文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

大馬蓼的功效與作用

　【拼音名】Dà Mǎ Liǎo 【別名】蓼草、旱苗蓼、白辣蓼【來源】蓼科蓼屬植物酸模葉蓼Polygonum lapathifolium L.，以全草入藥。秋季採收，鮮用或曬乾。【性味】辛、苦，涼。【功能主治】清熱解毒，

女性排毒養生小貼士

　黑米減肥優勢：飽腹、營養、安全黑米用來減肥，其優勢是十分明顯的。首先黑米煮成粥之後口味不錯，可接受性良好，加少許鹹菜絲，吃起來就感覺像正常的一餐。而且由於粥中90%以上是水分，能量甚低，喝兩碗也不可能吃過量。同時，黑米屬於糙米

中學生長期伏案致脊椎變形

　近年來，我國頸椎病的發病率越來越高。調查顯示，全國有7%—10%的人患頸椎病，發病率有年輕化趨勢。“以前中老年患病較多，現在年輕人患病率高，與生活、工作、習慣都有關。”煙臺山醫院脊柱外科專家劉建青介紹說，現在的年輕人長時間伏案工作及使用

兩招徹底告別痘痘臉

　兩招徹底告別痘痘臉生活中有很多人被青春痘的問題困擾著，青春痘實際上是一種輕微的皮膚疾病，除了正確治療和護養以外，紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。現在治療祛痘的方法有很多，真正有效的卻很少。那麼，怎樣祛痘最快最有效？針對這個問題，下文

女性常便秘可能影響生育

　如果只是排便時間間隔較長，但大便排出並沒有困難，這並不是便秘。如果出了大便間隔時間長，還伴隨有大便乾燥、排便困難，或者是排便有不盡感、下墜感，那就是便秘了。便秘會給我們帶來不小的麻煩。便秘的危害害處1：影響美容女性便秘，表

預防感冒吃什麼專家為您推薦

　想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要為身體注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8個簡單的飲食方，就可以讓你遠離感冒。 1、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。 2、

男性裸☆禁☆體健身的七大看點

　第一：看動作--更標準無論是在做器械，還是在練瑜伽或者有氧操，沒有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身體是否保持挺立了。第二：看身材--更苛刻清晰真實地看到自己的身體，就能激勵自己加大運動量，不容易懈怠。

能讓男人寵一生的星座女

　 1、白羊座純真而自然白羊女純真而自然的天性，會叫男人甚是喜愛，和她在一起時，輕鬆而快樂，即使是複雜的事情也能被她變得簡單。遭遇挫折時，白羊女樂觀的天性更是能夠讓人看到光明和希望。和她在一起，日子是充滿歡樂的，當然要寵一輩子。

海歸留學生患精神疾病人數飆升

　近年來，出國留學似乎是眾多莘莘學子的夢想。據相關調查統計，今年，中國留學人數達到近年來的峰值。可就在這華麗的背後又是什麼呢？英國《華商報》報導，在英留學生除了要支付昂貴的學費之外，還有諸多來自學業、就業、簽證等多方面的壓力。記者瞭解到，

DIY養生藥酒需“對症下藥”

　在甘肅省蘭州市一家酒店上班的王彥虎堅持喝藥酒已半年多了。“我把黨參、人參等一些中藥材泡在高粱酒裡，放上一個月左右的時間就能喝了。”王彥虎說，“我從網上看到的這種辦法，感覺簡單易操作，對身體好。” 蘭州軍區蘭州總醫院中醫科主任孟慶常介紹，

七個秘訣讓你擁有模特好身材

　 2014年05月21日訊，湖南省長沙市，5月21日，首屆魅力之星模特大賽在該市啟幕。從300名高校模特海選中脫穎而出的35位佳麗參加了本次活動，本次模特大賽展現了當代女大學生熱愛生活、滿懷自信、才貌兼備的風采。看著一個個貌美如花的佳麗們

想要預防婦科病多吃六種食物

　導語：女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就為大家推薦6種有效的滋陰補腎食物。黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉

最寵老婆的四大星座男

　第一名天秤男天平座在婚前總是瞻前顧後，總覺得萬一有更好的可怎麼辦？所以所作所為經常讓人恨得牙癢癢。可是一旦步入婚姻，他就會對你產生一種歸屬感，繼而發揮出天平座溫柔體貼的另一面，這樣的老公那是再好不過了。第二名摩羯男摩羯座

咳嗽吃什麼好的快

　咳嗽是一種呼吸道常見的突發性症狀，咳嗽由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起。咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，很多人感冒後，往往咳嗽還需要持續一段時間，中華養生網向您詳細介紹咳嗽吃什麼好的快,小孩咳嗽吃什麼好的

上班族晚飯問題多吃錯易得八種病

　疾病一：肥胖晚餐吃得過飽時，多餘的熱量合成脂肪，在體內儲存，可使人發胖。應對措施：晚餐的熱量攝入控制在全天總熱量的30%以內。疾病二：胰腺炎晚餐吃得過飽時，加上飲酒過多，易誘發急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。疾病三：結石晚餐吃

虎尾輪根的功效與作用

　【出處】出自《閩南民間藥物》。【拼音名】Hǔ Wěi Lún Gēn 【英文名】root of Crinite Uraria 【來源】藥材基源：為豆科植物貓尾射Uraria crinita (L.)Desv.的根。拉

夏天吃什麼菜好養生推薦蔬菜為主

　導讀：夏天有什麼蔬菜,夏天吃什麼蔬菜好?夏天的氣溫高，人體需要補充大量的水分，而大多數蔬菜都在夏季快速生長，蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。因此夏天可以多吃蔬菜補充水分和營養，那麼夏天有什麼蔬菜呢?夏天吃什麼蔬菜好呢?下面就由

12星座女生嫁給誰最後悔

　白羊座：白羊座的女生，也是生來就不怕苦不怕累的，但是嫁人對她們來說，卻是一項很大的挑戰。白羊座女生們，才不會因為害怕未來的柴米油鹽，就選擇不嫁人，反倒是很大一部分的白羊女們，覺得只有經歷結婚這個挑戰，才算真的勇者。嫁給誰最後悔：

日常養生：10種日用品的最佳使用量

　很多人不知道化妝品該怎麼用，有的人“小氣吝嗇”，只塗薄薄一層，結果起不到清潔護膚作用;有的人則“奢侈慷慨”，但長此以往會令毛孔堵塞。事實上，化妝品的用量可以用食物的大小來衡量。洗髮水=1顆桑葚(短髮)、1顆草莓(長髮)。洗髮

仰臥起坐可治療婦科疾病

　屈膝做仰臥起坐效果佳首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時，膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式，兩者完成動作的主要功能肌並不相同。伸直膝關節做仰臥起坐主要鍛煉髂腰肌，是髂腰肌（