清淡飲食助健康 四類人更需要
2018-07-26
　 飲食要清淡，相信這點大家都很熟悉，特別是大熱天或者是身體不適的時候，更需要清淡的飲食。飲食暗藏著不少的學問，吃得對能養人，吃得錯則會傷人，“病從口入”並非沒有道理。 清淡的飲食，可以說是基本適合每個人，不過以下這幾類人，會更加適
家裡有臭蟲的原因
2018-07-26
　 現在社會人們都很注重居家的衛生，所以說現在臭蟲可以說非常少見了，只有在少數的農村地區可能還會有臭蟲這種害蟲，家中有臭蟲的原因是比較多的，最主要的就是衛生環境不太好，另外受到環境因素的影響，天氣比較潮濕，如果人多，房間比較小，這可能都是臭
老人睡覺，哪些禁忌
2018-07-26
　 很多老人雖然睡覺時間變短，但同樣需要良好的睡眠品質。中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平接受《生命時報》記者採訪時表示，睡前狀態、姿勢和環境等都是影響老人睡眠品質的因素。要想睡得好，需繞開以下禁忌。 忌晚飯過飽、油膩。老人消
舌頭有齒痕是怎麼回事 舌頭有齒痕是脾虛嗎
2018-07-26
　舌頭有齒痕是怎麼回事 一般就是身體濕氣太重導致的，日常生活要注意調理脾胃。 1、齒痕舌，是體虛、濕氣重的表現，算不上是疾病，而是一種亞健康的狀態，嚴重的情況下，會引發一些常見的疾病，亟待緩解。 2、齒痕舌的人，往往也存在大便不成形，發軟，
這些果蔬適合孕婦吃，對健康有好處
2018-07-26
　每一位孕婦都是家裡的寶貝，作為未來孩子的准媽媽，孕婦的身體健康狀況很是關鍵。在孕期期間，及時補充營養很重要，生活中多吃這些果蔬，對孕婦的健康有好處，別錯過了。 蓮藕 蓮藕是大家熟知的蔬菜，其含有大量的維生素、蔗糖、葡萄糖、礦物質等營養元
大蒜具有溫補效果 可以補腎壯陽嗎
2018-07-26
　 大蒜是日常生活中離不開的食材，它會以各種不同的方式出現在人們的餐桌了，讓人食欲大開。大蒜有很多的功效，如解毒消腫，殺蟲，止痢等，但是今天要瞭解的問題就是，吃大蒜對腎好不好，這是男性比較關心的問題。 大蒜有壯陽的效果，與蔥、韭菜一樣
法媒：能預防腫瘤和抗癌的 竟是這些常見食物
2018-07-26
　 【環球網綜合報導】癌症一直以來令人聞之色變。不過，據法國健康雜誌《Topsanté》近日報導，多項研究顯示，在飲食習慣合理的情況下，以下食物能夠幫助降低產生癌變腫瘤的風險，並提高抗癌治療的效果： 咖啡 據報導，最近英國的一項研究表明
火療能治療宮寒嗎 火療會影響月經嗎
2018-07-26
　火療能治療宮寒嗎 是可以治療緩解宮寒症狀的，但是火療也是要有很多需要注意的，火療是活血化瘀的，經期還是不建議做火療。 火療可以減肥，驅寒，化解疲勞，對腎陽虛、胃寒、風濕疼痛、痛經、宮冷、宮寒等症狀非常有效。火灸的方式只適合風寒性體質及陽虛
來例假可以汗蒸嗎 女性汗蒸有什麼好處
2018-07-26
　來例假可以汗蒸嗎 最好不要去，來例假這段時間，女性身體機能都比較差，汗蒸會導致經血量增多，痛經加重的毛病。 1、經期來了最好不要去做汗蒸，因為汗蒸可以促進人體的血液迴圈，這樣會導致月經量過多，經期延長，長時間的汗蒸還可能導致月經不調，甚至
夏季飲食要講究對策，5種食物解暑又滋補
2018-07-26
　夏天出汗多，人的新陳代謝也會加速，體內水分、能量流失得比較快，因此補食才是關鍵，但飲食也要講究對策，可以多吃以下5種食物，維持身體健康。 一、多吃些“苦”的食物 苦味的食物裡含有一種生物鹼，能夠消暑解熱、促進血液迴圈，舒張毛細血管，比如
冷凍的肉如何快速解凍
