慢性腸炎的飲食注意事項 慢性腸炎的飲食原則
2017-12-12
　慢性腸炎患者常常因飲食不慎誘發腹痛、腹瀉的發作，由於病程較長，營養丟失較多，對患者身體消耗較大，嚴重時由於失鹽、失水可引起虛脫、慢性腸炎經久不治，可導致營養不良，甚至引起貧血，很多人都有吃什麼，怎麼吃的疑問，下面就介紹一下慢性腸炎的飲食注
慢性腎炎患者如何飲食調理？慢性腎炎飲食指南
2017-12-12
　慢性腎炎是一種對人體危害性很大的慢性疾病，它的病程持續時間長，病情會因為各種因素的影響而變化。因此，慢性腎炎患者的飲食原則並不是固定不變的，要隨病情的改變及時做相應調整。那麼慢性腎炎患者如何飲食調理呢?請看下面關於慢性腎炎的飲食指南。慢性
胎兒18周就能看出是否“左撇子”
2017-12-12
　 義大利研究人員在新一期英國《科學報告》雜誌發表最新研究說，早在胎兒１８周的時候，一個人習慣使用左手還是右手就已經決定了。 一般情況下，是不是俗稱的“左撇子”要在幼兒開始自己吃飯、用手寫字和畫畫時才能顯現出來。 義大利高級國際研究生院
排名第一的瑞士蓮巧克力怎麼樣
2017-12-12
　 瑞士蓮巧克力怎麼樣 敲黑板！馬上就要到耶誕節了，是不是還在想送什麼禮物給另一半，如果你的另一半是個吃貨的話，那跟著小編來看看瑞士蓮巧克力怎麼樣。 瑞士蓮的巧克力大愛啊，真的是入口含化，巧克力漿澎湧而出在口中無比絲滑。還有各種味道的可以選
一種最簡便的降血壓方法
2017-12-12
　 高血壓是困擾現代人的常見慢性病。不光是被確診為高血壓的人，其後備軍群體也很大。即使血壓一時正常，也可能隨年齡不斷增長，特別是肥胖及有家族史的人群更容易患病。日本日野原紀念診所所長久代登志男表示，調控及預防高血壓最好的方法就是改變生活方式
得了糖尿病 咋做能長壽？
2017-12-12
　 85歲的張老師是我的鄰居，他患糖尿病已28年了，總愛說：“感謝糖尿病給了我長壽。”我曾向他請教：“為什麼得病還能讓人長壽呢？”張老師回答：“正是因為得了糖尿病，我才意識到過去的生活方式多麼糟糕。我按照糖尿病人的標準來嚴格要求自己，身體更
糖友科學飲食 給飯菜減減肥
2017-12-12
　 糖友飲食最重要的是控制熱量，油脂太多可不成。不妨根據以下原則，給飯菜“減減肥”。 糖友的飲食中，脂肪供能占總熱量的比例不能高於30%。在油類選擇中，應優選多不飽和脂肪酸，儘量避免飽和脂肪酸，因為多不飽和脂肪酸對心腦血管的保護作用最佳。
突然愛發脾氣，低血糖了
2017-12-12
　 李婆婆今年67歲了，有8年的糖尿病史。最近，家人發現她性格變得很古怪，經常發脾氣，而且多次半夜起來刷牙、洗臉，第二天家人問起，老人完全沒印象。醫生詳細詢問了李婆婆的情況，為她進行了全面檢查，並查看了最近的血糖記錄，發現這段時間病人經常有
女糖友每天兩杯咖啡，死亡風險可降六成
2017-12-12
　 以前已經有研究顯示，喝咖啡或茶與改善胰島素敏感性，更好地控制血糖有關聯。而最近一項新的研究又顯示，對於女性糖尿病患者而言，喝咖啡或茶助於預防過早死亡。不過，這項研究也指出，男性糖尿病患者對咖啡因卻沒有什麼效果。 葡萄牙波爾圖聖若昂中心
睡前1小時是養生黃金期 做好這10件事長壽
2017-12-12
　 睡前一小時做什麼，直接關係到睡眠的品質。睡眠又是人體自我修復調整的時間，如果睡不好，五臟六腑功能失調，也不能正常調整代謝，就會出現各種不適的症狀。 因此，睡前1小時也是養生關鍵期。 1. 刷刷牙-防心臟病 睡前刷牙比早晨更重要，不
腓力、西冷、肋眼 吃牛排據說八成人不會選
