二十四節氣中的第13個節氣，時值陽曆8月7日前後。我國有句諺語說：“立秋之日涼風至”，即立秋是涼爽季節的開始，從這一天起，氣溫由最熱逐漸下降，總的趨勢是天氣逐漸涼爽，但我們還是謹防“秋老虎”，在立秋時節要做好養生工作，必做以下四件
天麻燉雞 平肝息風祛風止痛補腦安神
2014-07-08
　 導語：天麻燉雞。天麻是一種昂貴的中藥食材。可以平肝息風、祛風止痛，具有補腦安神的功效，還能鎮痛，降血壓。天麻燉雞對孩子來說，是一道理想的補腦營養湯。天麻燉雞。 天麻燉雞： 材料：天麻片10克，老母雞1只，生薑3片。 做法：將
巧運動可遠離亞健康?
2014-07-08
　 巧運動可遠離亞健康： 頸椎病不容忽視：原因：頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤鬆動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；
使用鬧鐘對健康有什麼影響
2014-07-08
　 你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。愛丁堡睡眠中心克裡斯・艾德辛科斯基博士對此作出了解
6種最佳清腸減肥食譜
2014-07-08
　 6款最佳清腸減肥食譜 一、水果早餐 排行榜首的是將早餐內容替換成水果的“早餐水果”，專家提到，吃太多的早餐會給腸胃造成負擔，降低腸胃的蠕動能力，對於排毒減肥是非常不利的。要吃的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃等應季水果，特別適合作為早餐食用
如何護理女孩子的私處呢
2014-07-08
　 私處護理是女孩保護自己身體的重要方面，讓私處保持健康才能夠讓女孩自信、可愛。在生活中我們需要注意很多生活習慣才會讓私處健康，下面小編來為大家講解一下私處護理方法，讓MM們不受私處疾病的困擾。 1 切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我
自測 你需要補充維生素嗎？
2014-07-08
　 每個人都需要維生素——這話實在是老生常談了。不過，說到需要什麼維生素，某種維生素該從哪裡找，未必就人人說得清楚。即便能背出網上查來的相關內容，也很可能是早就過時了的資訊。還是趕快給你的知識升級一下吧！ 誤區1：用保健品和藥片來補充維生
口腔潰瘍的治療及預防
2014-07-08
　 你是不是經常受口腔潰瘍的困擾?什麼情況能引起口腔潰瘍?反復口腔潰瘍需要治嗎?如何預防口腔潰瘍?一起來聽聽口腔內科主任葛化冰的講解。 網友問: 我口腔潰瘍二十多年了，一個剛好另一個口瘡又發了老在口腔兩邊的牙銀上長。 葛化冰: 復發