2018-07-26
　 我們都知道，現在市場上的冷鮮肉銷量是比較高的，不僅因為冷鮮肉的品質安全是經過檢驗的，還因為冷鮮肉是放在冰箱裡的，可以保存很長一段時間，特別是當炎熱的夏季，到來的，很多食物都放不住，特別是肉類食物，想吃的時候從冰箱裡拿出來又比較硬，那麼冷
是時候養一隻汪了 研究顯示汪星人可以讀懂主人心情
2018-07-26
　 【環球網綜合報導】 當主人經過漫長、艱難、繁忙的一天回到家後，得到寵物狗愛的安慰也是緩解情緒與壓力的一個有效方法。據英國《獨立報》7月24日報導，一項新的研究發現，犬類不僅能敏銳察覺到主人的情緒低落，而且它們也會竭盡全力讓主人感覺更好。
便秘是產後常見病 2種艾灸法能治療
2018-07-26
　 便秘是很常見的疾病之一，不論是男女老少，都有可能患上。特別是對於長期坐著不運動的人，或者是孕婦、老人，更容易患上。還有一類人，那就是產婦。產婦就算是飲食很正常，但在排便方面，仍然有可能數日都沒排便或者是排便乾燥疼痛，是最常見的一種產後
夏天汗蒸多久一次比較好？
2018-07-26
　 很多人有長時間做汗蒸的習慣，做汗蒸的好處的確非常多，比如大家都知道，人的血液裡面會出現一些垃圾，或者血管的彈性會下降，這些都會導致身體出現很多問題，這時候可以通過汗蒸的方式淨化血液，需要注意的是，在夏天的時候天氣很熱，空氣濕度也很大，所
睡覺也有大學問！研究稱深度睡眠有助於預防流感
2018-07-26
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯“Vladtime”新聞網報導，科學家研究表明，深度睡眠可以保護人體免受季節性流感的侵害。但是長期睡眠不足會導致免疫系統功能障礙並且逐漸衰退。 睡眠專家指出，在抵禦季節性流感期間必須保證正常睡眠，同時還要經常
什麼顏色食物對應五臟 五臟五味五官五色表
2018-07-26
　什麼顏色食物對應五臟 一般養生都會對照五行五臟五味表來進行飲食。根據五行表，才能更加的清楚，哪種食物對我們身體好。 紅色的東西補心臟、白色的東西補肺、黑色的東西補腎、青色的東西補肝臟、黃色的東西補脾胃。 人是一個統一的有機體，五臟與五行、
小孩可以納米汗蒸嗎？
2018-07-26
　 在大城市裡，經常能夠看到一些汗蒸館，隨著科技的發展，人們發明了更多的汗蒸項目，比如納米汗蒸就是最新出來的，這種汗蒸方法非常先進，完全不用水，也不使用氣，所以是完全沒有污染的，整個過程也非常舒適，值得一提的是，小孩子也可以做這種汗蒸。
煮玉米水好處這麼多，下次別再倒掉了，浪費
2018-07-26
　玉米是廣受歡迎、老幼皆宜的食物。它味道香甜，綠色健康又美味。研究證實，在所有的主食中，玉米的營養價值是最高的，可以補充大米額多項不足，是營養比較全的食物。除了玉米本身，煮玉米的水也是非常有用的。煮過玉米的水，有玉米香甜的味道，喝了對身體也
夏季食物中毒高發期 食材選取請謹慎
2018-07-26
　 【環球網綜合報導】豔陽高照的夏日，燒烤與露天餐飲隨處可見。然而，據法國媒體《LE PROGRES》報導，食材準備與儲藏方式若不正規，則會招來喜熱的細菌，導致食物中毒。若想避免，需注意以下三點。 1. 冷盤食材需多加注意 土豆沙拉之類
陰虛陽虛能一起補嗎 陰虛陽虛的區別
2018-07-26
　陰虛陽虛能一起補嗎 其實是可以一起補的，身體的各個部分結構是不一樣的，但是一起補，其實對身體還是很好的。 1、腎陰虛、陽虛，可以同時補。古漢養生精片屬於滋補養生中藥，通過補腎精益腎氣，發揮補虛扶正的功效，適合大多數人服用，各類體虛人群均可