文章歸檔：2018-08-24 - 康途健康百科

美國最新研究：喝全脂牛奶可預防中風

　【環球網綜合報導】眾所周知，食用高脂乳製品(包括全脂牛奶)可以有效降低成人發病型糖尿病的患病風險。而美國一項最新研究表明，全脂牛奶還有預防中風的功效。一起跟隨法國健康雜誌《TOPSANTE》瞭解一下吧。美國德克薩斯大學的馬西婭•奧

處暑時節寶寶防秋燥有什麼方法

　秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。這時候不少新手媽咪們都會慌了神，別著急，今天就跟您分享7大妙招讓寶寶遠離秋燥。 1.限制甜食防癢症小寶寶皮膚內水

天氣開始變涼吃什麼才好女人要記住吃這些才是對的熱門文章排行榜 >>2018-08-24 09:50來源：99健康網線上諮詢醫生醫生入駐

　健康是一切活動的基礎，若是健康消失了，你就算再有錢也做不了任何事情了，只能惶恐地等待著生命的結束。因此，生活中有很多人開始注意健康了，接下來天氣開始逐漸變涼了，女人們一個不注意就可能導致身體受涼生病的，為了減少此種情況發生，建議女人們

立秋後，飲食注意這幾點，秋冬少生病

　一轉眼，又進入了八月份的末尾了，前段時間我們剛迎來了立秋，進入立秋，早晚都稍微有些涼意，大家要注意增添衣物，以防感冒生病了。還有，進入立秋後，有些飲食原則大家也要注意，能讓你的身體更健康，秋冬少生病，一起來看看吧。不要吃太撐很多人一見

劇烈運動真能醒酒嗎？聽聽專業人士怎麼說

　【環球網綜合報導】據說想要從前一天晚上的酩酊大醉中恢復過來，最好的方法就是進行劇烈運動，比如打一場籃球賽。可是這科學嗎？接下來讓我們跟隨法國時尚健康雜誌《費加羅夫人》，聽聽專業的醫生和體育教練怎麼說。運動大量出汗真的可以醒酒嗎？法

如何改掉晚睡強迫症晚睡的危害

　如何改掉晚睡強迫症很多人都有晚睡的習慣，而且是改不掉的，其實晚睡的危害還是很大的，但是怎麼改掉呢？ 1、向身邊的人表明自己改掉這個壞習慣，讓家人朋友監督自己。設定每晚睡覺時間，也用鬧鐘提醒自己（最好不要用手機鬧鐘，我怕你關掉鬧鐘會繼續手

霧化時怎麼樣正確呼吸

　霧化是用來治療咳嗽的一種方式，它是通過先進的醫療技術把藥物轉化成霧滴的形式，這樣通過蒸氣進行呼吸道治療。霧化能夠讓呼吸道更加清潔，從而讓呼吸道變得非常的順暢，這樣對於緩解咳嗽有著很好的作用。不過霧化的時候人們應該怎麼樣呼吸呢？

按摩風池有什麼好處

　我們在小學的時候，經常要做眼睛保健操。在眼睛保健操當中，風池穴是一個重點按摩的穴位。很多的人雖然知道風池穴的位置，但是並不知道按摩風池穴會對我們的身體有什麼影響。其實風池穴是人體足少陽膽經上的一個穴位，如果經常按摩的話，是有很多益處的。

感覺呼吸道有東西堵著

　有的時候不知道什麼原因，人們會覺得胸口非常的悶，就好像有什麼東西堵著似的，呼吸都覺得非常的不順暢。那麼想要緩解這種症狀應該怎麼辦？首先要提高自身的身體免疫力，同時配合著適量的運動，再加上健康清淡的飲食，這樣或許能夠緩解呼吸不順暢的症狀，

吃新鮮棗子有什麼好處

　對於女性朋友來說，都是非常喜歡吃棗子的。因為棗子具有很好的補鐵補血的效果，尤其是秋季，各種新鮮的棗子開始上市。相對於紅棗來說，新鮮的棗子營養價值更高，不僅僅是因為棗子當中富含一定的水分，而且其中營養素沒有經過日曬而流失。那麼，吃新鮮棗子

