夏日來襲！法媒教你巧甩腹部“救生圈”
2018-04-16
　 【環球網綜合報導】夏日來襲，假期將至，你還在為肚子上的“救生圈”感到苦惱嗎？法國《費加羅夫人》特邀兩名專家，教你甩掉贅肉，輕鬆自信穿夏裝，炎炎夏日不發愁。 首先我們要明確人們所謂的“救生圈”到底是什麼。無論是男士的“啤酒肚”，還是女
臉上的斑怎麼才能去掉？
2018-04-16
　 以下回答來自中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科的董禹汐醫生，問題和答案由提問者主動公開。 提問者 董醫生您好！諮詢一個雀斑治療的問題。 我今年 28 歲，是 7 歲左右開始長的雀斑，成年後有加重跡象。之前一直覺得沒什麼，但現在懷孕了，雀斑加
中國每分鐘增10名“糖友”
2018-04-16
　 祝開思教授 糖尿病患者務必要進行自我健康管理，控制好血糖 廣州日報訊 （記者黃蓉芳）隨著我國經濟水準和生活水準的大幅提高，中國人所患的常見疾病已從感染性疾病、營養不良等“窮人病”，逐漸變為糖尿病、冠心病等“富貴病”。尤其讓人擔憂的是
朋友圈驚現神藥？看到有這幾種說法的保健品，掉頭就走啊！
2018-04-16
　 不知道從什麼時候起，各種來路不明的「神藥」開始搶佔我們的朋友圈，搞得不少人開始遮罩越來越多的朋友。 朋友圈，朋友圈，沒有朋友只有圈……（圈錢的圈） 各種神乎奇乎的「功能食品」「救世神藥」，到底在說什麼？今天丁當請來我們熟悉的雲無心老師，
銀屑病並不傳染 “根治秘方”毒副作用大
2018-04-16
　 張靜曉 10月29日是世界銀屑病日，中華醫學會皮膚性病學分會、中國醫師協會皮膚科醫師分會、中國中西醫結合學會皮膚性病專業委員會、國際銀屑病聯合協會等在北京、上海、廣州等十幾個城市發起了銀屑病宣傳周活動。 銀屑病並不傳染 中華醫學會皮膚性
明星們天生健瘦美？還不是掌握了這些健身餐
2018-04-16
　 小仙女們，一到夏天又開始為身材揮汗如雨？ 運動強度不小，增肌減脂效果總不夠明顯， 可那些“健康食品”倒是已經吃的噁心了？！ 阿噗只想說，別一邊累死累活吃一邊做折磨自己啦，運動效果一般吃的還噁心，多半是你沒找到怎麼吃的秘訣！ 愛運動的人都
哈欠不斷你可能中風了 腦卒中預防與治療注意“543”
2018-04-16
　 首都醫科大學宣武醫院 於涵秋 10月29日是世界卒中日。近些年，發生卒中的已不限於中老年人，青年人也有高發趨勢。有資料表明，每12秒就可能有1人患上腦卒中。卒中也稱中風，發生後約80%的人會嚴重殘疾。 首都醫科大學宣武醫院神經內科副主
這種新近火爆的中藥材，吃對了大有裨益
2018-04-16
　 近幾個月，經常有病人拿著藥材來諮詢，有旅遊景點買的，有朋友送的，也有自己採挖的，說這是目前很流行的保健佳品，他們來諮詢一下有什麼功效、是否為正品及服用方法等。經中藥房萬曉青主任中藥師鑒定，這味中藥材是黃精，且為生品。鑒於目前百姓對黃精的
不吃晚餐的可怕後果，可能比吃撐更早進醫院……
2018-04-16
　 夏天是最容易忽略晚餐的季節：天氣炎熱，食欲大減；為了減肥，忍饑挨餓；網上還流傳著“餓治百病”的說法，似乎多吃一口都是罪過…… 其實，不吃晚餐可能比吃撐更加傷身。《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請權威專家，帶你吃一頓
健康周榜丨世界上最可怕的事是，比你優秀的人比你還努力
2018-04-16
　 為滿足不同人群對健康資訊的多元需求，輔助管理者、發佈者、讀者等各方進行甄別，自2015年1月起，生命時報與新榜每週聯合發佈“中國健康類微信影響力排行榜”。 下面，就是本周新鮮出爐的榜單。快來找一找你關注的微信公眾號在不在20強之列吧↓
合理運動飲食 遠離亞健康
2018-04-16