2017-12-12
　 經常在餐廳吃牛排，你知道不同的牛排分別是哪部分肉嗎?餐廳常見的牛排種類依部位區分有腓力(FILET)，紐約客(NEW YORKER)，丁骨(T-BONE)，肋眼(RIB-EYE)，牛小排(SHORT RIB)，這不同部位的肉吃法也各異。
養生離不開三寶
2017-12-12
　 國家級名老中醫、中日醫院中西醫結合心內科首席專家史載祥和和中日醫院老年醫學科主任醫師75歲的黃柳華這對令人稱羨的名醫夫妻一起攜手走過了50個年頭，金婚之年，回憶起一起走過的歲月，二老說：“真不容易”，他們年輕的時候都曾身患重病，通過自己
高強度運動增強記憶力
2017-12-12
　 高強度運動對健康的好處眾所周知，不過最近一項來自加拿大麥克馬斯特大學的新研究指出了它另一個重要的益處：能帶來更好的記憶。科學家發現，六周的高強度運動對記憶的顯著改善，比如使我們能區分出自己的車與同一品牌型號的另一輛車。 在研究中，95
修正左旋肉堿茶多酚片減肥會反彈嗎
2017-12-12
　 修正左旋肉堿茶多酚片效果怎麼樣 修正這個牌子相信大家都不陌生，現在市場上的減肥藥這麼多，今天小編就來給大家說說修正的這款左旋肉堿茶多酚片。 產品效果很好，瘦的很明顯，吃了也不難受，以前吃過很多牌子的，沒什麼效果都沒堅持多長時間就放棄了，
注意！正確正確佩戴醫用口罩的方式你get了嗎
2017-12-12
　 在通勤的捷運車廂、密閉的辦公室內，常見配戴各種顏色的醫護口罩，是加強個人衛生防護的方式之一，避免空氣中的飛沫，散佈病菌影響健康。但是，錯誤的醫護口罩配戴方式，反而無法有效發揮口罩的防護，下列說明正確配戴的注意事項，提供參考並有效守護健康
簡易方式教你告別乾燥粗糙又龜裂的指甲邊皮膚
2017-12-12
　 每當秋冬換季，除了臉部肌膚洗完臉後開始緊繃，你是否也驚覺雙手的指甲邊緣，有些脫皮、乾燥粗糙的情況，甚至龜裂或形成小傷口呢？其實正常的肌膚，能隨著氣候的轉變，而啟動自我調節的機制，但若是有外在因素，例如：頻繁地清潔雙手、或是洗完手後無擦拭
你真的會泡溫泉嗎 避免NG的泡溫泉方式影響健康
2017-12-12
　 寒冷的冬天，泡溫泉是盛行的休閒活動，若是泡得過久，可能會產生口渴、胸悶、呼吸不順、頭暈等情況。一般人泡湯前，應避免下列NG的「泡湯」方式；另外有心血管疾病問題、高血壓、中風等病史的民眾，建議先諮詢專業的醫師，確認本身的健康情況，避免泡湯
減重有助緩解Ⅱ型糖尿病
2017-12-12
　 Ⅱ型糖尿病患者如果想控制病情，現在有了新思路。英國知名科研期刊《柳葉刀》5日線上發表的一項臨床試驗結果顯示，減輕體重有助緩解這類患者的病情。 Ⅱ型糖尿病也稱成人發病型糖尿病。流行病學研究顯示，肥胖、高熱量飲食、體力活動不足等是導致Ⅱ型
湯臣倍健左旋肉堿減肥效果怎麼樣
2017-12-12
　 湯臣倍健左旋肉堿能減肥嗎 減肥的方法有很多，左旋肉堿這個詞減肥的人也一定不陌生，下面小編就來帶大家看看湯臣倍健左旋肉堿茶多酚荷葉片到底能不能減肥。 左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作
服完潰瘍藥先躺十分鐘
2017-12-12
　 受訪專家：火箭軍總醫院消化內科主任 王瑞玲 飲食不規律的人易患上胃潰瘍。抗潰瘍藥能防止潰瘍部位受到胃酸侵蝕，緩解潰瘍帶來的疼痛感。常用的消化性潰瘍藥分為三大類：一是抑制胃酸分泌藥：適用於各種難治性潰瘍，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等；