5個秘訣擁有好心態 幫你快樂生活每一天
2019-07-03
　 【環球網綜合報道】擁有好的心態會讓生活更加幸福快樂。法國健康雜志《TOPSANTE》介紹了積極心理學應用和干預專家薩拉•阿拉特(Sarah Allart)關于養成好心態的5個秘訣，一起了解一下吧! 告訴自己一切都會過去 負面情緒來
痛經止痛吃什么好 適量吃些紅糖止痛經 熱門文章排行榜 >>2019-07-03 08:57來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-07-03
　 痛經很可怕，它的出現讓女人們在經期那幾天痛不欲生。一些女人痛經只是小腹疼痛，而一些女人則還伴隨著腰酸問題。總之，痛經讓女人們整個經期都不好過。注意了，紅糖對于緩解痛經有一定的效果，要適當吃一吃。 痛經止痛吃什么好 建議吃些紅糖止
網上盛傳的“補鈣十大食物”，有幾個是真的？
2019-07-03
　 鈣是對人體健康至關重要的一種礦物質，也是一般人的食譜中容易缺乏的營養成分。從食物中補鈣，也就成了一個備受關注的問題。網上流傳著“十大補鈣食物”的說法，有的還做成了宣傳圖。這個“十大”，是根據營養成分數據庫中的食物含鈣量數字得到的，似乎言
楊梅生津和胃 這樣吃能夠治病
2019-07-03
　 楊梅對于夏季煩渴有緩解功效，還能夠治療痢疾、腹痛、解酒，對于胃氣痛也有治療作用，此外不同的吃法可以治療不同的疾病。 1. 將楊梅用燒酒浸泡后飲用，或者取適量楊梅煎水服用，能夠預防中暑，適合如今炎熱的天氣食用。 2. 如果是胃腸脹
“凈化蠔”才是能生吃的蠔，真的嗎？
2019-07-03
　 生蠔又叫海蠣子，是牡蠣的別稱。中國是生蠔產銷大國，全球產量的70%-80%在中國，除了生吃、燒烤、做菜、汆湯，它也被用來生產蠔油等其他副產品。 生蠔最經典的吃法當然是生吃，有的人對它愛不釋口，但有的人卻拒之千里，根本原因是擔心生吃不安
長肉“最猛”的4大主食，米飯油條靠邊站！圖4堪稱“增肥之王”
2019-07-03
　 現在的社會都是“以瘦為美”，女生都希望自己能夠瘦一點，覺得這樣才能更加上鏡，所以很多女生都在減肥，會選擇不吃飯。覺得米飯的熱量很高，但是在這四種主食面前，它米飯完全是沒法比的，圖四你可能還天天在吃。 長肉“最猛”的4大主食，米飯油條
吃豬肝對眼睛有好處？腫瘤科醫生的答案，讓人驚喜
2019-07-03
　 豬肝，是一道美味的食材。爆炒、熏制、燒湯、煮粥……各種做法都能做出非常好吃的菜色。加上母親奶奶總是說，多吃點豬肝對眼睛好。我們就這樣喜歡上豬肝。可是在品嘗美味豬肝的同時，你會不會產生疑問：豬肝真的對眼睛有好處?動物內臟真的可以吃多一點?
哺乳時間越長 媽媽心臟越好
2019-07-03
　 一項新的研究顯示，如果所生孩子接受母乳喂養，母親在晚年患心臟病的幾率就較低。 研究還發現，母乳喂養的時間越長，對母親心臟健康的保護作用就越強。 研究人員表示，這些發現為母乳喂養的長期健康益處提供了進一步的證據，因此應鼓勵母親盡可能讓
夏季如何吃冰喝冷飲不傷身？
2019-07-03
　 氣溫逐漸升高，冷飲制品成了不少人避暑的首選。那么如何吃冰喝冷飲的同時又不傷身呢？ 冷飲雖過癮，但并不是想吃就能吃 并不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，比如胃潰瘍、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷飲，甚至應忌冷飲。因為機體的消