回鍋肉怎麼做好吃？
2018-02-07
　 回鍋肉是比較家常的一道菜，如果想要做好，也需要下一番功夫。首先要選擇新鮮的五花肉，另外郫縣豆瓣辣醬是必不可少的，再準備適量的豆豉，準備適量的其他調味品就可以製作回鍋肉了，在煮肉的時候一定要注意，要冷水下鍋，並且放入一些薑片，大蔥和料酒，
為什麼五成年輕人 朋友圈遮罩父母？
2018-02-07
　 近日，騰訊發佈《朋友圈年度親情白皮書》顯示，52%年輕人的朋友圈遮罩了父母。你的“蛙兒子”都會寄明信片回來，你自己卻要在朋友圈遮罩父母？聽起來很讓人傷感，也有點為老人們打抱不平。 可是，仔細分析一下原因，朋友圈的親子關係也不都是那麼悲
苦杏仁功效作用與害處有哪些
2018-02-07
　 苦杏仁是比較常見的中藥，有一定的治療疾病的作用，有一定的美容養顏的功效，在降低血壓和降低血脂方面的效果也是很好的，另外還有一定的潤腸通便的作用。在吃苦杏仁的時候，一定要有所瞭解，不能過多食用，因為裡面含有一定的毒素，如果食用過多，反而容
孕婦能吃田雞嗎？健康專家來回答
2018-02-07
　 田雞又叫水雞，在南方被人們稱為石梆，這其實是一種蛙類，田雞肉含有蛋白質、維生素a、維生素b等營養，能夠改善人的精神狀況，對人的心血管系統和神經系統健康都有好處，還能夠讓人的骨骼變得堅硬，能夠促進新陳代謝等等，但孕婦是否可以吃呢？
維生素D3可修復心血管系統損傷
2018-02-07
　 據物理學家組織網近日報導，美國俄亥俄大學的一項新研究表明，維生素D3能顯著修復高血壓、糖尿病等導致的心血管系統損傷。鑒於曬太陽時身體會自動產生D3，因此專家建議，心血管系統損傷病患可多曬太陽或服用D3補充劑。 在最新研究中，塔杜斯·馬
佛手柑油有什麼功效？
2018-02-07
　 佛手柑，是一種原產于印度類似於柳丁檸檬，但比柳丁檸檬要小的果子。由於是原產於印度，所以有了佛手的名號。作為中藥有著治療呼吸疾病的作用，還有殺菌、去濕等功效，在沐浴時加入一些更會起到緩解焦慮，治療皮膚疾病等作用，下面是佛手柑油的一些功效。
如何預防“春運病”
2018-02-07
　 今年春運又如火如荼地開始了，多數人會選擇乘火車或汽車回家。春運路上不僅耗費時間，更加耗費體力。如何預防“春運病”，讓自己保持充足的體力，平平安安、健健康康地回到家鄉，是大家所關注的問題，這不僅要注意路上飲食安全和營養問題，還得當心突發過
脾虛氣血少 女人樣子老
2018-02-07
　 古往今來，女人們一直在苦苦尋找並踐行各種永葆青春的“秘笈”。常言道：“不保養是樣子老，保養則是老樣子”，同齡的女性往往注重保養脾胃的女人看上去年輕很多。女人一生最擔心的便是衰老，衰老不可避免，但能夠延緩。如果過早出現面色萎黃、皮膚鬆弛、
炒白芍有什麼好處與功效？
2018-02-07
　 所謂的炒白芍，其實就是指白芍藥，是一種常見的中藥，現在很多女性經常有月經不調的情況，經常伴隨著痛經的症狀，可以使用白芍藥這種中藥來進行調理，這種中藥具有調血養血的作用，另外還可以殺死一些病變的細胞，可以增強人的免疫功能。 一、炒
這3種“偽裝的降血壓食物”不要相信！
2018-02-07
　 說起降血糖的食物，網上的文章搜索的文章數不勝數，謠言也是不少。今天小編選了降血糖熱度最高的三種食材來給大家講解，看看這三種食物到底有沒有那麼神奇。 南瓜——降血糖沒用，反而能升血糖 網上流傳，南瓜最為膳食纖維的代表，既能
毛豆燒雞怎樣做？詳細步驟在這裡
2018-02-07
