產後媽媽 如何擺脫臃腫身材
2014-07-07
　 冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體內水分;魚肉、老鴨等食物，可改善體虛引起的腫脹。為了減少鈉鹽(食鹽、醬油、醃漬食物)的攝入，選擇的烹調方法最好能替代一般的煎炒烹炸。 酒釀蛋包湯圓 原料：酒釀1大匙，
常吃酸菜會增加患癌風險
2014-07-07
　 酸菜能增進食欲，是流行於民間的一種風味菜肴，但是，長期貪吃酸菜會給我們的健康帶來隱患，甚至增加患上癌症的風險。 酸菜所含的草酸進入人的腸胃後，會與體內的鈣質發生反應，形成不易溶解的草酸鈣，長期吃酸菜可能會讓人患上泌尿系結石。 酸菜在
7種洗頭方式讓秀髮掉光光
2014-07-07
　 洗淨三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。而不良的洗頭習慣，則會讓秀髮越來越“傷”！小編提醒你這七種錯誤的洗頭方式，要注意避免哦。
什麼星座喜歡愛情將錯就錯
2014-07-07
　 有些人就一定要按照自己設想的那樣去行動，任何錯誤都要拒絕，而有些星座卻很享受順其自然，將錯就錯或許也是個美麗的誤會。 世間萬物，很多時候都是一種巧合，也可以說是一種緣分，不管是天長地久的友情，還是情投意合的愛情，又或是溫暖人心的情親，
白領防治頸椎病6個小妙招
2014-07-07
　 頸椎病，是白領階層最為常見的一種職業病。他們由於長期伏案寫字，或者長期坐在電腦前打字，頸椎缺乏運動，長久下來，會損害到頸椎的健康。頸椎常常酸痛，僵硬，非常不舒服。下面，小編介紹你幾招，讓你在上班時避免出現頸椎病。 1、保持正確自然的坐姿
熱毛巾十大治病功效 緩解眼疲勞預防耳聾
2014-07-07
　 毛巾，不僅能乾淨我們的臉，而且還有很多用處喔，特別是熱毛巾，那麼熱毛巾到底有什麼用處呢?接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處，會讓你大吃一驚，一起來看看吧。 緩解眼疲勞： 用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的
山藥薏米芡實粥的做法
2014-07-07
　 薏米山藥芡實粥三大做法 原汁原味做法--直接煮 山藥片、薏仁米和芡實直接煮粥，這應該是大家公認的山藥薏米芡實粥了，這種做法的最大優點是最簡單，缺點是不怎麼好吃(我個人的認為~)，因為煮出來米是米，湯是湯，一點都不粘稠，而且懷山藥片熟了是
這樣防暑讓你輕鬆過夏
2014-07-07
　 1.出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防
鼻舒適片說明書
2014-07-07
　 藥品名稱:通用名稱：鼻舒適片 成分:蒼耳子、野菊花、鵝不食草、白芷、防風、墨旱蓮、白芍、膽南星、甘草、蒺藜、馬來酸氯苯那敏。 適應症:清熱消炎，通竅。用於治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。 用法用量
寶寶吃粗糧 三歲很重要
2014-07-07
　　時代在進步，人們對於健康的觀念也開始轉變。吃粗糧已經成為眼下的各位健康達人的日常飲食，然而，對於攝入肉類過多的幼齡寶寶，是否也能進食粗糧來調節日常飲食，改善腸胃呢? 粗糧的營養價值 粗糧，由於加工簡單，雖然口感有些粗糙，但也正因為此，
癌症剋星:十種野菜讓你不得癌
2014-07-07
　 癌症終於有剋星了！以下10種野菜都是我們平時常見的，在市場上也能夠買到 吃婆婆丁對肝有利益 吃婆婆丁對肝有利益 婆婆丁，又叫蒲公英，許多人都在野外見過。它的花粉裡含有維生素-亞油酸，枝葉中則含有膽鹼-氨基酸和微量元素。
居家致癌物排行榜公佈
2014-07-07
　 癌症是現代人公認的危害最大的一種疾病，而癌症同時以痛苦大，難治療，甚至沒有治療的希望而成了人們最怕得的一種疾病，而凡事有因必有果，其實之所以會得癌症，其實和日常的生活習慣，由其是飲食習慣有著很大的關係的，由其是一些致癌成份更是直接引起
薏米水的吃法和功效
2014-07-07
　 薏米水功效 1. 對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張 2. 抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜 3. 增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用 4. 降血糖：可起到擴張血管
刷牙的正確方法
2014-07-07
　刷牙是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。刷牙時牙齦出血是怎麼回事?如果刷牙的正確方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會
布洛偽麻分散片說明書
2014-07-07
　 藥品名稱:通用名稱：布洛偽麻分散片 英文名稱：Ibuprofen and Pseudoephedrine Hydrochloride Dispersible Tablets 成分:布洛芬，鹽酸偽麻黃堿。 適應症:用於緩解由感冒的發
音樂胎教過度 胎兒聽力反受損
2014-07-07
　 在計劃生育的政策之下，現代父母越來越重視優生優育，也就是說生育的機會減少了，人們更關注的下一代的健康和品質。 於是，爸爸媽媽也越來越開始關注胎教的重要性。胎教的初衷是為了孕育更好的下一代，然而因胎教不當導致孩子聽力受損的病例也時常發生。
夏季補腎水果排行榜公佈
2014-07-07
　 中醫腎乃人之根本，腎氣足，身體才健康，因此補腎強體就顯得由為重要了，下面為大家推薦幾款可以補腎的水果。 荔枝：眼下正是荔枝上市的季節，荔枝口感酸甜，是男女老少的最愛，其中含有豐富的果膠，葡萄糖，鈣，鐵，胡蘿蔔素，各種維生素，粗纖維等
古代避孕如同十大酷刑
2014-07-07
　避孕在尋常人家是沒必要的，一家人兄弟姐妹七八個是常事。但古而有之的青樓，不避孕就等於沒有了掙錢的本，古代可不想如今避孕藥、安全套這麼簡單、健康的避孕方式，所以她們受的避孕之苦，現代女性可能無法想像的。據野史介紹青樓女子（簡稱青女）避孕的十
冬季養生小常識
2014-07-07
　冬季來臨，以養生為道。在寒冷的冬季裡，體內的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為了下一年度，預先貯存整年的元氣。冬季養生小常識該注意哪些問題?中華養生網冬季養生小常識專區告訴你如何度過一個溫暖健康的冬季,包括冬季養生保健知識，冬季養生知識，冬
薏米仁，薏米仁的功效與作用
2014-07-07
　 關於薏米仁 薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、