立秋節氣到了如何養生 這些養生技巧不能錯過
2020-08-22
　 今天是立秋節氣，這個節氣的到來，意味著是秋季的起點，2020年的秋季就要開始了。雖然說現在天氣依舊炎熱，但是從節氣上來算，從今天開始，已經進入秋季了。將要進入暑熱和涼寒交替的階段，若是不做好保健措施的話，很容易造成身體健康出現損傷。
無緣無故就手麻，當心是疾病訊號，2個小動作可以預防，值得一試
2020-08-22
　 每個人或許都有過手麻的時候，但想必多數人都不以為然，以為這不過是血流不暢導致的癥狀罷了。然而，如果排除外界物理因素，比如壓迫手指導致的手麻，手指頻繁出現麻木的感覺，就得當心某種疾病正在悄悄接近你了。 王大伯最近感覺渾身不對勁兒，起
桑葉茶的功效與作用及食用方法
2020-08-22
　 桑樹葉是綠色植物之首，有“山參熱補，桑樹葉清補”之美名，含有身體17種碳水化合物，粗蛋白，粗蛋白質，是中國衛生部確定的“食藥同源”綠色植物，桑葉茶除開煮茶喝，還能用桑樹葉做飲食療法，下邊我就給老大姐實際的介紹一下桑葉茶的作用與功效吧！
秋季健康養生，刮痧三錯誤觀念及疑難問題
2020-08-22
　初秋之氣候異常，炎熱之氣仍存，燥氣暗生，拔罐，確是一個機遇。 刮痧是中醫藥學的一種傳統治療方法，主要是運用刮痧板蘸刮痧油在肌膚相關部位進行刮拭，保證經絡疏通、活血化瘀的目的。 簡單地講，就是擴張毛細血管，提高皮腺新陳代謝，促進血夜呼吸系
狐臭咋治療？這好的產品你怎么能不知道
2020-08-22
　我有一位朋友，長得非常漂亮，但是一到夏天或者是天氣很悶熱的時候她臉上的笑容就消失了，一天到晚呆在家里，不愿意出門，連上班都沒有心思。 為什么呢?就是因為她得了狐臭，尤其是在天熱的時候，一流汗就會散發出很難聞的氣體，同事也常常會因此感到很反
夏季吃瓜好季節 6月絲瓜清熱止咳明目
2020-08-22
　 絲瓜是夏令佳蔬，常吃可提高免疫力，且絲瓜全身都可入藥，治療多種常見病。中醫認為，絲瓜味甘性涼，有清熱利濕、涼血化瘀、止血之效，常食能順氣健脾、化痰止咳。但是，過量食用可滑腸致瀉，脾虛便溏者不宜大量食用，平時怕冷的陽虛體質者也應少食。
加速衰老的7個習慣少做，多做3件事，延緩衰老，健康長壽
2020-08-22
　 衰老是每個人都要面對的問題，在日常生活中，每個人都會看到同齡人，有些人年輕，有些人已經很老了，拋開先天的因素，其實后天的一些行為習慣是決定人們衰老的重要原因。 讓人衰老的7個習慣 1、常熬夜 長時間睡眠不足，會使皮膚暗黃粗糙，免
睡不太好、嚴重便秘、皮膚愛起痘？好多個竅門讓你睡夠回籠覺
2020-08-22
　總有人在照鏡的情況下，感慨自身的皮膚如何那么差，別人的皮膚嫩白有光澤度，為何自身臉部不但干躁脫皮也有一些臉上痘痘。那麼我想問你，你的睡眠質量好么？很有可能你能感覺皮膚不太好跟睡眠質量有什么關系，實際上你皮膚的優劣，跟你的睡眠質量有非常大的
吃早餐大有講究 要牢記5宜6忌
2020-08-22
　 早餐是我們一天中的開始，很多人都知道早餐應該合理搭配，但最重要的是一定要吃早餐。所謂早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，吃了這么多年的早餐，我們吃的早餐到底健康嗎，有哪些是早餐不能吃，哪些是早餐可以吃的呢? 早餐不可以吃的食物有哪
什么是腎結石？避免做好這5件事，或能避免腎結石
2020-08-22
　腎臟，一直是身體的重要的代謝內臟器官，身體內很多毒素累積和廢料，依據腎臟代謝，用尿里的方法排出去，一旦腎臟損害，患有腎臟病癥，就非常容易傷害身體代謝。而在眾多腎臟病癥中，腎結石是更加廣泛的一種。 什么是腎結石？ 腎結石，臨床醫學專業上稱
你有被“鬼壓床”過嗎？“鬼壓床”時如何喚醒自己？
