黨參燉雞的功效與作用
2018-02-11
　 黨參燉雞的功效與作用 黨參燉雞的做法 材料：土母雞1只(1750克左右)左右;蜜棗、黨參各10克;調味料:蔥3根;薑片5片;黃酒適量;鹽適量;熟豬油適量; 做法： 1.準備材料，蔥挽成團，薑切片; 2.將雞砍成大小適中的塊，去頭，爪，肝
檸檬加小蘇打能不能減肥？使用檸檬正確的減肥方法
2018-02-11
　 檸檬中富含有豐富維生素c以及鈣元素，檸檬是含有維生素c最豐富的水果，對美容護膚有很好的功效，能令人如花美貌，另外檸檬也是風靡全球減肥水果，很多女性在減肥期間都會使用檸檬，檸檬加小蘇打是不能減肥的，檸檬本身可以減肥，這樣吃才有效果的。
踏步機減肥有用嗎?原來有這樣的效果
2018-02-11
　 為了節省時間很多人選擇自己在家使用跑步機減肥，殊不知這種方法只能達到健身的效果，並不能減肥，如果想要減肥的話可以嘗試游泳減肥法、慢跑減肥法、變速跑減肥法等，效果都非常好，大家可以嘗試一下。 一、踏步機減肥有用嗎? 大多人認
黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝
2018-02-11
　 黃芪紅棗茶 黃芪紅棗茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料製成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，最重要的是紅棗對於女性還有很好的滋補作用，而且還能夠補氣養血。對於廣大女性朋友愛喝的黃芪紅棗茶，我們怎麼樣才能將它煮
臉部減肥方法 如此做效果就是好
2018-02-11
　 臉部是給人的第一印象，有些臉部過胖的朋友總想著通過各種方法進行減肥，讓臉部更漂亮。從臨床效果來看，臉部按摩是運用的最多的一種臉部減肥方法，效果極好;另外冰敷、有效飲食、抽脂等也是進行臉部減肥的好方法。 1、臉部按摩 臉部按
代謝慢人減肥怎麼做呢？
2018-02-11
　 肥胖問題已經成為現代生活中的頑疾，幾乎所有的肥胖人士都希望自己能夠有一副苗條的身材，因此，肥胖所帶來的問題非常多，不僅影響人們的行動能力，而且還會誘發一些心血管疾病等等，給健康帶來極大的壓力，特別是代謝慢的人要想減肥簡直是難上加難，下面
瘦背瑜伽怎麼做呢？
2018-02-11
　 減肥是現代生活中非常熱門的活動之一，因為肥胖不符合人們最基本的審美要求，而且肥胖還會給身體帶來極大的負擔，引起多種疾病的產生，給生命安全造成極大的威脅。要想減肥可以利用瑜伽術來實現，下面就給大家介紹一下瘦背瑜伽怎麼做吧。 第一
荔枝肉的做法 荔枝炒蝦球
2018-02-11
　 荔枝肉的做法 荔枝炒蝦球 1將蝦醃10分鐘 2先燒熱油鑊，煎香蝦仁至顏色轉粉紅 3然後加入荔枝及煮多1分鐘 4混合生粉和水,並加入蔥 
經期瑜伽減肥法怎麼做呢？
2018-02-11
　 經期是女性們身體最為虛弱的階段，同時也是女性可以把握利用的絕佳時期，因為經期女性的身體消耗非常大，如果進行適當的運動可以有效清除體內脂肪，輕鬆達到減肥的目的，做瑜伽就是一種不錯的選擇，下面就來看看經期瑜伽減肥法怎麼做呢？ 經期
黨參黃芪豬骨湯的做法
2018-02-11
　 黨參黃芪豬骨湯的做法 先把所用藥材備好。有黃芪，黨參，百合，芡實，地蟲草，紅蓮子等。 把黨參剪段，和其它藥材一起沖水後用清水泡3小時。 豬大骨斬大塊。 水中放入薑片燒開，把大骨下鍋飛水。 把大骨沖去浮沫放入壓力鍋。 把藥材連水一起倒入鍋
扁豆角炒肉片的做法步驟
2018-02-11
　 扁豆角炒肉片的做法步驟 食材 主料 扁豆角200g 廋肉50g 甜椒10g 輔料 油適量 鹽適量 料酒適量 雞精適量 大蔥1節 蒜1辦 步驟 1.準備好食材並且洗淨切好 2.肉片加入芡粉 雞精 鹽 料酒拌勻醃制一會兒 3.鍋裡燒油 4.
