鵝蛋有哪些營養價值
2014-07-07
　文章導讀 在日常生活中我們接觸最多的蛋類要數雞蛋了，而且雞蛋已經成為了我們不可缺少的營養物質之一，那麼鵝蛋是不是它的營養價值就低於雞蛋呢?我們請專家為我們評判。 鵝蛋個大，表面光滑，呈白色。鵝蛋是一種營養豐富的食品。 營
中醫推薦：治療失眠必知9大妙招
2014-07-07
　 失眠隨著生活節奏加快，工作壓力增加，使失眠患者越來越多，而長期失眠會導致人體免疫力減退。 長期失眠會導致人體免疫力減退 其奧妙在於睡眠對人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因數，此因數可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，使人體免疫功能增強
8種食物 女性減輕壓力吃得開心
2014-07-07
　  杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E，一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B，有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓，另一減壓的好方法是在高壓的日子裡扔掉傳統的花
光用清水洗澡可能越洗越臭
2014-07-07
　 1、睡覺前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。 43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次
女人30歲如何保養？做好6件事
2014-07-07
　 30歲女人如何保養？ 1、補鈣 專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期，則加至1500 毫克。 2、補充纖維素 這個時期女性經常會有便
手足口病
2014-07-07
　手足口病是一種兒童傳染病，又名發疹性水皰性口腔炎。多發生于5歲以下兒童，手足口病初期症狀可引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重症患兒如果病情發展快，導致死亡。那麼手足口病治療方法有哪些
亞健康女性的表現有哪些
2014-07-07
　 1、脫髮 脫髮不僅僅是男性很常見的現象，女性也會有脫髮的情況的。其實女性比男性更容易患分散性脫髮。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食而致，也可能某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變
新媽媽要注意寶寶的臍帶護理
2014-07-07
　 妞妞（化名）出生快兩周了，臍帶還沒有脫落，最近幾天妞妞媽還發現妞妞的臍窩總是濕濕的，還有少量的黃色液體滲出，並且伴有異味。這讓妞妞媽非常擔心，出院前醫生特別叮囑過，寶寶的臍帶一定要精心護理，如果護理不當會引起臍部感染。於是妞妞媽趕緊帶著
人工流產的危害 引發乳腺疾病
2014-07-07
　 導讀：人工流產的危害，人工流產可分為手術流產和藥物流產兩種方法，一般都會採取手術流產，人工流產是解決意外懷孕的唯一途徑，這雖然給大家解決了後顧之憂，但是手術給人體也造成了很大的傷害。那麼，人工流產有什麼危害呢?下面四季養生網小編就來給大
木瓜的功效 如何挑選木瓜
2014-07-07
　 木瓜是常見的水果，它具有清暑祛濕、健脾消食、潤肺去皺等功效，可以說是女人美容養顏的最佳水果之一，那麼，我們該如何挑選木瓜，木瓜怎麼吃好？下面我們來看看木瓜的功效與挑選方法。 一、木瓜的功效與作用： 1、潤膚去皺，美容增顏 因為
新冰箱使用時應注意什麼問題
2014-07-07
　 1、剛買回來的冰箱，要放一會，讓它的冷媒都流回機頭（冰箱的底部）後，再可以通電開機。因為在搬運的過程中可能冰箱有側放或是平放過，如果是平放過，一定要豎立放長些時間才能通電。新冰箱在使用前，要把裡面的膠貼紙全都撕掉，可以放個檸檬或是放些
口腔潰瘍怎麼辦？11種偏方來幫忙
2014-07-07
　 口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞，培養自我心理調節能力。 口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病 因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，下面給
亞健康可以調理 多吃7種食物
2014-07-07
　 1、香蕉：緩解壓力和焦慮 點評：研究發現，失眠的人體內缺乏色氨酸，一種幫助體內產生血清素和褪黑色素的氨基酸。香蕉中含有色氨酸與維生素B6，一個中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這兩種營養素都是合成血清素的重要成分，而血
使用洗手液洗手要注意什麼
2014-07-07
　 使用洗手液的注意事項 每次洗手洗手液的用量 在使用洗手液時，一次使用的量不用太多。每次只要用一枚一分錢硬幣大小的量，就可以保證洗乾淨雙手。 每次洗手的時間至少30秒 大家在洗手時，不要只用洗手液揉一下就用水沖掉。用洗手液洗手的
想戒煙嗎？請開啟短信模式
2014-07-07
　 一項研究發現，通過向吸煙者發送具有說服力的戒煙短信方式，可以説明他們更好地戒煙。這條短信無疑就像一劑強心劑，幫助人們強化戒煙這個概念在大腦中的印象。目前已有11%的人們將短信戒煙方式中列入戒煙計畫。 華盛頓大學開展了一項研究，希望通過六
多吃杏仁開心果有助女性減壓
2014-07-07
　 杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E，一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B，有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓，另一減壓的好方法是在高壓的日子裡扔掉傳統的花生
薏米紅豆粥的禁忌
2014-07-07
　文章導讀 從中醫的角度看，人們的很多疾病都是由體內的濕邪引起的，像各種慢性病、頑固性疾病都與濕邪有關，常見的高血壓、腫瘤等都是很典型的，而我們體內的濕邪如果早發現早處理就可以預防這些疾病的發生了，薏米紅豆粥就是去濕邪的良藥，那這種湯適合
抗衰老秘笈 逆生長並非不可能
2014-07-07
　 1、 起床後空腹喝檸檬水 夜間休息的時候，我們的皮膚會蒸發許多水分，這時候，補上一杯清爽檸檬水，不僅能夠及時補充失去的水分，還可以幫助身體排毒。排清體內的毒素，肌膚就會擁有一張不老的臉龐。 2、 享受營養豐富的早餐 營養學家建議
流產後吃什麼好_流產後注意事項
2014-07-07
　 流產後吃什麼好，流產後吃什麼對身體好？可以快速恢復身體。 人流後要注意什麼？流產對女人身體的傷害是很大的，就相當於生一次孩子，所以為了把傷害降到最低，我們在流產後要特別注意飲食營養和護理。 四季養生網健康專家為您解答： 問
身體出現過勞的11大信號
2014-07-07
　 過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀 你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是疲勞產生的作用。我們的眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫說“五臟六腑之精氣皆注於目”，使眼睛發揮“看”的功能。看得久了，氣