　 嫩毛豆是人們很喜歡的食材，其營養非常豐富，比如毛豆所含的膳食纖維比例高達4%，所以被人們稱為蔬菜中的纖維冠軍，是快速補充膳食纖維的最好途徑，今天介紹的美食是毛豆燒雞，這道美食口味鮮美，取材非常方便，做法也很簡單。 一、毛豆燒雞
兒童近視應該吃什麼食物？
2018-02-07
　 近年來，兒童近視率越來越高，一般是由於長時間玩手機，電腦看電視或者是讀書、寫字坐姿不對，睡覺太晚、眼睛休息方法不當等都會導致近視，其中遺傳，也是導致近視的一種原因。兒童近視後對生活影響很大，看不清黑板上的東西導致學習下降，職業受限制：一
上火嘴唇腫吃什麼好的快
2018-02-07
　 平時生活當中如果出現上火，這時容易出現嘴唇出現紅腫的情況，還會引起聲音嘶啞，喉嚨疼痛，出現吞咽困難等等，這時候一定要加強飲食調養，多吃一些具有清熱解毒的食物，比如說冰糖番薯湯，吃萱草根鴨蛋湯等等，另外平時要多喝水，保持樂觀開朗的心態。
土豆絲餅的製作方法
2018-02-07
　 土豆的製作方法有很多，像炒土豆絲，紅燒土豆塊之類的，都已經太過於普通。沒有什麼太大的特色，而且吃起來也沒有新鮮感，所以在食用的時候，不妨去嘗試一些新的吃法，比如說土豆絲餅，土豆絲餅顧名思義，主要材料就是土豆，把土豆切成絲，然後再加上麵粉
牛蒡醬還能這樣吃
2018-02-07
　 鮮牛蒡除了可以用來煲湯，還可以製作牛蒡醬，很多人都以為牛蒡醬的製作工序是非常繁瑣，其實只需要準備好齊全的配料，再搭配一些佐料，按照規律的工序製作，做出的牛蒡醬不僅口感好，非常的正宗，牛蒡在平時還可以煲排骨湯，做蜜汁牛蒡等諸多的美食。
喝白蘿蔔湯可以治療這些疾病
2018-02-07
　 白蘿蔔是日常生活中常見的一種蔬菜，經常食用白蘿蔔對身體有一定的好處，而白蘿蔔其中富含多種礦物質，還可以起到美膚功效，而白蘿蔔湯是比較簡單美味的湯品，經常喝白蘿蔔湯可以起到通便利尿等功效。 白蘿蔔：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸
巧用烤箱自製豬肉幹，既美味又不費力！
2018-02-07
　 “無肉不歡”是大多部人的飲食喜好，燉肉湯，炒肉片，煎肉塊，這些都是現做現吃，也有肉鬆、肉乾，可以長途攜帶，經久耐放，用來做零嘴、乾糧都是非常不錯的。特別是有了烤箱工具後，自己在家也能省力省時的做出味道更獨特的豬肉幹。 材料
天冷喝茶加點“料”：搭生薑調脾胃
2018-02-07
　 雖然已經立春，但天氣依舊寒冷。在這樣的日子裡，紅茶格外受寵，其色澤紅亮、香氣濃郁、滋味醇厚，閒暇之餘喝上一杯別提有多愜意了。東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師劉志剛告訴，從中醫角度講，天冷喝紅茶時加點“料”，會有更好的養生效果，大家不
牛雜湯怎麼做？正確流程是這樣！
2018-02-07
　 牛雜就是大家常說的牛雜碎，其實就是牛的內臟，包括牛肝、牛肚、牛心等等，這些食材可以做成純正鮮美的食物，並且營養價值很高，比如含有豐富的肉質蛋白，並且所含的營養很容易被人的腸胃吸收，所以牛雜湯是一道滋補功效很好的美食。 一、麻辣牛
夜裡口幹 睡前嚼點枸杞
2018-02-07
　 前陣子，一個朋友告訴我，他母親近幾年來深受口幹困擾，一晚上起來喝幾次水，且食不知味。我告訴他一個治口幹的偏方：每天臨睡前洗乾淨30克枸杞子，慢慢嚼食，一般10天后就會見效。半個月後，朋友告訴我，他母親現在已經不再口幹了，胃口也好了。