陳皮荷葉茶的自製方法
2018-02-11
　 陳皮荷葉茶的自製方法 原料：幹荷葉一把(約10克);幹山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;清水700ml; 做法： 1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。 2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，
陳皮泡水喝的功效是什麼？
2018-02-11
　 陳皮泡水喝的功效是什麼? 陳皮泡水喝的功效 陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、膨大海等，功效更佳。 陳皮有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於止咳化痰等症。 陳皮中
雞內金怎麼吃？雞內金米糕
2018-02-11
　 雞內金怎麼吃？ 雞內金米糕 1.茯苓、山楂、陳皮一起放在鍋裡，加清水，滾了以後轉小火煮30分鐘，留200ml藥汁備用。(多餘的藥汁可以直接喝，茯苓等材料也可以放在杯裡繼續用開水沖泡) 2.藥汁放涼後，和過篩的糯米粉、粘米粉、澄粉、雞內金
想減肥，水果燕麥來幫你
2018-02-11
　 減肥已經成了現今社會熱議的話題，人們通過各種方式去減肥，水果麥片在幫助減肥方面的確起到了很好的效果人們通過食用水果麥片不僅可以減肥，同時又不會因為減肥而減少身體所需的營養。因為麥片本身起到減肥效果，水果含有大量膳食纖維和維生素，既能減肥
兒童防肺火、中年人防胃火 春天防“火”分類治療
2018-02-11
　 立春後，氣溫逐漸回升，人體往往因“上火”導致一些疾病的發生，兒童、青年人、中年人、老年人在春天裡身體“上火”所表現出的症狀不一，要根據“上火”的特點進行分類治療，會產生較好的治療效果。 兒童防肺火 中醫認為，兒童發熱的主要原因是由受
螺旋藻減肥 便秘能吃螺旋藻嗎？
2018-02-11
　 螺旋藻減肥 便秘能吃螺旋藻嗎？ 螺旋藻(學名：Spirulina platensis Geitl.)是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎
荔枝幹和桂圓幹哪個好
2018-02-11
　 荔枝幹 桂圓幹是治療病後體虛，貧血痿黃，神經衰弱，產後血虧的理想補品。民間常以桂圓幹配黨參煎服，用於治氣血虧損症，產婦分娩後服此湯劑可補氣血、恢復元氣，老弱病者在冬季常服此湯可補氣血，抵禦風寒。 荔枝幹味道甘酸可口，有益心腎、養肝血的功
轉呼啦圈減肚子效果好嗎？
2018-02-11
　 呼啦圈是許多女性朋友喜歡玩的一種體育器材，因為呼啦圈可以有效的對身體進行減肥，並且還可以針對性的活動肚子部位，對減肚子是有不錯的效果。呼啦圈是通過腰部的扭動來持續讓圈子不停轉動，這樣的過程就會讓腰部得到很好的鍛煉，消耗脂肪。
阿膠的食用方法 阿膠怎麼食用
2018-02-11
　 阿膠的食用方法 阿膠怎麼食用 阿膠敲碎，放入燉盅;倒入黃酒浸泡一天; 泡好後，燉盅倒入半杯水;湯鍋燒水，水開後將燉盅放入，隔水燉煮; 每隔幾分鐘用筷子攪拌一次; 煮至阿膠全部融化，熄火晾涼;將阿膠放入冰箱，第二天即可凝固; 食用時舀一勺