這樣喝水，遲早要攤上大事！越喝越胖，越喝濕氣越重…太可怕了
2018-04-16
　 水是世界上最好的藥，一天8杯水的觀念已經深入人心，可是喝多少、怎麼喝才算健康，應該很少人知道了，今天小養總結了多位專家的觀點，告訴大家怎麼喝水才能喝出健康。 喝多了水，後果非常嚴重 胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝
女人吃榴槤不僅能治痛經 還能改善體寒 熱門文章排行榜 >>2017-08-15 08:40來源：99健康網
2018-04-16
　 榴槤是一種熱性質的水果，它氣味強烈，是有名的“臭”水果，也因此很多人不敢吃榴槤。相對於它的營養價值來說，食用榴槤對人體有諸多好處。吃榴槤能提高免疫力，而女人吃榴槤還能防治痛症狀，改善體寒等，可謂好處多多。只是在吃榴槤的時候還是需要注意
洗碗先浸泡竟然是錯的！洗碗洗不對，細菌增加7倍！
2018-04-16
　 抹布原本該成為廚房最重要也是最乾淨的一個使用工具，但是卻很難在廚房裡見到乾淨清爽的。你知道嗎？洗碗布上細菌總數最高達5000億！夏季天氣炎熱，清理不徹底的話更容易滋生大量細菌，再次洗碗時，可導致“二次污染”進而影響人們的健康。 雖然很多
​三位院士警告：99%的血栓無徵兆，記住一個字，一生無栓！
2018-04-16
　 血栓就像是游走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。 中國工程院院士、全國人大教科文衛委員會副主任委員 王隴德 中國工程院院士、國家衛計委血栓與止
不要去騙一個對你好的人
2018-04-16
　 ▼ 不要去騙一個對你好的人， 因為他不是對人人都好； 一輩子碰到一個這樣的人不容易。 錯過一輛車， 可以等， 錯過一個人， 也許就是一輩子： 有一種東西不可利用， 那就是善良。 有一種東西不可玩弄， 那就是信任。 有一種東西不可欺騙，
高齡孕媽實用安胎手冊 幾點事項要牢記 熱門文章排行榜 >>2017-08-15 09:19來源：99健康網
2018-04-16
　 一般來說，年齡超過35歲且第一次妊娠的女性都被稱為高齡產婦。由於女性在35歲後身體各項機能出現下滑趨勢，所以在受孕的過程中比其他孕婦承擔更大的風險。高齡產婦在年齡和身體上都不佔優勢，所以在懷孕過程中需要更加注意。 1、孕前要進行身
最健康的一天是什麼樣 看你中了幾條
2018-04-16
　中國古代養生講究“順應自然”，現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。《生命時報》綜合國內外專家觀點，告訴你最健康的一天是什麼樣，每個人都可以參考，設計出最適合自己的健康節拍。 多睡會（供圖/視覺中國） 5～6點：醒了也要多睡會兒 很
老太吃紅棗心臟驟停 紅棗雖好不宜多吃 熱門文章排行榜 >>2017-08-15 10:20來源：99健康網
2018-04-16
　 吃紅棗補血益氣，女性朋友是再熟悉不過了，之所以會有“一日三棗”的古訓，是因為人們自古就知道紅棗不能多吃，更不能當零食來吃，因為在中醫中很多食物都屬於藥食同源之物，吃多了不但對身體無益反而有害。而近日有位老太太卻因為吃紅棗引發心臟驟停。
這樣的筷子容易致癌 趕緊換
2018-04-16
　中國是名符其實的“筷子大國”，一則“調查稱筷子使用超3個月或誘發肝癌”的消息在網路上不脛而走，立刻引來市民關注。揚子晚報記者調查發現，一雙筷子用幾年是很多市民家裡常有的事，而專家通過實驗發現，木質筷子用久以後細菌含量很誇張，建議常換為好。
吃雞蛋時不要做的 10 件事情，一篇文章告訴你
2018-04-16
　 雞蛋是日常生活中，被用到最多的食材之一了。 雞蛋的蛋白質類型和氨基酸構成比例非常完美，再加上價格親民，製作方式又多種多樣，簡直就是這個星球上最物美價廉的食物了。 正因為常見又常吃，營養醫師王興國老師，特意整理出了 10 個吃雞蛋的「不要
紅棗的功效與作用 紅棗的4種吃法更補血 熱門文章排行榜 >>2017-08-15 10:05來源：99健康網
