減緩衰老速度 給身體器官開張“活力處方”
2018-04-17
　 當我們還在媽媽肚子裡的時候，身體各個器官就已開始運轉。隨著時間的推移，辛勤工作幾十年的器官不可避免地開始老化，甚至發生病變。 眼睛：轉動眼球，凝視遠方 眼睛是我們與外界聯繫最有利的“開關”，正常人80%以上的資訊都通過眼睛獲取。由
這種腹瀉是癌症信號
2018-04-17
　 在多數人眼裡，拉肚子是個很常見的小毛病。但在出現以下情況時，很可能是某些癌症的報警信號，一定要儘早就醫，接受正確診斷和治療。 腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。 排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。由於腫塊及其分泌物
吃這組合癌症分分鐘找上你
2018-04-17
　 核心提示：時下，人們都很講究吃，但殊不知有的食物搭配不當，可能導致疾病，甚至癌症。下面就讓我們來看看究竟哪些常見的日常食物搭配有所隱患呢? 錯誤搭配一：火腿與乳酸飲料易致癌 常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培
不吃早餐更易患上糖尿病 早餐吃燕麥片有助控糖
2018-04-17
　 一項針對29206名美國男性進行的調查研究表明，不吃早飯會使將來罹患糖尿病的危險明顯增加。即便幸運地沒有因此增肥，患糖尿病的比例也會上升21%。 不吃早餐可引起急性胰島素抵抗和游離脂肪酸水準。而且只需1天不吃早餐就能引起這種效應，經
簡單！這是排名第一的長壽秘訣
2018-04-17
　 簡單！這是排名第一的長壽秘訣 能眠者可長壽 我國醫學歷來重視睡眠養生，認為“眠食二者為養生之要務”，“能眠者，能食，能長生”。清朝李漁《笠翁文集》中有雲：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、壯骨強筋。” 美國有兩位學者
春分以後：別吃阿膠 慎吃人參
2018-04-17
　 廣州日報訊 （全媒體記者黃蓉芳 通訊員王葳）春分剛過，鍾愛養生的人，尤其關心春分以後的養生法則。春分以後，怎樣吃才更健康？廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科主治中醫師梁健甯總結了12個養生要點，並特別提醒，阿膠屬於膩性滋補品，不宜在春天服用
乙肝病人不宜飲酒 增加肝癌幾率
2018-04-17
　 乙肝病人喝酒會增加發生肝癌的幾率。（圖@視覺中國） 中國每年有20萬人罹患肝癌，占全世界新發肝癌的一半。同時每年有19萬人因肝癌而死亡。為什麼肝癌的死亡率這麼高呢？乙肝大小三陽飲酒和肝癌有無關係？……不少患者心裡都充滿了疑問，記者就這
10種營養專家眼中的“好藥”，生病了就該這樣吃！
2018-04-17
　 人一輩子生病的概率有多大？一生會感冒200次、96%的人都會頭痛、1/3的人會患過敏…… 每當生病，很多人第一反應是吃藥。其實，你家廚房就藏著很多天然的好“藥”，不僅副作用小，而且簡便易行。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可
解毒防春燥 春分吃春菜
2018-04-17
　二十四節氣·春分 孔子有言：“不時，不食。”食物也有自己的時節。春菜顧名思義，是春天的蔬菜。 昔日嶺南四邑有“春分吃春菜”之習俗。“春菜”是一種野莧菜，從田野中採摘回來的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。所謂“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家
春分以後：別吃阿膠，慎吃人參
2018-04-17
