久坐不動 危害身體大過吸煙
2019-04-25
　 美國一項研究顯示，久坐不動不僅無益于身體健康，其危害甚至比吸煙、患糖尿病或心臟病有過之而無不及。 美國克利夫蘭診所研究人員分析1991年1月1日至2014年12月31日在診所參與跑步機測試的12萬多名患者數據得出上述結論。結果顯示，對
傷脾的癥狀有哪些
2019-04-25
　 脾臟是人體中重要的器官之一，脾臟疾病可以影響其他臟，因此，我們身患的許多疾病可能是由脾虛引起的。而吃得太多，暴飲暴食，油膩食物過多，食物不潔，飲食不規律，進食過多的冷食等，這些飲食習慣會傷害我們的脾胃，引起脾虛，脾虛，運輸功能不能正常。
黃精的攻效
2019-04-25
　 想必大多數人最初對黃精的印象都是家中存放的黃精酒，黃精作為一種滋補效果非常明顯的中藥材，如果拿黃精炮制黃精酒的話，可以將黃精中的藥用價值完全發揮出來。與此同時，黃精也是一種藥食兼用的中藥材，因為除了直接服用黃精之外，也可以將黃精制作成相
常吃蔬菜 不易患眼疾
2019-04-25
　 老年黃斑變性是一種與年齡有關的常見眼部疾病，早期癥狀為視力下降，晚期則表現為視野中心出現暗點、視物模糊，嚴重者會失明，是造成老年人群不可逆視力損傷的主要原因之一。 澳大利亞韋斯特米德醫學研究所一項為期15年的研究顯示，每天食用富含硝酸
警惕保健品詐騙“七大陷阱”
2019-04-25
　 為了向老年人兜售夸大功效或假冒偽劣的保健食品，有些不良公司挖空心思用各種手段“坑老”。專家提醒，購買保健食品，以下常見7大“消費陷阱”不可不防。 陷阱一：混淆保健食品與藥品概念。某些經營者利用老年人對保健食品和藥品概念不清、存在理解誤
這種瘤比惡性腫瘤更兇險
2019-04-25
　 100人中有約7人患有腦動脈瘤，一旦破裂，有四成的人等不及搶救已死亡 腦動脈瘤雖然不是惡性腫瘤，但卻比惡性腫瘤更加兇險。腦動脈瘤居腦血管疾病病因中的第3位，是造成蛛網膜下腔出血的首位病因。它平時沒有明顯癥狀，一旦破裂發作，卻會導致兇險
哮喘胸悶氣短怎么辦
2019-04-25
　 哮喘胸悶氣短這是人體非常容易出現的一種情況，哮喘會給人體帶來有非常多的不良影響，胸悶氣短是最為常見的一種了，其也會帶來其他的不良影響，比如呼吸困難、咳嗽有痰以及呼吸時會帶有哮喘音等等。面對哮喘胸悶氣短這種情況需要人們格外注重并及時治療，
運動前注意事項
2019-04-25
　 雖然在現代社會，許多人都打著熱愛運動，熱愛健身的旗號，但是長期堅持運動的人畢竟是少數。與此同時，運動雖然對人體能夠起到強身健體的功效，但是如果沒有采取正確的運動方法，容易造成肌肉損傷關節損傷的問題。因此對于大多數運動愛好者來說，在選擇運
鼻翼一大一小
2019-04-25
　 想必許多愛美人士已經意識到了，鼻子的美觀對面部整體顏值的影響。這也是近幾年來進行隆鼻整形手術，人群范圍正在逐漸擴大的重要原因。因為鼻子的高挺狀況在很大程度上決定著一個人面部五官的立體程度，除此之外鼻翼的大小也受到了許多人的關注。如果發現
胸悶氣短呼吸困難心慌手麻
2019-04-25
　 在人們的日常生活中有很多人都非常容易出現胸悶氣短呼吸困難心慌手麻這種情況，引起這種情況的原因很多，有可能是因為人們呼吸道系統的疾病從而引起的、有可能是因為人體肺部出現什么病癥從而引起的，不論如何面對這種情況需要人們能格外注重，下面來詳細
霧化注意事項