2018-04-16
　 紅棗自古就作為進補的佳品，它不僅具有養生補血的功效，更是許多女性進補的必備之物。只是紅棗的吃法卻有大講究，吃得不對，不但得不到好的補血效果，反而傷身傷已。生活中不少人選擇單吃紅棗進行補血，專家表示想要通過這樣吃紅棗來補氣是不可能的。而
一隻螺藏有6000條寄生蟲！這幾條蟲都藏在食物中，千萬要防好！
2018-04-16
　 中國疾病預防控制中心寄生蟲病預防控制所所長周曉農 中山大學附屬三院營養科主任卞華偉 寧波市疾病預防控制中心寄生蟲病與地方病防治所所長張劼楠 國家二級公共營養師李健 國家一級公共營養師鄔鳴 近日，網友@鄭一諾er 發表微博，講述了今年2月
避孕安全期怎麼算 算准安全期要這樣做 熱門文章排行榜 >>2017-06-19 13:47來源：99健康網
2018-04-16
　 如今很多年輕人喜歡用安全期避孕法來進行避孕，所以安全期的計算就成了一件很重要的事，小編提醒只有正確計算出安全期才能有利於避孕。那麼避孕安全期怎麼算呢？安全期避孕靠譜嗎？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 避孕安全期怎麼算？ 女性
一半中國成人正在邁向糖尿病！不想得病，這5句話要記牢！
2018-04-16
　 據國家衛計委，有50.1%的成年人正處於糖尿病前期，每天都有可能變成新的糖尿病患者。怎麼才能不讓自己成為這一半人？這５句話你最好記住！ 1. 肌肉是天然降糖藥 講述人：王隴德，原衛生部副部長、中國工程院院士、“健康中國2030戰略研究組
想讓月經提前來怎麼辦 這樣做有危害嗎 熱門文章排行榜 >>2017-08-15 10:13來源：99健康網
2018-04-16
　 當某些特大的特殊日子與月經有可能相撞時，很多女生都希望能讓月經提前或延後，只是延後怕是不太保險，所以多數人會選擇讓月經提前，畢竟已經來過了，不管是出去旅遊還是幹什麼大事，都可以高枕無憂了。只是想要月經提前來一定要注意掌握好正確的方法，
金針菇真的不好消化嗎
2018-04-16
　金針菇被戲稱‘see you tomorrow’，“因為它在肚子裡無論怎麼消化，第二天排泄出來都是一樣的。”之前，相聲演員曹雲金微博中的一段“知識帖”引來不少網友對金針菇這種食物的關注。專家則表示，這是由於進食時沒有認真咀嚼而造成的誤解。
國際公認的一級致癌物
2018-04-16
　致癌，讓很多人害怕！ 那，哪些東西致癌的可能性最高？離你最近的致癌物是什麼？ 想知道答案，仔細看↓↓ 首先，離不開這個權威機構：國際癌症研究中心，隸屬於聯合國世界衛生組織，是專攻癌症研究的跨政府機構。 我們先來看看它對致癌物的分類！ 致癌
女人月經提前正常嗎 月經提前當心6種病 熱門文章排行榜 >>2017-08-15 10:55來源：99健康網
2018-04-16
　 正常來說，女性月經一般提前或推後一個星期內都可以看成是正常現象，畢竟每個有身體狀況和生活習慣都不一樣，不能保證月經每個月都能按時來。但如果月經總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，這樣就稱“經期提前”或“經早”。需要到醫院檢查下，
補鈣第一名...打死你也猜不到，反正不是牛奶！！
2018-04-16
　 在補鈣問題上，中國人最看重，各種營養藥品滿天飛。事實證明，通過飲食補鈣比藥物更有效，也更健康。接下來，小養將為大家簡單介紹含鈣量最多的前十種食物，大家可以根據自己需要進行食補哦！ 補鈣第十名：黑豆 黑豆的鈣含量也很豐富，比平常的黃豆含量
如何延緩更年期 6個妙招讓更年期推遲 熱門文章排行榜 >>2017-08-15 13:55來源：99健康網
2018-04-16
　 女性進入更年期的平均年齡是45-55歲，但近些年來已有越來越提前的趨勢，有1%的女性在40歲之前就進入了更年期。更年期的過程有時會持續6-14年，甚至曾出現超過15年的個例。女人都怕老，因此很多要在尋找可以推遲更年期的方法。今天為大家