　春分剛過，鍾愛養生的人，尤其關心春分以後的養生法則。春分以後，怎樣吃才更健康？廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科主治中醫師梁健甯總結了12個養生要點，並特別提醒，阿膠屬於膩性滋補品，不宜在春天服用，同時，春季進補人參，也要因人而異，體質虛寒的
藜：藥食兩用祛濕熱
2018-04-17
　琴曲歌辭·白雪歌 唐·貫休 列鼎佩金章，淚眼看風枝。 卻思食藜藿，身作屠沽兒。 負米無遠近，所希升鬥歸。 為人無貴賤，莫學雞狗肥。 斯言如不忘，別更無光輝。 斯言如或忘，即安用人為。 【古詩今譯】 雖然身為貴族恭親，也要用慈悲的眼光去看
每天吃的鹽 您選對了嗎
2018-04-17
　隨著生活水準的提高，人們告別了吃粗鹽的歷史，超市里食用鹽的種類可謂形形色色，品種繁多。對於食用鹽的選擇，選對了，可以使我們的生活品質錦上添花，選擇不當，雖然不會對身體造成多麼大的傷害，但是，映入眼簾的食用鹽種類如此豐富，使得我們也不得不改
六種不老補藥讓你做猛男
2018-04-17
　 藥物也不是完全都是發揮治療疾病的作用，選對了正確的藥物是可以起到強身健體的功效的，我們一起看看下面這幾種補藥就可以讓你做猛男，而且還有抗衰老的功效哦！ 補藥一：番茄紅素前列腺之寶 男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直
注意！這樣用毛巾，細菌會增加一萬倍
2018-04-17
　 你家的毛巾用多久？3個月？6個月？一年？每天與皮膚零距離接觸的毛巾足夠乾淨嗎？ 許多人一直延續著不科學的毛巾使用方法，如一巾多用、多人一巾、不破不換等，不但影響人們的生活品質，還危害身體健康。 中國家紡協會曾在5個城市進行過一次毛巾使用
中風前有些器官會報警
2018-04-17
　腦血栓形成是腦梗死（中風）最常見的類型，資料顯示，我國每年新發中風病人約250萬，死於中風（卒中）的人數超過150萬。對中風患者而言，時間就等於大腦，識別早期症狀顯得尤為重要。其實，在中風發作前，會提前跟身體的其他器官打招呼，讓它們發出“
“貴人語遲”不是好兆頭！想想寶寶做聽力篩查了嗎？
2018-04-17
　 近日醫院接診了一位兩歲11個月的小男孩，父母告訴孩子一直不會說話，家裡老人一直覺得這是“貴人語遲”，並沒有重視，但眼看著別人家3歲的小朋友都能妙語連珠，這才跑來醫院做檢查。檢查結果令人十分惋惜，孩子雙側極重度感音神經性耳聾，這意味著他幾
“十裡桃花”開，除了賞景，桃花桃樹竟然還有這些你不知道的養生功效！
2018-04-17
　 “十裡桃花” 有哪些養生功效？ 近日，熱播劇《三生三世十裡桃花》劇終，隨著情節進展，觀眾們也感受著爛漫桃花的美麗。煙花三月正是桃花盛開時，我們不妨在這“桃紅柳綠”下，細數桃花以及桃樹的養生保健功能。 桃花 peachblossom 《唐
愛吃肉的朋友要留神！快看看高蛋白攝入過多對身體會有哪些傷害？
2018-04-17
　 人們追求高營養食物，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營養均衡，同樣會導致營養不良。高營養人群不但不會更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的“富貴病”。高脂肪危害已經普遍被人警覺，但高蛋白飲食即所謂的高營養導致的營養失衡，尚未引起人們的足夠重
【健康食譜】美白養顏，教你泡一壺蜂蜜柚子茶
2018-04-17
　 所謂藥食同源，就是指既是食物也是一味中藥的食材，不可過量食用。 本期給您推薦的健康食譜是蜂蜜柚子茶。 【蜂蜜柚子茶 】 【配料】 主料：胡柚、冰糖、蜂蜜。 【做法】 1.將整個胡柚洗淨外皮後晾乾，刨取最外層果皮放入清水中浸泡半小時。 2
2017中國（北京）國際中醫藥博覽會亮點看這裡！
2018-04-17
　 中醫藥是中華文明的瑰寶，中醫藥治療調理的理念已深入人心，有中國人的地方就有中醫藥的身影。隨著國家的日益重視及一系列政策的實施，中醫藥已初步形成醫療、保健、科研、教育、產業、文化六位一體的格局。2017年6月29日，中國國際中醫藥博覽會如