2020-08-22
　小美今年20歲，最近午睡的時候，耳邊總覺得很吵，各種聲音混雜在一起，潛意識里想逃離這種“困境”卻發現渾身動彈不得，好像手腳都被綁住了，反而一點點往下沉。但實際上周圍并沒有人發出聲音，小美感到很奇怪，睡醒之后沒有更精神，腦子暈乎乎的。恐怖的
藤茶的功效與作用圖片
2020-08-22
　 藤茶也是一種茶，很多人都對它并不是很掌握，實際上它是一種養生保健的茶葉，并且還可以有醫治疾患除菌的功效。下邊就來告知大伙兒什么叫藤茶，具備如何的健康保健作用，能夠有消炎除菌的功效，還能夠防止心血管疾病，討論一下有關藤茶的功效詳細介紹。
肝火旺和胃火大理應如何區分？
2020-08-22
　中醫學養生保健高度重視陰陽五行結合，根據身體人體五臟、經絡氣血的變化去治療病癥。醫學體系管理傳承了上下五千年的文化底蘊，依據不同尋常的病理生理學方式 結合六氣：寒癥暑濕燥火，發現身體出現不適的直接原因。 上火是大伙兒飲食起居中最總聽的一個
吃對食物保持青春 這些延緩衰老的食物可常吃 熱門文章排行榜 >>2020-08-17 10:28來源：99健康網
2020-08-22
　 女人們都不喜歡衰老，因為老去之后，不僅容顏不再了，而且好像還失去了活力，做什么都沒有動力，不想要努力，一點干勁都沒有。想要保持青春的話，必須要做好保健措施，不然一切都白搭。其中，從飲食中獲取養分，滋養身體以達到延緩衰老的功效，是有極大
健康飲品有哪些
2020-08-22
　 養生健康變成當代人更為關注的話題討論之一，低脂肪低熱量的食材深受大家的關心和親睞，那麼健康飲料有什么?十大健康飲品是什么? 健康飲料有什么十大健康飲品是什么 1.綠茶葉 由于沒有歷經發醇，綠茶葉對比于別的的茶，保存了大
末伏過后怎么吃對身體好 這些養生食物別錯過
2020-08-22
　 末伏過后就要進入三伏天的最后一伏了，雖然說晚上氣溫有所下降，但是白天的高溫依舊存在。不少人依舊存在食欲不振的情況。為了確保身體健康，需要正確飲食。那么末伏過后怎么吃對身體好呢？下面的養生食物相當不錯，建議大家要多吃一些。 末伏過
夏天出汗多居然也會出現弊端？
2020-08-22
　大家常說多拿出一些汗對身體有益處，那麼客觀事實真的是那樣嗎？平常人出汗量全是類似的，汗液大部分是水、氧化鈉和鉀，出汗并不可以清除身體的“內毒素”。 那麼出汗多針對身體究竟怎么樣？ 針對這個問題我們要辨證的對待。汗也是身體血液的一部分，人
絲瓜全身都是寶 夏天吃正正好
2020-08-22
　 絲瓜在珠三角地區稱水瓜，其味甘，性寒，無毒。歸經，入肝、胃經。絲瓜不僅具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容等功效，原來還能治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病癥。 絲瓜一身皆寶，其絡、籽、藤、葉均可入
太苗條對健康沒有好處 女人減肥需要節制 熱門文章排行榜 >>2020-08-19 15:29來源：99健康網
2020-08-22
　 很多女人都在追求“瘦”，覺得越瘦越好看，因為瘦了才能穿好S碼的裙子，才能顯得自己有身材。如果你過于肥胖，你追求瘦是可以的。因為肥胖對健康有影響，但是過瘦也是不行的。過于苗條的話，同樣會帶來非常多的健康問題。不懂的話，來看看女人身體過瘦
女貞子的圖片
2020-08-22
　 女貞子是木犀科女貞屬綠色植物女貞的果子。女貞子又被稱為女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。 女貞子，考其名字，說成古時候魯國一位全名是貞女的女人，因女貞子樹“負霜青翠欲滴，振柯凌霜，而貞女慕其名，或樹對于云堂，或植對于階庭”，故稱；而