秋冬常見的6種黑色補腎食物
2014-07-08
　 1.黑棗： 含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。 2.黑木耳： 中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔
春季容易胃寒 中醫藥酒療法
2014-07-08
　 胃寒嘔吐 因真陽不足，脾胃虛寒不能運化水穀所致的嘔吐。見《症因脈治·嘔吐論》。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽不足者，宜八味腎氣丸；脾胃虛寒者，宜理中湯、四逆湯。參
專家支招：防治高血脂 七大飲食原則
2014-07-08
　 核心提示：高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈順暢。 高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢 易形成血栓 1.多飲水 高血脂患者血液黏
生活中怎麼保健健康方法
2014-07-08
　 健康的身體離不開良好的生活習慣和心理素質。良好的生活習慣意味著合理地安排工作，休息，娛樂和科學地安排飲食。但在現實生活中，不少人不注意這方面的培養，往往憑感覺隨心所欲，而許多行為都是以損害健康為代價的。 保持科學合理的飲食習慣很重要。
那英不老仙媽 為何越活越年輕
2014-07-08
　 自成為“中國好聲音”的導師後，那英的煽情點評不但給人印象深刻，其多變、前衛的造型更讓她成了時尚達人，更讓人驚歎的是那英似乎越來越年輕了。 那英，華語樂壇90年代首屈一指的實力派天后，她不僅歌聲動聽，連肌膚保養都是圈中人爭相討教的對象
汗是人體健康的“晴雨錶”
2014-07-08
　 採訪專家：大連市中心醫院中醫科副主任醫師 張奎軍 張奎軍介紹說，人體皮膚上約有330多萬個汗腺，汗就是從這些汗腺裡分泌出來的。其主要成分99%是水，其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產生的廢物。出汗對人體的
補腎食譜
2014-07-08
　我老公有些腎虛，我想做一些料理給他補補，想問問有什麼補腎的好的食譜嗎？ 日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、菜葉地黃肉圓包 配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，麵包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少許。 制法：豬
女性保健有什麼新觀點
2014-07-08
　 (1)跳繩 每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會費時太久，也不會耗力太多。 (2)補腦 維生素B對腦力勞動者來說非常重要。如 果睡眠品質不好，應多吃動物肝臟、新鮮蔬果，它們富含維生素B，還能增強記憶力。 (3
氣質女王劉詩詩 瘦人體質不發胖
2014-07-08
　 因《步步驚心》一炮走紅的劉詩詩目前也正在拍的現代商戰劇《步步驚情》，不久陸續曝出了一些劇照。其中，主演吳奇隆和劉詩詩帥氣、美麗的造型獲得頗多讚美。其中吳奇隆還大贊劉詩詩的身材。 劉詩詩一直被封為氣質女神，但生活中的詩詩其實是個活潑
學會12個妙招 讓你一生不得糖尿病
2014-07-08
　 全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣佈，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。 國際糖尿病協會去年10月宣佈，這一數字已經達到2.85億 中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國
腎虛的症狀分類及老中醫補腎法
2014-07-08
　 腎虛有分好幾種： ①腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早洩、舌淡苔白、脈沉遲。 ②腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌
指甲有凹槽或是患了牛皮癬
2014-07-08
　 指甲是角蛋白所形成的角質層，這種蛋白也存在於人體皮膚和毛髮之中；指甲是從指甲根部的表皮處生長出來的。隨著新細胞的生長，衰老的細胞會變硬和變得緊湊，最終從指尖處脫落。健康的指甲是光滑、不會變色和沒有槽溝的。隨著年齡的增長，指甲上會出現縱脊
男人補腎的方法
2014-07-08
　請問一下男人補腎有什麼好的方法嗎? 建議：一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許
女性最易衰老的部位如何護理
2014-07-08
　 歲月是無情的，很多女性隨著年齡的不斷增長，身體都會先後不同程度的出現衰老痕跡。那麼女性的哪些部位容易先衰老呢？ 第一名：眼睛 特徵：眼下細紋+眼角下垂 最明顯兩個特點就是眼下有細紋了，開始的時候可能是由於保養不周造成的幹紋，慢
柳岩穿低胸裝秀豪乳 分享超有效豐胸方法
2014-07-08
　 近日，柳岩“胸”猛來襲，錄製《男左女右》節目，穿低胸裝賣弄豪乳，附身露深溝誘惑十足，讓現場的觀眾和嘉賓都hold不住了。柳岩靠“胸器”在娛樂圈站住腳跟，完美巨乳讓很多人羡慕不已，每個女人都希望能擁有完美大胸，如何才能打造完美大胸呢?這是
踩准16個排毒黃金點 讓你排毒更有效
2014-07-08
　文章導讀 專家指出，在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的排毒方式，那麼，健康將長久與你為伴。下面，小編告訴你一天排毒的16個黃金點，讓你排毒養顏更有效!
情人節如何購買健康巧克力
2014-07-08
　 情人節到了，不少人都在關注買巧克力送給心愛的他（她），送給一直以來照顧自己的好友閨蜜，但市場上琳琅滿目的巧克力品牌晃花了人的眼睛，到底巧克力要挑選哪一種才最好？ 選擇哪種巧克力最好？ 巧克力不僅品牌多，口味更多，在選購巧克力時，大
益氣補虛 秋冬常吃這些食物
2014-07-08
　 食補在秋冬調養中尤為重要。 可多吃蔬菜，適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品，還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等營養成分，不僅能補充因冬季寒冷而消耗
降血脂防心臟病 降血脂的11個妙招
2014-07-08
　 降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。美國“網路醫學博士”網10月12日載文，總結出降低血脂的11個妙招，不妨一試。 降低血脂能預防心臟病 飲食及生活方式的改善也至關重要 1.每天兩杯綠茶。
如何保養指甲及甲周肌膚
2014-07-08
　 指甲的外觀讓人看起來它很堅硬，其實不然它脆弱到極易滲水。最明顯的例子就是每次洗完澡你會發現自己的指甲變得很軟。因為水滲入指甲的速度比滲入皮膚外層的速度要快好幾倍，指甲浸水時間過長會因其受潮膨脹，皺縮，指甲容易折斷和劈裂。 當然除了外部原