　快節奏的生活讓人們在不知不覺中付出了健康的代價，體質呈下降趨勢，身體呈亞健康狀態。調查顯示，85%以上的人群都是屬於亞健康狀態。 中華中醫藥學會發佈的《亞健康中醫臨床指南》指出，亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態。處於亞健康狀態者
雞蛋這樣吃，營養都白白浪費啦
2018-04-16
　 雞蛋，這種價格實惠、營養豐富、做法多樣，還怎麼做都很好吃的食物，實在是雞帶給我們人類的饋贈啊。 不過，雞蛋好是好，也不能任性地吃。 按照下面這幾種方法吃雞蛋，營養可就要被白白浪費了。快對照看看，你有沒有這樣做過？ 只吃蛋白，扔掉蛋黃 雙
教你根據身高判斷你的完美體重
2018-04-16
　 你，真的胖嗎？ 江湖上一直流傳著神秘的「中國男性 / 女性標準體重身高對照表」，引無數男女折腰。這個身高體重對照表，真的可以判斷一個人胖不胖嗎？ 丁當 “ 喏，你們要的江湖傳奇—— 中國男性標準體重身高對照表 中國女性標準體重身高對照表
只要達到這6項指標，就可以預防80%的糖尿病！你沒看錯，就是這麼簡單！
2018-04-16
　 只要6項指標達標，就可以預防8成的糖尿病！這是真的！ 中國慢性病前瞻性一項為期7年，對50萬老人的資料隨訪顯示，只要堅持6種健康生活方式或指標，可預防近80%的2型糖尿病。 ——《Adherence to a healthy lifes
40-50歲結直腸癌最高發，有些人要把整個肛門全部切掉，這種技術給了治療新希望！ | 推廣
2018-04-16
　 結直腸癌是影響人類健康的主要癌症之一。從世界範圍看，其發病率、併發症發生率及病死率呈現上升趨勢。目前，結直腸癌發病率僅次於乳腺癌居第二。最近有報告指出，我國結直腸癌死亡率年均增加 4.71%。據統計，一般來說40歲至50歲的人結直腸癌發
胃病要看精神科？緣於病因“心病”起！
2018-04-16
　文/羊城晚報記者 陳映平 通訊員 楊清然 飲食不規律、精神緊張、饑一頓飽一頓的人容易得胃病，一般人胃病重了自然會看消化科。但精神心理科專家提醒：有一類淺表性胃炎的病人經過消化科反復治療均不見好轉，且胃鏡檢查結果與患者主訴症狀嚴重不符，這類
睡眠不足幾小時人會變傻
2018-04-16
　晚上不想睡，早上起不來，越來越多人用透支睡眠的方式填補白天不夠用的時間。長此以往，身體也會悄然發出警報。 最新一期《神經科學學報》研究發現，長時間缺覺會使大腦的清理機制過度反應，“蠶食”腦細胞，增加患阿爾茨海默病等神經退行性腦病的風險。
人體的五個保健金窩窩
2018-04-16
　中醫理論中，人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下的五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕（音guo，腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼、肚臍，被合稱為
養成這3個生活習慣不想瘦都難
2018-04-16
　緊張而忙碌的生活，常常讓現代人覺得身心疲憊：快遲到了，和早飯“搶”時間；工作沒完成，和運動“搶”時 間；熬夜上網，和睡眠“搶”時間……每天，人們跟陀螺一樣不停地“旋轉”，短暫的休息都成為了奢侈，原本健康的身體也在不知不覺中走著下坡路。如果
夏天4種異常出汗一定要警惕
2018-04-16
　出汗是人體的體溫調節方式，天熱或活動的時候，機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水準。但是，汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心血。尤其是老年朋友，夏季常常有出虛汗的症狀，