文章歸檔：2018-08-25 - 康途健康百科

如何快速提高視力

　眼睛是心靈的窗戶，平時要多做一些有利於視力發展的活動來提高視力，養成好的用眼習慣。晚上可以數星星，白天天氣晴朗的時候也可以捂著眼睛看太陽，平時多看看遠處的物體，對改善視力很有幫助的。像手機、電腦輻射大，不要整天對著電腦和手機，要注意眼部

燙傷可以吃榴槤嗎?

　燙傷處理不好是很容易留疤的，特別是在飲食上，燙傷的患者是需要格外注意的，燙傷在治療期間最好不要吃辛辣刺激的食物，一定要以清淡為主，不然會造成傷口很難癒合的現象，燙傷是可以吃榴槤的，榴槤的營養價值也是非常高的，因此燙傷吃榴槤對傷口沒有什麼

舌頭下麵長了個囊腫怎麼辦？

　平時人們很少關注舌頭下面的部位，除非感覺到不舒服的時候，比如舌頭上面會長一個囊腫，人的舌頭的感覺是非常敏感的，可以用舌尖碰得到舌頭下面的囊腫，另外可以用手摸得到，甚至自己對著鏡子也能夠看得到囊腫，因為這個部位非常敏感，所以要引起重視，可

失枕怎麼快速恢復

　我們經常會遇見睡覺失枕的情況，失枕也叫落枕，落枕了特別不舒服，自己可以用手按摩一下，也可以用熱毛巾在脖子附近熱敷一下，對於緩解落枕很有好處的。睡覺時候不要睡得太沉了，儘量保持好的睡姿，不要讓脖子不舒服，讓脖子處於放鬆的狀態去睡覺，這樣也

燙傷需要打破傷風針嗎?

　燙傷在生活中是特別常見的現象，如果是小面積的燙傷，一般是不需要打破傷風的，平時做好消毒，保持傷口乾燥就可以了，如果是大面積的燙傷，是一定要打破傷風的，燙傷後傷口長期的暴露在空氣中，很容易造成感染的可能性的，平時除了保持傷口創面清潔乾燥以

腿上掉皮是怎麼回事啊

　人們的皮膚有的時候會出現掉皮的現象，這有可能是身體內缺乏維生素e導致的，還有可能是長時間沒有清洗皮膚的細胞代謝留下的死去的細胞，也有可能是空氣過於乾燥引起的皮膚起皮，平時可以多補充一些維生素e，或者塗一些潤體乳來保持濕潤。下面來看看腿上

甩腿有什麼好處

　甩腿健身是一種新興的健身模式，隨時隨地都可以甩起來，方便快捷，安全放心，而且對老年人好處特別多。經常甩手甩腿可以延緩衰老，使一直保持青春的活力，還可以強身健體，遠離疾病的侵害，對失眠多夢，風濕頭痛等疾病有很好的改善作用。經常甩腿還可以讓

糖對人體的好處和壞處

　糖是我們生活中最常見的甜食，眾所周知，吃糖多了容易壞牙，還會是人體胃酸分泌過多，導致胃口下降，消化不良。而且甜食一般都容易是人體產生脂肪，迅速發胖，嚴重者還會導致糖尿病。所以生活中吃糖一定要有節制。吃糖也是有一定的好處的，可以迅速補充人

按摩減肥會不會反彈？

　因為各種各樣的原因，很多人出現了明顯偏胖的情況，身體肥胖不僅影響個人形象，最關鍵是對健康非常不利，比如肥胖人群更容易出現高血壓、高血脂等等，好在現在的減肥方法非常多，最常見的是運動減肥，另外還可以採取傳統的按摩方法減肥，那麼按摩減肥之後

如何練劈叉呢？

　學過跳舞的人應該都會劈叉，但是對於那些沒有學過跳舞的，而且身體又很硬的人想要劈叉可謂是難上加難，而且劈叉也需要很柔軟的身體才能夠輕鬆的完成，對於一天裡面大部分時間都是坐著的人來說，他們的腰部更加的僵硬，所以會劈叉就是更不可能的事情了，那

寶寶的手燙傷了怎麼辦?