2019-04-25
　 霧化是近幾年來非常受人歡迎的一種治療手段，通過霧化可以有效緩解患者的鼻咽喉腫痛病情。而霧化主要是通過一種霧化儀器將藥物以極小分子形式滲入人體內，而霧化的發明也是緩解哮喘病情，鼻炎病情的有效手段。但是霧化只能夠起到緩解病情的效果，并不能夠
左心室稍大
2019-04-25
　 有許多人在檢查身體的時候會發現有左心室稍大這么一種情況出現，引起這種情況的原因是很多的，有可能是因為人體的血壓增高從而引起的、有可能是因為一些心臟部位的疾病比如心肌炎、先天性心臟病等等而引起的。人們對于左心室稍微是否有害處是比較注重的，
發質差、免疫力弱 蛋白質攝入不足的6跡象
2019-04-25
　 英國女性健康網站Healthista的一項新研究顯示，90%以上的人不知道自己身體需要多少蛋白質，是否需要補充蛋白質。英國營養學家辛普金說，蛋白質幾乎作用于身體運轉的所有過程， 是細胞、頭發、皮膚和指甲以及肌肉和軟骨的重要組成部分，對組
小孩睡覺難入睡怎么辦
2019-04-25
　 睡覺難入睡這是非常多的小孩比較容易出現的一種情況，小孩子正是身體發育的黃金時間而身體發育又是在人們熟睡的時候進行的，如果小孩子難入睡而導致睡眠時間短對于小孩子長個頭的影響也會很大。面對這種情況就需要人們能夠注重起來并采取措施處理了，下面
最佳入睡時間
2019-04-25
　 睡眠對于人體來說是非常重要的一件事情，人們白天工作或者是學習等等耗費的精力都需要人們在晚上睡眠的時候來緩解一下疲勞、補充一下精力等等。并且睡眠最重要的一點就是人們的生長和發育，人們長個頭都是在熟睡的時候進行的。入睡時間是需要人們能夠掌握
抗生素，兩歲前服用肥胖幾率大
2019-04-25
　 美國一項最新研究顯示，小孩兩歲前服用抗生素，長大后肥胖幾率高；服用時間越長、服藥種類越多，肥胖幾率越大。 健康科學統一服務大學研究人員分析333353名兒童兩歲前服用抗生素和抗酸藥物的情況，跟蹤他們的醫療記錄至8歲。數據顯示，這些孩子
小孩剛入睡出汗是什么原因
2019-04-25
　 有許多的家長會發現自己家的小孩會出現這么一種情況，就是小孩剛入睡就出汗。出現有這種情況是非常令家長們擔憂的，都害怕是因為一些疾病而引起的會給小孩帶來什么更嚴重的情況。小孩容易出汗很有可能是因為孩子新陳代謝系統太過旺盛而引起的，下面來詳細
生“巨嬰”患癌風險高？
2019-04-25
　 英國癌癥研究所一項研究顯示，產下“巨嬰”的女性罹患乳腺癌的風險較高。 研究人員收集英國大約8.3萬名16歲至102歲女性的健康數據，發現生過體重超過4.5千克孩子的女性，罹患乳腺癌的風險要比其他媽媽高出53%。該研究結果刊載于最新一期
白茶煮多長時間
2019-04-25
　 白茶的葉子很大，茶莖很厚，它含有更多的營養物質和更厚的蠟質層，茶梗更多，葉子更大，內果膠也豐富。煮熟的白茶會變得更加甜美，柔軟而圓潤，味道很好。白茶可以浸泡后之后再煮茶。也可以直接煮，但烹飪時間不一樣。建議直接烹飪，或根據喜歡的濃度進行
蘿卜淮山可以一起燉嗎
2019-04-25
　 淮山就是山藥，只是品種會不一樣，淮山一般比較適合煲湯，做粥，炒菜，這是中成藥，所以燉湯可以融入藥性，而且更有營養價值，將淮山，胡蘿卜，還有排骨準備好，然后再放到鍋子上面進行燉煮，燉的時候需要用小火慢慢燉幾個小時，這樣才能燉出來味道，發揮