養生新招：用梳子輕刮手心
2014-07-07
　 按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。此外，手上還分佈有經外奇穴34個“全息穴(區)”42個。也就是說，僅僅在手部就有99個穴位(區)，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。
想祛痘先養肝 中醫養肝10妙招
2014-07-07
　 氣溫在漸漸升高，額頭臉上的痘痘也隨著氣溫不斷的增加，這是為什麼？在春季很容易肝火旺盛，如果沒有養好肝臟，肝火就會引發痘痘的出現。 同時，肝臟是身體最大的解毒器官，肝火過旺會導致身體排毒不暢。因此想要祛痘，首要把肝臟調理好。 初夏
女性如何有效補腎 牢記八個生活妙招
2014-07-07
　 女性補腎跟男性一樣重要，腎虛會嚴重影響女性身體健康，那麼女性如何補腎呢?生活中，一些不經意的小動作也能達到保養腎臟的目的。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以按摩五臟六腑。下面 1、三元式站樁 方法：兩腳分開，與肩同寬，
女性刮腋毛易患乳腺癌？
2014-07-07
　 刮腋毛真的易患乳腺癌嗎？ 一、 其實排毒和排汗完全無關 不少流言的慣用伎倆都是首先提出一個虛假的前提，然後用看似正確的邏輯推理得出一個錯誤的結論，例如這則流言就首先認定“排汗受阻會導致排毒受阻，最終導致癌症發生”。 在現代醫學裡很難為“
減齡蔬菜 讓女人越吃越年輕!
2014-07-07
　 我們沒有讓流走的時間回來，也沒有辦法讓生理年齡減小，但是，我們可以讓自己看上去更年輕。除了在注重表面皮膚的護理外，我們更應該注重的是身體內部的調理，食療就是不錯的方向。 研究發現，蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質
部分藥物不可與正值上市的柚子同食
2014-07-07
　 導讀：眼下正值柚子、柑橘大量上市的季節。專家提醒，如果正在服用某些藥物，最好和這些水果保持距離。 朝陽醫院藥事部藥師宮麗麗表示，服用以下藥物時吃柚子，可能會出現不良反應： 降脂藥：服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀期間吃柚
七大細節暗示男人可能出軌了
2014-07-07
　 在現實生活中，有多少男人出軌後，最終因使用手機不慎而敗露真相？有的把發給情人的短信錯發給了自己的老婆，有的隨意亂放手機被老婆發現了手機裡的秘密等等。一起來看看從哪些特徵來推斷男人是否有出軌的傾向。 1、關機或靜音。 許多出軌男人
養生三大誤區
2014-07-07
　 誤區1 ：看中醫就是吃中藥 正解：西醫把身體當做一部機器，某個零件壞損，更換維修一下。而中醫把身體和精神當做整體，陰陽二氣相互對立又相互依存，因此中醫在治療疾病時，往往通過讓身體恢復到陰陽動態平衡的狀態，不適狀況也就治癒了。所以在預防
喝水也長肉?剖析喝水常犯的九個誤區
2014-07-07
　 1、為了美麗和健康，喝水越多越好? 水對於美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對於女人來說，並不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補充大量的水分，實在沒有必要再強迫自己大量喝水
初秋美白保濕的4個秘方
2014-07-07
　 1、補充膠原蛋白 每天晚上做好基礎的護膚工作後，我們要做的第一件事情就是補充膠原蛋白。亞洲女性如今新推的潮流就是喝含有天然草本美肌源的膠原蛋白。純天然綠色的美肌產品，加上沒有任何激素的健康產品等，都是值得女人選擇的天然美容因數產品
吃南瓜有講究 不宜多不宜少
2014-07-07
　 南瓜的食用功效 南瓜食部的含水量較低，幹物質含量較高，非還原糖和澱粉含量中，澱粉與全糖比率大於1，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。此外，南瓜還含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族，是食物中非常好的一種。
吃完雞蛋不可立即吃這些東西 小心喪命！
2014-07-07
　 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。
祛痘吃什麼 祛痘排毒四款食療方
2014-07-07
　 臉上長痘時，他人時常都說你還年輕，當然這是一種調侃的話語，臉色長痘影響的不僅僅是我們的面容，它還說明了我們的腸胃出現了問題，身體的毒素沒有排除當然就容易長痘，想要祛痘排毒飲食是關鍵，下面就為大家介紹祛痘排毒的四款食療方。 一、雪耳
盤點：讓女人變美的8種食物
2014-07-07
　 1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。妳肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看起來依舊火辣。 2、雞蛋
四種可助白領一族愛眼的小秘決
2014-07-07
　 白領們整天長時間的對著電腦工作，傷害最大的恐怕就是眼睛了。乾燥的冷氣辦公室內，電腦的輻射傷害、別人的煙熏味，再加上隱形眼鏡等都會是造成眼睛乾澀，發酸，而且還會視力模糊。下面介紹4種幫助白領保護眼睛的小秘決。 一、富含維生素A的食物
秋季美白祛斑的食療方法
2014-07-07
　 當歸山楂茶 當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。 茯苓消斑湯 白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫
女性多吃南瓜可預防多種癌症
2014-07-07
　 南瓜 主要營養成分 蛋白質、碳水化合物、鐵、膳食纖維、類胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、鉀、磷、鉻等。 食療效果 類胡蘿蔔素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜乾燥症、夜盲症與皮膚粗糙;膳食纖維能助消化，預防便秘與結腸癌，並能延緩小腸對糖的吸收速度
吃蔬菜九個誤區 你中招了嗎？
2014-07-07
　 1、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下（20℃）每放置一天，維生素C損失高達84%。因此，應該儘量
6種日常生活 傷害女性乳☆禁☆房
2014-07-07
　文章導讀 身體養護不管男人還是女士，除了處女(男)情結外，恐怕還存在一種"乳房情結"。豐滿健美的乳房，象徵著生命的源泉和生產的發展，是美和愛的標誌。乳房要豐滿傲人，更要健康，但是生活中卻有很多“無心之過”在傷害女性的乳房，讓我們來一一“
“春捂秋凍”的中醫養生
2014-07-07
　 立春以後，氣溫轉暖，可是一般的老人們都有“春捂秋凍”的說法，可是這其中的存在著多少養生道理呢­ 中醫理論認為天人合一，即人體與大自然是一個息息相關、充滿聯繫、密不可分的整體。正常狀態下，人體的動態變化規律必須與大自然的變化規律相一致和