　寶寶在成長的過程中，不同的階段家長們在照顧的時候，是需要特別細心的，如果寶寶的手指不小心被燙傷了，如果沒有起泡的話，一般是輕微的燙傷，但是孩子會有灼痛感，這個時候家長最好用冷水澆洗患處，説明寶寶局部降溫，緩解疼痛，然後在消毒之後，給寶寶

胃岔氣了怎麼快速治

　胃岔氣是經常會出現的一種情況，當在外喝道涼風的時候，當吃飯吃的過急的時候也會出現胃岔氣，或者是運動過於劇烈，呼吸過快仍然會出現胃岔氣的情況。首先要緩慢的呼吸，確保吸入大量的氧氣，也可以用手輕輕按摩腹部，使氣體排出。冬天的時候儘量不要吸入

小孩吃鴿子有什麼好處

　鴿子湯是大補的湯，很多產婦都會喝鴿子湯。鴿子湯可以補充人體的氣血，治療痛經的作用。而且鴿子肉質鮮美，含有高蛋白和膠原蛋白，吃了可以美容養顏，是很好的保健食材。鴿子湯還有一個作用，可以改善人體毛髮脫落的症狀，還能夠治療風濕等疾病。但是注意

晨跑前吃什麼？

　每天早上起來的時候，會看到運動場上有很多人在跑步，很多人已經養成了晨跑的習慣了，不過這裡需要提醒大家，晨跑和下午跑步有很多不同，相比之下，下午跑步可以更加隨意一些，但是晨跑一定要注意很多事項，比如不能跑得太快，也不能跑得太久，那麼在晨跑

什麼東西可以治燙傷?

　日常生活中，我們難免會被燙傷，不是被熱水燙傷，就可能是被熱油燙傷，在燙傷發生之後，我們一定要及時的處理，不然的話，如果燙傷比較嚴重的話，處理不及時的話，是很容易出現感染或者是皮膚發炎潰爛的現象，特別是在夏季，一定要做好消毒的工作，那什麼

小孩吃蝦有什麼好處

　蝦的營養價值很高，可以補充人體的蛋白質，蝦皮還可以補鈣，對孩子的成長來說是很好的食物。但是有些小朋友對蝦過敏就要注意不能吃了。蝦的吃法也有很多，像油爆大蝦，清水煮蝦，香辣蝦等，其中清水煮蝦營養價值是最高的，最適合小朋友吃。下面介紹下清水

晨跑多長時間為宜？

　大家都知道跑步是一種最簡單的運動，同時也是非常好的有氧運動，跑步對身心健康有很多好處，尤其具有很好的減肥作用，通常情況下，人們會在下午或者晚上的時候跑步，除此之外，也有的人會早起然後出去晨跑，這的確也是很好的習慣，那麼晨跑一般跑多長時間

如何讓小腿變細？

　夏季一到，又成為了那些愛美女士露身材的時候了，這個時候就是誰胖誰尷尬了。而那些小腿粗壯的人在夏季更是煩惱了，引起小腿粗壯的原因有很多的，但是可以真正的讓小腿瘦下來的方法卻少之又少，所以很多女性都在尋找著各種瘦小腿的方法，那麼如何讓小腿變

女生早上晨跑有哪些注意事項？

　早上的時候，室外的空氣是非常清新的，而且人早上起來精神活力也很好，大腦也比較清醒，所以這時候適合做很多事情，比如很多女性喜歡早上外出晨跑，這是一個不錯的習慣，這樣做對身心健康都很有好處，但也要提醒大家注意，晨跑和下午跑步截然不同，晨跑一

身上長像燙傷的疤痕?

　隨著人們生活水準的提高，大家的健康意識是越來越高了，很多人平時都有細心觀察自己的身體的情況，但是如果身上無緣無故的長了很多像燙傷一樣的疤痕，這很可能是過敏了，接觸了過敏源之後，對血管造成了刺激導致的紅腫，還可能是刺激到了皮下的神經導致的