吃芝麻葉有什麼好處

　芝麻，其實大家應該並不陌生。很多的朋友都吃過芝麻這種食物。不知道大家知不知道芝麻葉這種食物，其實就是芝麻杆上的葉子。很多的地方有吃芝麻葉的習慣。芝麻葉是一種營養豐富的食材。但是很多的人其實並不知道芝麻葉對我們的身體有什麼幫助。那麼，經常

豆漿喝了有什麼好處

　說到豆漿，相信沒有人沒有喝過。在我們的早餐功能表當中，豆漿是一種人們必選的食物。豆漿一般是大豆製作而成的。隨著現在人們對粗糧的喜歡，也會製作很多的五穀豆漿。一般來說，豆漿當中有很多的蛋白質，對於我們的身體是非常好的。那麼，大家知道豆漿喝

吃什麼除濕氣最快

　濕氣是一種很折磨人的病症，因為濕氣很難一下子痊癒，只能通過慢慢調理才能見到效果。而且身體中有濕氣的話，常常會引起肚子脹氣、容易疲倦、皮膚容易出油，且經常伴有口氣。大多數生長在潮濕環境的人身體中都含有濕氣，濕氣只能通過內在調理才能慢慢去除

精油對皮膚有什麼好處

　現在，很多的女性朋友在生活當中會購買一些精油產品。而經常使用精油的朋友也介紹說，精油的護膚效果是非常好的。但是有些朋友發現，相對於其他的護膚產品來說，精油小小的一瓶，價格卻十分的昂貴，也不知道精油的護膚效果怎麼樣。那麼，精油對皮膚有什麼

暴瘦快速減肥

　對於女性朋友來說，減肥可以說是一種可以讓人變美的一種方法。所以生活當中，我們經常看到不少的女性朋友節食減肥。雖然短時間內，可以起到減肥的效果，但是這種方法也是很容易反彈的。甚至有些女性朋友短時間還出現了暴瘦的情況。其實，對於暴瘦快速減肥

防止脫髮的五個小建議

　人到了一定年齡，身體會出現各種各樣的問題，特別是對於一些中老年人來說，脫髮是一個很嚴重的問題，每次洗頭都會大把大把地脫髮，讓人看著很是難受，而且脫髮後往往會露出大塊大塊的頭皮，看著很是不美觀。但是我們如何在日常生活中防止脫髮呢？下面為大

呼吸耳朵呼呼響怎麼辦

　耳朵如果出現呼呼的響聲可能是耳鳴，如果是因為環境變化而出現的耳鳴是沒有關係的。可是如果在日常生活中經常會出現耳朵呼呼響的情況，那麼可能就需要治療。這種情況時間長就會導致耳朵聽不見，能夠引起耳朵呼呼響的原因有很多，下面就讓我們一起來看一看

老人有呼吸但叫不醒

　人都是要經歷生老病死的，年輕人可能感受不到老年人的痛苦。人到了年齡就會有各種疾病，等到非常嚴重的時候就會出現雖然有著微弱的呼吸，可是人們卻叫不醒。所以家裡的老人需要人們的特別關心，要時刻關注著老人的身體健康，這樣才能夠及時的為老人救治，

男人吃藕有什麼好處

　藕，相信大家並不陌生，很多的人每到秋季的時候，就會購買一些藕來吃。無論是生吃還是燉煮，都是非常營養美味的。很多的女性非常喜歡吃藕，因為女性認為藕具有很多的維生素。但是對於男性來說，藕的食用其實就有可有無了。但是大家知道嗎，男人經常吃藕是

去除濕氣的穴位

　濕氣是一種中醫所特有的理論概念，在傳統中醫看來，如果體內濕氣過重的話，會影響一個人的陽氣，降低其身體免疫力，誘發很多種疾病。去除濕氣不僅可以通過食療，還可以通過一些中醫針灸來達到去除濕氣的目的，特別是對於一些經期不調的女性來說，去除濕氣